Nouvelle introduction de la nourriture solide

liens avec des taches à manger dans ma garde-robe preuve du fait que, bien que je maîtrise la science de l'alimentation des enfants, je ne maîtrisais cet art. Comme je l'ai souligné précédemment, selon toute probabilité, nourrir l'enfant fait ses parents trois exigences: la connaissance d'une bonne nutrition, le développement des enfants et la capacité à mettre en œuvre un marketing créatif. A partir d'une dose d'essai de banane ou de la bouillie de riz, aller à demi cuillère à café, puis à une cuillère à café, une cuillère à soupe, puis à environ 60 g, soit la moitié du pot. Passer de la soupe à la consistance épaisse, puis à des produits pas exactement homogènes, avec de petits morceaux. Rappelez-vous que votre objectif principal est de familiariser l'enfant avec de nouvelles saveurs et de sensations qui donne des aliments solides et non comblent un enfant à l'échec. Changez graduellement la consistance et la quantité selon les compétences et l'appétit de votre enfant. Certains aiment les plats plus liquides, en plus grande quantité;d'autres préfèrent une nourriture épaisse et de plus petites quantités. N'attendez pas l'ordre dans les habitudes gastronomiques de l'enfant. Un jour votre enfant peut manger un pot entier, et l'autre seulement une cuillère à café.

six mois de nombreux enfants sont prêts à accepter ou purées en purée à la consistance des purées d'une cuillère.

Gardez un journal de vos plats préférés

nous avons fait à une conclusion qu'il est très utile de tenir un journal avec quatre colonnes sur une page. Dans la première colonne, dressez la liste des produits que l'enfant semble aimer;dans la deuxième colonne - produits, qui, comme vous l'avez découvert par essais et erreurs, votre enfant n'aime pas;dans le troisième enregistrement possible des aliments allergènes et les symptômes d'allergie, et dans le quatrième - la technologie que vous avez inventé, de sorte que l'enfant a eu autant de nourriture avec un minimum de lutte contre possible. Un journal culinaire vous aide à identifier les préférences et les capacités de l'enfant à chaque étape du développement;C'est une autre façon de mieux connaître votre enfant et d'avoir plus de joie à communiquer avec lui. Si votre enfant a une intolérance ou une allergie à un aliment, d'introduire de nouveaux produits individuellement au moins à des intervalles hebdomadaires et tenir un journal indiquant les produits que l'enfant peut avoir une sensibilité accrue ou qu'il n'aime tout simplement pas. De plus, un enfant allergique accepte beaucoup plus tard de prendre de la nourriture solide et les progrès sont plus lents. Lorsque

d'alimentation

offre des aliments solides à ce moment de la journée où votre bébé semble être les plus affamés, fatigués, ou lorsque vous avez tous deux besoin

préférés premiers produits de pêches de riz

prêt demain ou la compote de pommes, carottes

ki bouillie d'orge de

courges et citrouilles

bananes doucescartouches fel( patate douce) avocat changement de rythme

.Choisissez l'heure qui vous convient le mieux, car un peu de purée fait partie intégrante du jeu. Pour les enfants qui sont nourris au biberon, il est généralement préférable de recevoir de la nourriture solide s'intègre le matin parce que vous avez le plus de temps sur l'enfant, et vous n'avez pas à vous soucier de la façon de préparer un repas pour le reste de la famille. Si vous allaitez, offrir des aliments solides quand votre poitrine est moins que le lait entier, ce qui se produit habituellement dans quelques jours. Donnez de la nourriture solide à votre enfant entre l'allaitement.la recherche nutritionnelle récente a montré que les aliments solides peuvent interférer avec l'absorption du lait de fer précieux de la mère, si vous donnez l'appât avec le lait maternel.

"L'enfant broute."Parce que les enfants ont aucune idée de petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner n'a pas d'importance si elles obtiennent des légumes pour le petit déjeuner ou le dîner, la bouillie et des fruits. Si l'avant de l'œil de votre esprit vaut une image, dans laquelle votre enfant est assis tranquillement dans

chaise haute et mange un jour pour le repas trois adultes copieux de plusieurs plats, oublier! Les enfants ne s'assoient pas tranquillement au même endroit pendant de longues périodes, même pendant le jeu, pas pendant un repas. Sur la tête sur un programme d'alimentation et de donner à votre enfant un paissent de plaisir subtil. Rappelez-vous, les petits mangeurs ont de petits ventres. Pinçant un peu toute la journée du point de vue de la nutrition est plus utile que bien manger trois repas par jour. Trois repas denses par jour - il est plutôt un calendrier pour les adultes, et même pour nous, ce n'est pas si sain que le calendrier des repas plus fréquents en plus petites quantités.

