Armoire de la future mère

A notre époque, les photos brillantes des stars sexuelles dans la dernière période de la grossesse l'ont transformé en un état à la mode. Ce glamour et chic se propager aux femmes ordinaires, donc du point de vue de la mode dans l'histoire, il n'y avait pas de meilleur moment pour être enceinte.

Après avoir confirmé votre grossesse, vous pouvez ressentir un désir irrésistible de mettre à jour toute votre garde-robe, mais essayez de le faire après que vos vêtements deviennent inconfortables pour vous. La grossesse devient évidente approximativement à la 20ème semaine ou au 14ème quand répété ou multiplier. Si vous attendez le moment où vous devez porter des vêtements pour les femmes enceintes, au moment de la naissance du bébé, cela vous dérangera moins.

Avec la croissance du ventre, vos vêtements deviendront inconfortables en raison de la pression exercée sur eux. Dans votre poitrine, vous pouvez également devenir à l'étroit. Une partie importante des vêtements que vous avez, vous pouvez vous adapter à votre nouvel état avec quelques ajustements simples. Pantalon avec une couverture «zippée» déboutonnée avec des chemisiers amples, ou portez des bretelles. Quelque chose peut être "emprunté" à votre partenaire. Les bandes élastiques sur les pantalons de sport peuvent être remplacées par des cordons ou des boutons à coudre, offrant un espace supplémentaire. Mais si vous voulez porter ces vêtements après la naissance d'un enfant, ne le portez pas trop longtemps, afin qu'il ne perde pas complètement sa forme.

TEMPS DE CHANGEMENT

A un certain moment, vous devrez inévitablement reconstituer votre garde-robe. Les nouveaux vêtements recevront une deuxième vie dans les premières semaines et même les premiers mois après la naissance de l'enfant, lorsque votre silhouette reviendra progressivement à celle qui était avant la grossesse. Si vous prévoyez d'allaiter, faites attention au fait que les hauts, les robes et les chemises de nuit sélectionnés offrent un accès facile à chaque sein - un ajustement parfait spacieux, avec des ficelles ou des boutons à l'avant.

Dans les premiers stades de la grossesse, les extensions mammaires peuvent être utiles si la taille des seins augmente et la taille de la tasse ne le permet pas. Sur les crochets, des attaches supplémentaires sont attachées, et les boucles créent plus d'espace.

Collant pour les femmes enceintes à l'avant ont un espace supplémentaire pour l'abdomen, et la ceinture est suffisamment haute pour être tiré vers le haut. Si vous avez mal aux jambes ou aux varices. Ils devraient être portés le matin, même avant de sortir du lit.

Les mini-culottes pour femmes enceintes enserrent les cuisses sous le ventre, et les petites culottes ont un insert supplémentaire où l'abdomen est entièrement placé.

Si vous avez mal au dos, procurez-vous une culotte de soutien pour les femmes enceintes avec un insert semi-rigide dans le dos.

Ceintures de soutien sont conçus pour soutenir l'abdomen, ce qui facilite la charge sur les jambes de l'

et le dos. Ils sont particulièrement utiles si vous avez un grand enfant ou une grossesse multiple. Si vous obtenez une telle ceinture, ne la portez pas constamment, car les muscles abdominaux peuvent s'affaiblir.

La natation est l'une des formes d'exercice les plus sûres et les plus efficaces pour une femme enceinte. Maillot de bain pour les femmes enceintes est ajusté pour un bébé en pleine croissance.

Le style qui vous convient

Il n'est pas nécessaire de changer d'image juste parce que vous êtes enceinte - si vous n'aimiez pas les tissus colorés ou les noeuds énormes, pourquoi devraient-ils aimer maintenant? De même, si vous n'avez pas déjà affiché votre silhouette, alors la grossesse n'est pas le meilleur moment pour commencer à le faire.

Les blouses longues et les robes amples vont parfaitement cacher votre ventre, et un survêtement est pratique pour le port quotidien. Vérifiez que vos vêtements sont lâches à la taille et qu'ils ont assez d'espace pour l'abdomen, sinon, l'abdomen en croissance commencera à le tirer, la robe par derrière se lèvera, ce qui le rendra plutôt inintéressant. Si vous préférez des vêtements plus serrés, choisissez un point de croix à partir de tissus extensibles.

