Surmonter les problèmes après l'accouchement

Le nouveau-né demandera constamment de nouvelles compétences parentales. Cependant, le plus important pour l'enfant parmi eux sont trois: se nourrir, pleurer et dormir, c'est-à-dire, ils sont les principaux problèmes pour vous.

Au cours des mois qui ont précédé la naissance d'un enfant, vous obtenez une foule d'informations sur les différentes façons de prendre soin d'eux( dont certaines sont décrites dans Ch. 14).Cependant, vous devez vous assurer que les méthodes que vous avez choisies sont non seulement adaptées à l'enfant, mais également acceptables pour vous. Sinon, il peut devenir une source d'anxiété et, à son tour, se transformer en un état anxieux de l'enfant. Par conséquent, suivez les instincts naturels. Si, par exemple, décider de bébé nourri au biberon et pas allaité, ne soyez pas surpris alors que l'alimentation de la bouteille sape votre lien affectif avec l'enfant, pour l'utilisation de l'allaitement

vous créez en lui un sentiment de détente et de confort. Essayez de vous rappeler que l'alimentation n'est pas seulement un acte physique de donner des nutriments à un enfant, mais aussi une «nourriture» émotionnelle.

RELAX AU COURS DE L'ALIMENTATION

de nombreux problèmes d'alimentation qui découlent de leurs parents au cours des premiers mois, commencer par des difficultés mineures - peut-être un enfant ne veut pas prendre le sein, ou il ne peut roter du lait lors de l'alimentation - et il pourrait bientôt se transformer engrandes difficultés si elles sont remplies d'anxiété parentale et de stress.

Les jeunes enfants sont très sensibles et peuvent également détecter votre guindée - le stress provoque vos muscles à se contracter, et si vous êtes tendu, le lait peut être moins que lorsque vous êtes détendu. Et ce, à son tour,

Si le processus d'alimentation n'est pas la façon dont vous voulez, tout d'abord faire attention à la confiance en soi. Croyez vos capacités et dites-vous que les difficultés mineures ne sont pas la fin du monde, à la fin vous serez en mesure de créer un régime alimentaire approprié.

Allouez plus de temps pour nourrir, afin de ne pas vous précipiter n'importe où, ne vous fixez pas d'objectifs immédiatement après l'alimentation. Jusqu'à ce que vous et l'enfant vous habituez au processus d'alimentation, il vaut la peine de l'implanter dans une pièce silencieuse où personne n'intervient. Calmement et sans hâte préparez-vous, doucement et doucement prendre l'enfant. Asseyez-vous confortablement, de sorte que les deux

était confortable. Assurez-vous que entre vous établir un lien émotionnel - tout en alimentant, voir les yeux d'un enfant, lui parler d'une voix apaisante, et le garder à proximité.

Si l'enfant est occupé avec lui-même et ne veut pas prendre la poitrine, attendez et essayez à nouveau après 5-10 minutes. Si vous êtes tendu, cela vous donnera une chance de vous calmer. Peu importe comment vous trouvez le processus d'alimentation - réussi ou échoué - demandez à votre conjoint de vous remplacer de temps en temps pour se reposer.

peut exciter un enfant, quand il ne peut pas obtenir assez de lait et à la vitesse dont il a besoin. Vous obtiendrez un cercle vicieux dans lequel votre anxiété et l'enfant vont bouleverser de plus en plus, jusqu'à ce que vous perdez la possibilité de nourrir.

supposons que votre enfant est en bonne santé et que vous avez essayé une variété d'approches, par exemple, pour changer la position lors de l'alimentation, ou si vous êtes biberon, ont remplacé le mélange de lait( selon le médecin).Que pouvez-vous faire si l'alimentation reste problématique? Les solutions pratiques ne sont pas adaptées jusqu'à ce que vous vous détendiez complètement pendant l'alimentation. Si l'heure du repas se transforme en une lutte psychologique, par exemple, un enfant mange trop lentement ou, au contraire, trop vite, et va dormir sans règles manger le couchèrent, le dos et regarder objectivement l'ensemble du processus.

Posez-vous les questions suivantes: est-ce que j'attends le temps d'alimentation? Est-ce que j'aime bien tenir le bébé dans mes bras pendant que je me nourris? Est-ce que l'enfant se sent calme et confortable dans mes bras? Quand prend-il un sein ou une bouteille? L'enfant est-il satisfait quand il jouit pour manger? Si la réponse à la plupart des questions « non », alors il est temps de considérer l'aspect psychologique de l'alimentation. Sur avec.345 sont quelques idées pour créer une atmosphère de relaxation pendant l'alimentation, utile à la fois pour l'allaitement et pour l'alimentation artificielle.