Oubliez la restauration rapide. Essayez d'organiser l'alimentation de votre enfant lorsque vous n'êtes pas pressé.Manger un enfant prend beaucoup de temps. Les jeunes enfants attendent longtemps, éclaboussent, crachent, éclaboussent, frottent, lâchent et lancent. Les enfants mangent comme ça.

Pour que votre enfant obtienne plus de nourriture que le sexe, mélangez les compétences de développement de votre enfant avec une grande dose de patience et saupoudrez de rire.

Entrez la conversation de conversation. Manger est une communication. Quand vous offrez de l'

à l'enfant, considérez qu'il pense probablement: "Quelque chose de nouveau vient de quelqu'un que j'aime et auquel j'ai confiance."Parlez de la nourriture et du processus, afin que l'enfant apprenne à corréler les mots avec le type de nourriture et l'interaction qui suivra. Voici un exemple: "Stefan veut une carotte. .. ouvre la bouche!" - et j'apporte la cuillère chargée dans la bouche de Stefan. Quand j'ai demandé à Stefan d'ouvrir la bouche, j'ai ouvert ma bouche et il a répété mes expressions faciales. Les yeux impatients, les paumes ouvertes et la bouche ouverte - les signaux du langage corporel que votre enfant est prêt à manger.

Arrêtez-vous avant le panneau d'arrêt. Lèvres comprimées, la bouche fermée, détournée de la tête de la cuillère qui approche - ce sont tous les signes que votre enfant ne veut pas pour le moment. Pas

Il est assez évident que cet enfant

ne veut pas manger pour le moment.

Ne forcez pas.

puissance d'alimentation. Certains enfants mangent avidement de la nourriture solide à quatre mois, tandis que d'autres manifestent peu d'intérêt même de neuf à douze mois. Vous voulez que votre enfant adopte une attitude saine envers la nourriture et la nourriture. Peut-être qu'en ce moment l'enfant veut jouer, dormir, ou simplement que la nourriture ne l'intéresse pas, ou qu'il n'a pas faim.

Ne nourrissez pas votre bébé avant le coucher. Kashi est souvent recommandé comme garniture copieuse pour l'estomac, qui peut être rempli avec l'enfant afin d'augmenter les intervalles entre l'allaitement maternel ou biberon et forcer l'enfant à dormir toute la nuit sans se réveiller. Non seulement cette illusion produit rarement des résultats, mais elle peut également créer des problèmes de contrôle de l'appétit à un âge précoce, contribuant ainsi à l'obésité à l'avenir. L'enfant peut avoir besoin d'autres formes d'interaction entre les bouteilles, et pas seulement un estomac surpeuplé.Rappelez-vous que le lait, le sein ou artificiel, est encore à ce stade la nourriture la plus importante. Essayez de résister à la tentation de nourrir l'enfant à la décharge avant la nuit, espérant désespérément que l'enfant va dormir toute la nuit. Nous, parents épuisés, n'avons pas non plus pu résister à cette tentation. Des études de contrôle ont cependant montré que les enfants qui sont donnés avant que le sommeil de nuit aliments solides, commencent à bien sans éveils, le sommeil la nuit, plus tôt que les enfants qui ne sont pas nourris au moment du coucher.

