Nettoyer la peau

nettoyage de la peau est impossible d'imaginer sans eau, qui est capable de retirer de notre saleté surface du corps, de la poussière, les germes, ainsi nous protéger contre les infections. L'eau peut réchauffer ou, au contraire, refroidir notre corps. Dans la soirée, après avoir pris un bain, vous pouvez vous débarrasser de la fatigue, soulager la tension nerveuse après une dure journée. La douche du matin peut chasser les restes de sommeil, remonter le moral;il est également utilisé pour durcir le corps. Un sauna et un sauna, où l'eau et les températures élevées sont combinées, sont des moyens uniques non seulement pour le nettoyage en profondeur, mais pour améliorer l'organisme entier. Après tout, c'est après le hammam que vous pouvez vous sentir comme si vous étiez né, sentir une poussée de vitalité, enlever les scories, améliorer le métabolisme.

À la maison, pour nettoyer le corps, vous devez aborder avec connaissance.

Pour nettoyer la peau grasse peut utiliser un savon de qualité, des gels-douche avec des composants actifs de nettoyage fitosubstantsiyami, ce qui réduit la peau grasse, un bain avec des additifs de nettoyage. Pour une telle peau, des tissus en laine durs sont appropriés, qui éliminent bien les contaminants. Scrubs sont mieux à choisir avec de grosses particules abrasives, ils sont recommandés pour utiliser 2-3 fois par semaine.

Pour nettoyer la peau sèche, les crèmes et les gels douche douces, les bains à la crème et à l'huile conviennent. Fortement, il n'est pas recommandé d'utiliser des catégories de savon bon marché - ils assèchent fortement la peau. Choisir une éponge, il est préférable de donner la préférence aux matériaux délicats - éponges en tissu, ou éponges-éponges. Les exfoliants doivent être sélectionnés avec de fines particules abrasives et ne pas les utiliser plus de 1 fois par semaine.

Pour nettoyer la peau normale, des gels douche et du savon crème sont utilisés. La laine doit être de dureté moyenne, de sorte qu'elle nettoie bien, mais en même temps ne blesse pas la peau. Scrubs devrait être utilisé 1-2 fois par semaine.

Pour profiter de la douche ou du bain était maximum, assurez-vous que la salle de bain était chaude, propre et confortable.

Sur le sol est préférable de mettre un tapis en caoutchouc, la présence de rideaux dans la salle de bain vous aidera à garder au chaud dans l'eau lorsque vous prenez un bain ou une douche, ainsi que mettre en garde l'eau ballottement sur le sol et les murs.

Par temps froid, avant de prendre des traitements de l'eau mis une serviette sur la batterie - après un bain, vous serez heureux d'essuyer un chiffon chaud.