Pastèque: propriétés utiles et contre-indications, vitamines contenues dans la pastèque, les premiers fruits et les nitrates

Récemment, les pastèques représentent un danger pour la santé humaine. Et donc les gens pensent de plus en plus sur les avantages de la pastèque peut être, quel dommage et bénéfice de la pastèque? Berry est devenu nocif pour la santé, car il est souvent mal cultivé et stocké.En raison du désir des gens de profiter de cette baie, il a été transformé d'un produit pur alimentaire en une source de dommages contenant des nitrates.

Ils sont ajoutés afin que les premières pastèques( et tout le reste) poussent plus vite et prennent plus de poids. Des substances nocives s'accumulent dans la pulpe( à cause de l'humidité et du manque de lumière du soleil) et dans cet état ne sont pas particulièrement dangereux. Mais quand ils pénètrent dans l'estomac, ils deviennent des nitrites, qui peuvent causer non seulement un empoisonnement, mais aussi provoquer un cancer. Cette substance entraîne un manque d'oxygène dans les tissus.

Propriétés utiles et contre-indications pour les pastèques

Mais en général, la pastèque est très utile et savoureuse. L'essentiel est de le choisir correctement lors de l'achat, puis d'observer les conditions de stockage. Pour ceux qui doutent et tourmenté par la question: « Comment la pastèque utile pour le corps », ci-dessous sont les vitamines, sont inclus dans ce. Dans les baies

contiennent des antioxydants, des vitamines et des minéraux: A, C, E, vitamines PP et du groupe B, la thiamine, l'acide ascorbique, carotène, riboflavine, la niacine et le lycopène. Vitamines contenues dans la pastèque, normaliser la vision, résister à l'apparition des cellules cancéreuses et renforcer le système immunitaire. L'acide folique est impliqué dans la structure de l'ADN et est responsable du développement du corps. En outre, il est utile pour un effet diurétique, à cause de cela, les scories quittent les reins, le sel ne se forme pas.

Le magnésium améliore le fonctionnement du système nerveux et des muscles, et aide également à absorber les vitamines et les minéraux. Le lycopène est responsable de la couleur rouge de la baie et agit comme antioxydant. Les sels minéraux soutiennent l'équilibre eau-sel du corps. Et il a citrulline - une substance qui, le métabolisme est converti en arginine, ce qui dilate les vaisseaux sanguins( par la façon dont, en fait pas pire que le Viagra).

Il supprime également l'excès de liquide, ce qui vous permet de jeter quelques kilos. En outre, il apaise la faim et après il n'y a pas envie d'aller se rafraîchir. Les médecins ne recommandent pas avec pastèque de manger quelque chose en même temps, car cela peut causer des flatulences.

Informations générales sur les dangers et les avantages de la pastèque: avantages de baies de

• réside dans le fait que: fibres alimentaires
  • de la pâte à réduire le cholestérol;
  • a un effet diurétique et cholérétique( les médecins recommandent pour la douleur dans le rein et bilious);
  • excrète le sable des reins( appliquer seulement après consultation avec le docteur, les conséquences sans consultation sont imprévisibles);
  • nettoie les scories et aide au clivage des graisses;
  • étouffe votre soif de chaleur et de fièvre.
• pastèque mal que:
  • si vous avez des calculs rénaux, ils vont commencer à se déplacer sous l'influence d'un effet diurétique, et il apportera une grande douleur, et, en option, ils seront coincés dans le conduit, après qui nécessitent une intervention médicale;
  • a un effet néfaste sur le corps en cas de colite, de diarrhée et d'altération du débit urinaire;
  • utilisation excessive de ce produit peut causer de la diarrhée( en raison de la présence de fibres dans le produit);
  • peut être des nitrates qui provoquent des effets différents.

Pour les femmes enceintes, cette baie est utile, comme pour tout le monde, mais il faut d'abord se rappeler que tout doit être fait avec modération.propriétés et contre-indications utiles dans l'utilisation des filles de melon d'eau en attente pour le bébé: avantages

• :
  • vitamine B9 a un impact positif sur la création du système nerveux est formé par le petit homme;
  • améliore la digestion;
  • augmente le volume de lait maternel pendant l'alimentation.
• dommage:
  • en suralimentation, il y aura de la douleur et de l'inconfort.

Cette baie est un excellent antidépresseur, une tranche mangée soulagera la fatigue et augmentera l'humeur. Par temps chaud, il résiste facilement à la soif. Les jus et l'eau avec du gaz ne sont pas adaptés même pour les appâts de cette baie, car ils contiennent du sucre dur-digérer. Cela permet aux personnes atteintes de diabète de manger quelques tranches de pastèque.

Plus de réponses détaillées à la question: "Qu'est-ce qui est utile dans la pastèque?" Vous pouvez en regardant la vidéo.