Encourager l'autonomie à la table. En l'âge de six mois, les enfants commencent à développer deux compétences remarquables qui, une fois mis au point, facilitent grandement l'alimentation: la capacité de se tenir assis dans une chaise haute ou sur vos genoux, et la possibilité de prendre de petits objets avec le pouce et l'index. En plus d'utiliser votre doigt et votre cuillère pour apprendre à connaître la nourriture solide, vous pouvez laisser l'enfant se nourrir. Certains enfants ne peuvent tout simplement pas se tenir debout lorsque la nourriture leur est imposée, et ils résistent à vos efforts pour leur présenter de la nourriture solide, jusqu'à ce que vous réalisiez que M. Independent veut le faire lui-même. Mettez un peu de purée de bananes sur une table ou sur un plateau de chaise haute à une distance accessible.À l'âge d'environ six mois, les enfants attaquent toutes les choses intéressantes qui leur sont présentées. Vous remarquerez que votre enfant saisira cette substance délectable avec son pouce et son index et visera finalement dans sa bouche. Au stade initial de la recherche de sa bouche l'enfant est susceptible d'être plus susceptibles de manquer de succès, et par conséquent la plupart des aliments seront fournis dans les joues de l'enfant et sur le sol. Comme la mère d'une très auto-indulgente s'exprimait: "Le sexe a une alimentation plus équilibrée que mon enfant".

à l'enfant ne suffit pas pour une cuillère et n'est pas envoyé à son air contenu, laissez-le dans les mains de quelque chose, comme une cuillère ou un autre jouet. Ne jamais le punir pour ce qu'il encrassé ou désir de participer à un événement. Si vous avez vraiment l'intention de mettre quoi que ce soit dans la bouche de votre enfant, prenez doucement ses deux mains dans sa main libre, il zagovarivaya avec les dents ou même chanter sa chanson préférée pour le distraire et faire oublier le désir « d'aider ».

Laisse l'odeur se terminer. Partager un repas avec une chaise, le visage et le sol - ça fait partie du plaisir. Préparez-vous à ce que l'enfant perçoive la nourriture comme un jouet. Pour la plupart de la nourriture était, où voulez-vous tenter une manœuvre que dans notre famille, appelée « la lèvre supérieure avec une cuillère tous balayées »: mettre la nourriture sur le bout de votre doigt ou une cuillère dans la bouche du bébé et soulevez doucement votre doigt ou d'une cuillère jusqu'àla lèvre supérieure a osé toute la nourriture.

Cracher est une autre façon de sentir la nourriture;cette recherche, qui nécessite le développement de l'enfant plus que la nourriture elle-même.« Qu'est-ce qui va arriver à ces , si je edelayu il» -. Pour la question de la journée de l'enfant. Il nourrit son intellect, tandis que vous êtes plus occupé à nourrir son corps. Ne sois pas nerveux! Le lait que reçoit votre enfant répond à tous ses besoins nutritionnels de base. Vous pouvez laisser votre enfant mener des recherches. Quand il est vraiment faim, l'instinct prend le dessus et il réalisera que des obus qui sifflent peuvent faire des merveilles pour combler le vide énorme dans le ventre.

Amenez votre enfant à ouvrir la bouche plus large. Essayez ceci: lorsque vous avez une cuillère avant douteurs bouche de l'enfant, communiquez avec votre enfant avec ces mots: « Baby [nom de l'enfant] veut une poire? Ouvre ta bouche « - et ouvrir votre bouche vous dans l'espoir que votre enfant imite le mouvement de votre visage. En parlant de la coopération, qui sera bientôt suivi - c'est un vieux truc du parent, appelé le réglage de l'événement, à savoir,des mots et des gestes qui préfigurent un événement familier. Lorsque l'enfant établit une relation entre un repas complet avec une cuillère et ouvrir la bouche, il ouvre la bouche beaucoup plus large.

Aidez votre enfant à s'intéresser aux aliments solides. Utilisez la nouvelle acquisition de l'enfant dans le domaine de la communication - son désir de répéter les actions de ceux qui prennent soin d'eux. Laissez votre enfant regarder comment vous mangez et profiter du repas. Enseigner par l'exemple: Préparer une petite quantité de plat pour les enfants, comme le riz au lait ou la purée de banane, et manger eux-mêmes quelques-uns, en criant: « Hum hum, délicieux » Certains enfants à cet âge plutôt réticents à essayer quelque chose de nouveau. Prenez vous-même quelques morceaux de tout nouvel aliment. Donner l'enfant à l'accord en observant comment vous appréciez cette nouvelle nourriture. Peut-être, qu'il est avec un grand plaisir de prendre la baguette intéressant sur votre assiette. Ne ris pas! Presque absolument délicieux cuisse de poulet( tibia dont déchirer l'os mince et jeter) servira un aliment idéal pour commencer. L'enfant peut tenir sa propre et sucer ce jus merveilleux et rongera fin articulaire de l'os - très bien pendant la dentition.