Pendant la grossesse, essayez de ne pas porter de jupes, pantalons, culottes ou collants avec des bandes élastiques serrées de la ceinture. En plus d'être gênant, les gencives empêchent le flux sanguin. De même, des bas sur une bande élastique, des ceintures avec des bandes élastiques ou des chaussettes serrées au genou peuvent affecter la circulation sanguine dans les jambes et conduire à des varices.

Choisir des vêtements pour la grossesse

Lorsque vous choisissez un vêtement, posez-vous la question quand vous le porterez. Si votre travail exige une apparence prête à l'action, faites-le avec plusieurs tops et blouses, plus quelques vêtements pour le week-end. Des choses simples et élégantes, faciles à poser et à enlever selon la situation, offrent un large éventail d'options. Les vêtements qui ne nécessitent pas beaucoup de soins et de repassage permettent de gagner du temps en cas de fatigue.

Le principal avantage des vêtements pour les femmes enceintes est qu'il est cousu pour plus de commodité dans le transport d'un enfant. Jupes et robes devant généralement plus longues que derrière, de sorte que l'abdomen en croissance ne les déforme pas. Les cordes et les fléchettes fournissent un aspect normal des vêtements lorsque l'abdomen augmente en taille. Les inserts en caoutchouc et le matériel stretch spécial apporteront du confort au ventre, sans déranger le style vestimentaire. Les attaches sont généralement réglables et ont plusieurs boucles, les boutons sont cousus avec du fil élastique. En conséquence, les vêtements «grandiront» avec vous et sembleront décents jusqu'à la fin de la grossesse.outre

aux magasins spécialisés pour les femmes enceintes, beaucoup de magasins vendent des vêtements pour les femmes enceintes, il y a un grand nombre de catalogues, des vêtements est envoyé par la poste. Le large choix conduit à la confusion, alors approche l'achat de vêtements raisonnablement. Il n'y a pas besoin d'acquérir des centaines d'articles, juste quelques articles soigneusement pensés vous fourniront le style pendant et après la grossesse. Certains produits des entreprises Mail « offre » garde-robe dans le paquet », composé de plusieurs éléments combinés souvent fixés comprend une robe, une jupe, une blouse et un pantalon, qui peuvent être combinés entre eux. Il est bon de visiter des magasins de commissions vendant des vêtements de seconde main, mais de bonne qualité pour les femmes enceintes, car il y a un choix énorme. Cependant, n'achetez jamais de soutiens-gorge usagés car ils devraient bien soutenir les seins. Immédiatement après la naissance de l'enfant, nous recommandons de nettoyer et de suspendre les vêtements de la future mère dans le placard au cas où le prochain enfant serait né ou de le donner à un bon ami.

ASSURER UN BON SOUTIEN

Pour la femme enceinte, les soins mammaires sont très importants. Le sein lui-même n'a pas de muscles et est soutenu par les muscles de la paroi thoracique. Sur une poitrine non supportée ou mal entretenue, les vergetures apparaîtront très probablement ou pendront. Même si vous n'avez jamais eu besoin de porter un soutien-gorge auparavant, maintenant vous devriez le faire.

Acheter un bon soutien-gorge

Vérifiez la taille de leurs soutiens-gorge et corsages, en tête, et si elles ne fournissent pas un bon soutien ou de près où que ce soit, et vous mesurer acheter quelques nouveaux et bien assortis.À la fin du neuvième mois de la taille des bonnets de poitrine peut presque doubler en taille, et la taille de votre soutien-gorge( volume de la poitrine sous le sein) est susceptible de changer à mesure que les côtes sortent, de sorte que le corps a pris un enfant en pleine croissance. Après l'accouchement ou après l'arrêt de l'allaitement, la taille de vos seins commencera à diminuer.

