Cuir et coups de soleil

Chacun de nous sait très bien - un bronzage léger rafraîchit superbement votre visage. Mais les rayons ultraviolets insidieux peuvent provoquer diverses maladies de peau, y compris

et mélanome malin. Par conséquent, bronzer sagement et protéger votre visage et votre corps avec une armure cosmétique.

Utilisez des écrans solaires avec l'abréviation SPF - l'indice de protection solaire. Debout à côté des chiffres indiquent le nombre de fois que vous pouvez augmenter l'exposition au soleil sans causer des dommages importants à la peau( en moyenne 10-15 minutes bains de soleil est autorisé si vous appliquez un écran solaire, par exemple avec un SPF 8 devrait être 10 multiplié par 8, c'est-la moyenne peut être parcourue sans douleur le long de la plage pendant une heure et demie).Les cosmétiques avec un filtre ultraviolet ne protègent pas contre les rayons infrarouges, alors méfiez-vous des coups de chaleur;

pour les femmes blanches avec les cheveux blonds et les yeux clairs est recommandé FPS 15-30;

pour les femmes ayant les cheveux foncés et la peau claire - SPF 8-20;

pour les femmes à la peau de pêche et aux cheveux blond foncé ou châtain - SPF 6-15;

femmes à la peau foncée peuvent faire avec un faible degré de protection - SPF 4-15.

cosmétiques Acheter produits aux États-Unis, attention: le niveau de protection indiqué dans les préparatifs américains ci-dessus accepté en Europe, qui est SPF 15 à 10 SPF Amérique est la norme européenne.

Bien que les écrans solaires protègent à 95% la peau, ils ne peuvent pas constituer une garantie contre le cancer de la peau. Il est beaucoup plus efficace d'éviter tout repos sous le soleil. Et sous l'auvent nous aurons environ 70% des rayons du soleil. Rester à l'ombre, dans l'eau ou dans les vêtements, vous pouvez éviter les coups de soleil. Coton, par exemple, transmet à 6 pour cent ultraviolet( coton humide - 20), de l'eau - jusqu'à 60( en supposant que vous immerger une profondeur de demi-mètre), et du sable et de cailloux reflètent 17 pour cent).

N'utilisez pas la crème de l'année dernière( même si elle était au réfrigérateur tout l'hiver).Sous l'influence du soleil et du temps, il a très probablement déjà perdu ses propriétés protectrices. Appliquer un écran solaire est recommandé 20 minutes avant de prendre le soleil.