Comment exprimer le lait manuellement

Les avantages de l'utilisation de la technologie de décantation manuelle au lieu d'un tire-lait mécanique sont les suivants:

• Certaines mères trouvent les tire-lait inconfortables ou inefficaces.

• Les mères sentent souvent qu'elles sont inutiles, elles sont remplacées par toute cette technique et préfèrent une approche naturelle.

• La stimulation de la peau sur la peau peut en effet produire plus efficacement un réflexe de traite.

• Vos mains «aident» toujours - elles sont pratiques, portables, toujours disponibles à proximité, et elles sont gratuites!

Note: Les techniques d'expression manuelle du lait maternel peuvent être très individuelles. J'ai étudié

en 1975, quand j'ai eu un troisième enfant. Quand il avait un mois, je travaillais plusieurs fois par semaine pendant une demi-journée et je voulais lui laisser mon lait maternel. J'ai découvert que je peux exprimer environ 180-240 ml de lait dans environ vingt minutes pendant une pause déjeuner. Au début, je m'entraînais à le faire à la maison, donc ma première expérience, mes tests et mes erreurs se sont déroulés dans une atmosphère plus détendue. Une semaine ou deux avant de retourner au travail, j'ai commencé à créer un stock de lait, exprimant seulement 30-60 ml le matin, lorsque mes seins étaient surpeuplés. Par conséquent, j'avais déjà quelques bouteilles de

- de 120 ml dans le congélateur, ce qui me donnait plus de temps pour découvrir comment les choses allaient loin de chez moi.

C'est comme ça que je l'ai fait au travail. J'ai fermé la porte des toilettes pour que personne ne puisse déranger mon intimité, me laver les mains, puis se détendre et m'installer confortablement. Une grande gorgée d'eau aida mon torse à se remplir, et je pensai à mon petit Peter, à propos de la façon dont il était couché sur ma poitrine il y a quelques heures, quand je le nourrissais avant de partir. Avant de procéder directement à la décantation du lait, je massais mes seins( les deux à la fois), ce qui m'aidait à me détendre encore plus, et incluait même parfois un réflexe de lactation, de sorte que le lait commençait à dégoutter. J'ai eu un seul outil - une bouteille en plastique, et je suis allé juste pour