COMMENT CONTACTER

Dans les premiers mois, un gros problème est de pleurer un enfant. Vous avez vraiment envie de l'entendre crier quelques secondes après la naissance, il était un signal que le bébé est né, mais maintenant qu'il était à la maison, ses cris répétés

peut amener au désespoir. Essayez de vous rappeler que pleurer un enfant est le principal moyen de communication, son principal langage de communication et un signe de développement sain. En principe, vous devez vous inquiéter si le bébé ne pleure pas du tout.

Le fait de pleurer un enfant est une chose naturelle, et cela ne signifie pas que vous avez fait quelque chose de mal. Beaucoup de parents se reprochent que l'enfant pleure, surtout quand il est petit, comme si c'était une conséquence de leurs actions. Essayez d'éviter de telles pensées négatives.

Apprenez à communiquer

Si vous pensez que l'enfant pleure tout le temps, vous pouvez facilement vous surmener et tomber malade. Dans la plupart des cas, la principale cause de votre frustration est l'ignorance de ce que ces pleurs signifient. Vous vous inquiétez et paniquez, en regardant son malaise et ne pas imaginer ce que vous pouvez calmer le bébé.Mais dès que vous serez à l'écoute de ses pleurs, vous commencerez à comprendre ce qu'il essaie de vous dire. Cherchez toujours une explication, car les enfants pleurent rarement pour pleurer.

Si bébé pleure déchirèrent l'atmosphère, pensez à ce qu'il veut vous dire et comment vous pouvez répondre:

♦ J'ai faim - les nourrir.

♦ J'ai chaud( froid) - utilisez une couverture ou ajustez la température dans la pièce.

♦ Je suis mouillé - changez la couche.

♦ Je m'ennuie - jouez.

♦ Je me sens seul - montre des signes d'amour et d'attention.

♦ Je suis fatigué, je m'agite et je m'endors.

♦ Je suis malade - allez chez le médecin.

Le thème général de toutes les actions que vous prenez est que vous avez besoin d'un enfant. Bien sûr, la présence d'une mère à proximité n'arrêtera pas de pleurer, si par exemple, il a faim. Mais des attentions douces et aimantes feront disparaître une partie de l'inconfort, jusqu'à ce que "la nourriture soit prête".

Soyez

du patient Chaque mère a une « recette » favori pour aider à apaiser un bébé qui pleure( dont certains sont énumérés ci-p. 306).Mais beaucoup Il y a un certain modèle de pleurer

période de pointe de deuil sera les trois premiers mois de la vie, la plupart des bébés pleurent quand ils sont 6-7 semaines. Les pleurs typiques de l'enfant se produisent au début de la soirée, bien que l'enfant puisse pleurer à d'autres moments de la journée. Des études montrent que près d'un quart de tous les enfants ont des périodes de pleurs constants, lorsqu'il n'y a pas de causes évidentes de larmes. Enfin, il n'y a pas de différences entre les sexes en ce qui concerne les pleurs - les garçons et les filles crient aussi longtemps.

il est préférable d'utiliser une nouvelle offre pour un bébé qui sanglote que de s'asseoir désespérément à côté d'elle. Quel que soit votre choix, essayez-le dans quelques semaines. Il est peu probable que la nouvelle méthode donne des résultats immédiats. Changer l'approche s'il n'y a pas d'effet pendant 2-3 semaines.

Votre confiance en soi devrait jouer un rôle. Si vous êtes tendu et anxieux, ramassez un enfant qui pleure( ce que vous serez au premier abord), il le ressentira et sera même contrarié encore plus. Il va pleurer plus fort, ce qui, à son tour, va vous causer encore plus d'anxiété, et la mère de l'anxiété spirale - l'enfant va commencer à se détendre rapidement. C'est pourquoi il est très important d'être calme quand vous calmez un bébé qui pleure. Rappelez-vous que sangloter est simplement une façon de dire qu'il a besoin de l'amour et de l'attention de la mère. Si vous devenez trop tendu, faites une pause. Divisez le fardeau avec votre conjoint ou votre petite amie, si possible, quelques minutes de «distraction» seront suffisantes pour créer une attitude plus positive pour vous.

Si les pleurs d'un enfant peuvent être prédits et qu'ils se produisent vers la même heure de la nuit, il est probable que le bébé souffre de coliques. Cependant, si vous avez vraiment peur que l'enfant souffre continuellement, consultez un médecin.