Préparation à l'allaitement maternel
Tout comme préparation à la naissance d'un enfant augmente vos chances que vous accoucher en toute sécurité, la préparation à l'allaitement vous aider à obtenir plus de nourrir votre enfant.
Préparez vos seins. Puisque les hormones de grossesse préparent vos seins à se nourrir de façon naturelle, la plupart des femmes n'ont pas besoin de beaucoup de préparation thoracique. Mère avec une peau fine, dont les mamelons sont souvent plus sensibles que d'autres femmes, peuvent sans un soutien-gorge
durcir ses mamelons, une partie à pied de la journée ou de porter un soutien-gorge pour les mères qui allaitent à déboucler tasses pour remplacer les mamelons air et la friction de vêtements légers.Évitez d'utiliser du savon pour le mamelon et l'aréole( les zones de poitrine tachée sombres entourant le mamelon) que le savon assèche la peau et provoque la fissuration du mamelon. Les glandes autour de vos mamelons produisent un lubrifiant naturel, rendant les lotions et les huiles inutiles. Si vous ne vous sentez pas en sécurité en manipulant vos seins, demandez-leur de vous apprendre l'art du massage des seins à un ami ou à un consultant en lactation. Massage ajoutera à votre confiance dans la manipulation de vos propres seins et vous sera utile plus tard lorsque vous maîtriserez la technique d'exprimer le lait à la main.
Faites une inspection prénatale des mamelons. Certaines femmes ont des mamelons plats ou inversés, ce qui rend difficile de corriger le bébé sucer le sein et conduit souvent au fait que les mamelons sont douloureux et le bébé a faim. Voici comment déterminer si vos mamelons sont plats ou non tirés. Placez votre pouce et votre index sur les bords opposés de l'aréole( mamelon) et appuyez sur dès que vous le pouvez - soigneusement mais fortement. Votre mamelon devrait rester dehors ou aller de l'avant. Si au lieu de cet
votre mamelon devient plat ou tiré vers l'intérieur, l'enfant peut être difficile à attraper. Puisque vous ne pouvez pas dire que vos mamelons ne sont pas plats et ne sont pas dessinés, il suffit de les regarder, il est important de faire ce test. Parfois, les mamelons semblent normaux, mais ils se rétractent quand ils sont pressés sur la bordure de l'aréole. Laissez inspecter vos mamelons avant la livraison par un spécialiste qui a de l'expérience dans la reconnaissance et le traitement des mamelons rétractés. Si vous avez des mamelons plats ou inversés, afin de « faire le mamelon »: porter une visière pour la poitrine, qui est encore appelé coupe du sein ou une tasse pour une poitrine - mais pas protéger le mamelon( également connu sous le nom de caoutchouc pour le mamelon, ce qui devrait être évitée à tout)- une tasse en plastique qui est insérée dans le soutien-gorge et appuie légèrement sur l'aréole, tandis que votre tétine est capable de sortir à travers un trou spécial. Le port des boucliers pour la poitrine pendant les derniers mois de la grossesse retire progressivement le mamelon.
Préparez non seulement votre corps, mais votre psyché aussi. Linda, l'une des mères que nous avons observées, a admis: "Je pensais intellectuellement que j'étais prête à allaiter, mais je n'étais pas émotionnellement".Elle savait que le lait maternel est meilleur pour son enfant, mais elle avait aucune idée sur le niveau d'engagement qui sera nécessaire dans les premières semaines, lorsque le «
de l'enfant ne veut qu'une chose - à sucer. »Et ensuite elle poursuivit: "Si seulement quelqu'un me disait qu'après ces premières semaines, l'allaitement sera moins épuisant et plus satisfaisant et satisfaisant."
Parlez à vos amis sympathiques. Recherchez ceux qui soutiennent votre choix sur l'allaitement maternel et ne protestez pas votre approche parentale. Rien ne divise les amis comme des opinions différentes sur les questions de l'éducation des enfants.cliché mortel « Il est probablement votre lait » est utilisé chaque fois qu'un problème se pose: les coliques, la constipation, la diarrhée, réveil nocturne, et ainsi de suite. C'est une observation insultante et injuste. L'amour pour votre enfant vous rend particulièrement vulnérable à tout dire que vous avez du mauvais lait, et donc vous êtes une mauvaise mère. En fait, de mères qui n'ont jamais allaité, vous ne pouvez obtenir que les énoncés les plus critiques. Entourez-vous d'amis qui sont en mesure de fournir un soutien, qui inspirent confiance et approuvent votre choix.
Apprenez les bonnes positions et techniques pour capturer le mamelon. Dans , voir le conseiller en lactation certifié avant l'accouchement pour suivre un cours d'allaitement. Vingt-quatre ou quarante-huit heures après
naissance de votre enfant, demandez au consultant( en Russie est souvent appelé soeur du sein -... par billet) vous montrer les bonnes positions et techniques décrites dans la section suivante.