Il n'y a pas besoin de porter des soutiens-gorge spécial pour les femmes enceintes tout au long de la plupart de la grossesse, mais vous devriez acheter un nouveau soutien-gorge à chaque fois que vos changements de taille du sein, et vous commencez à ressentir de l'inconfort et l'étanchéité.Certaines femmes ont besoin d'un nouveau soutien-gorge à la 8e semaine, d'autres n'ont aucun changement jusqu'au 24.La plupart des femmes à la 36e semaine ont encore besoin d'une nouvelle taille, un tel soutien-gorge sera utile dans les premières semaines après la naissance d'un enfant, parce que vous pouvez acheter un soutien-gorge spécial pour l'alimentation. Chaque femme est individuelle, alors soyez guidé par vos changements, pas par le calendrier. Si les seins deviennent très gros et lourds, un soutien-gorge de nuit( un soutien-gorge léger pour dormir) aidera. L'achat d'un soutien-gorge pour les femmes enceintes, s'il vous plaît noter les points suivants: ♦ larges bretelles réglables ils sont confortables

étroite et ne plantera pas dans la peau, parce que le poids est réparti uniformément

.

Prenez soin du confort de vos seins et offrez-leur un bon soutien à chaque étape de la grossesse. Peut-être, il est préférable qu'un spécialiste vous aide à l'achat d'un soutien-gorge, mais une grande variété de «marchandises par courrier» exige que vous connaissiez votre taille. Tout d'abord, mesurez le volume de la poitrine directement sous la poitrine.

1. Ceci est la taille de votre soutien-gorge. Puis déterminer la taille de la partie la plus complète de la poitrine.

2. La différence entre ce chiffre et la taille du soutien-gorge donnera la taille de la coupe. La correspondance entre la différence et la taille est donnée dans le tableau.

♦ Teneur élevée en coton Les tissus naturels donnent à la peau la capacité de respirer.

♦ large bande élastique sous les tasses tiendra la poitrine quand ils deviennent plus lourds.♦

boucle réglable attaches Idéalement meilleures ont quatre positions, pour être en mesure d'augmenter le volume de la brassière lors de l'expansion des côtes.♦

manque de « semences» durs « os » peuvent endommager les tissus du sein, afin de choisir un serrures doux.

Choix -gorge d'allaitement

Si vous envisagez d'allaiter, soutiens-gorge, vous arriverez à la 36e semaine devrait être spéciale. Un bon soutien-gorge de soins infirmiers a toutes les caractéristiques énumérées ci-dessus, et vous permet d'extraire un sein tout en alimentant votre bébé.

en vente sont plusieurs types, y compris: decidua à la tasse lorsque chaque détachable de coupe des bretelles;tasses dans la « foudre » quand déboutonné le soutien-gorge sous la poitrine;avec attache avant lorsque chaque coupelle est fixée à la boucle vers la partie centrale. Si vous préférez les soutiens-gorge, tops, puis vendus ceux qui ont toutes les propriétés nécessaires pour les femmes enceintes. Essayez différents types pour trouver le plus pratique pour vous. Assurez-vous que vous avez sélectionné est facilement détacha et attaché avec une main - vous garder l'autre bébé.

chaussures confortables

rien d'inhabituel que, si les jambes gonflent, alors vous pourriez avoir besoin des chaussures de grande taille. Chez certaines femmes, après la naissance du bébé, la jambe reste un peu plus grande. Lors de l'achat des chaussures, rappelez-vous toujours les éléments suivants:

♦ Évitez les talons Outre le fait qu'il est mal à l'aise, les talons violent posture, forçant faire avancer le ventre, conduisant à des douleurs dorsales.

♦ Portez des chaussures confortables avec des talons bas mieux si elle est faite de tissu, ce qui donne à la peau une chance de respirer.Évitez les chaussures sans talons, ce qui ne contribue pas à l'équilibre.

♦ Ne pas acheter des chaussures avec des lacets et boucles Dans les dernières étapes de la grossesse, vous

sera difficile de se pencher pour attacher une chaussure ou fixer.

♦ chaussures changement est généralement préférable de ne pas porter la même paire de chaussures deux jours de suite. S'il vous plaît remplacer au moins deux paires pour donner des chaussures « Breathe » et secs.

♦ Portez des chaussettes en coton et collants coton , ou des matériaux avec une teneur élevée en son synthétique préféré, comme la peau dans leur respiration. Essayez de ne pas presser le pied.chaussettes raccourcies( cheville) n'a pas mis la pression sur les veines du mollet, mais autant que vous pouvez marcher pieds nus dans la maison idéale pour entraîner les muscles des pieds et améliorer la circulation.