Autres plats .Les enfants s'ennuient quand on leur offre trop de la même nourriture. Préparez-vous pour le fait que votre enfant de temps en temps pour donner des plats préférés d'hier. Prenez-le comme un signe que votre enfant a besoin d'une plus grande variété dans le menu.

Ne pas mélanger les produits. entrer dans le produit un par un, au lieu de mélanger quelques-uns. Si l'enfant a un

d'allergie ou il ne ressemble à aucun produit, calculer le contrevenant serait beaucoup plus facile si vous offrez vos aliments enfants séparément. Une fois que vous assurez-vous que certains aliments ne sont pas nocifs, vous pouvez les mélanger tout en se nourrissant. En fait, un peu de fruits sur la pointe d'une cuillère avec de la viande ou des légumes peut parfois passer la saveur moins préférée grâce à la position d'attente.

Passez le sel, évitez le sucre. parents, vous formez le goût de la prochaine génération. Si votre enfant se habitue artificiellement sucré et peuvent ensuite être difficiles plats très salés pour éliminer le goût du greffon.

Habille comme il sied pour le dîner. Le dîner de l'enfant est un événement complètement non officiel. Si vous vous habillez vous-même et votre enfant dans les meilleures tenues, il vous garantit une vie près de la machine à laver. Deux de nos enfants aimaient nourrir tout leur corps;d'autres ont appris assez tôt pour garder la nourriture au-dessus du cou. En torturant avec un de nos enfants, nous avons trouvé qu'il est beaucoup plus facile de le déshabiller presque complètement pour le moment de manger et ensuite de le rincer avec un tuyau. Notre septième enfant, Stefan, aimait utiliser la nourriture comme peinture corporelle. Pour nous sauver de ce malheur, nous avons mis tout le corps du plastron qui fermait

, dès que nous nous sommes assis à la table. Cette bavette en nylon à manches longues est facile à rincer et sèche rapidement. C'est une bonne alternative au déshabillage en public ou en été.

Au stade précédent, l'objectif principal était principalement d'initier l'enfant à la nourriture solide - que l'enfant soit habitué à passer de la nourriture liquide à la nourriture solide, de la succion exclusivement à la succion, la résorption dans la bouche et la mastication. La plupart des enfants jouent d'abord plus avec de la nourriture que de manger, ne choisissant que quelques aliments préférés. Le lait maternel et / ou les préparations artificielles pour nourrissons représentent environ 90% de leur alimentation.

Plus proche de la fin de la première année, le mécanisme de déglutition de l'enfant est grandement amélioré.Le réflexe d'expulsion de la langue disparaît pratiquement, le réflexe gag s'affaiblit et la déglutition devient plus coordonnée. Cela vous permet de passer progressivement de la purée à moins uniforme. Allez-y, en changeant la consistance de la nourriture - mais pas trop vite. Si vous bougez trop lentement, vous priverez l'enfant de l'opportunité d'expérimenter avec différentes textures et prolongerez la période des bocaux avec la puissance du bébé

effacé.Si vous avancez trop vite, l'enfant évitera de nouveaux plats et une nouvelle consistance de peur de s'étouffer.

A ce stade, les enfants apprécient la plus grande variété et le plus grand volume de nourriture. Les aliments solides deviennent la principale composante de l'alimentation de l'enfant, qui, à l'âge d'un an, représente environ 50% du total des aliments consommés par l'enfant.(Ceci est un chiffre moyen, la nutrition de beaucoup d'enfants qui reçoivent du sein à l'année est toujours de 80-90% de lait.) À ce stade, de nouveaux jalons de développement apportent avec eux de nouveaux modes d'alimentation. La poignée, comme une pince à épiler, le pouce et l'index, plus adroite maintenant, permet à l'enfant de prendre de petits morceaux. Les enfants sont généralement complètement occupés avec chaque compétence nouvellement acquise. En conséquence, les enfants ont une admiration pour les petites choses. Prenez-le pour ce nouveau désir et offrez à votre enfant de petites pièces. Le plaisir commence à manger avec vos mains.