Propriétés utiles et curatives de la douche
Shower est la combinaison parfaite d'un produit d'hygiène universel et d'une merveilleuse procédure de bien-être. L'irritation mécanique causée par l'eau non seulement nettoie la peau, mais donne également une forte réaction locale et générale de la peau et du corps entier.
Les procédures les plus accessibles de ce type à la maison sont les douches chaudes et contrastées habituelles.
Prenez une douche tous les jours( si le temps et les conditions le permettent, vous pouvez aussi 2 fois par jour).Cette procédure, en plus des effets bénéfiques généraux sur le corps dans son ensemble, sert également d'excellent agent anti-vieillissement pour la peau.
Lorsque l'eau, en passant par une grille spéciale avec de nombreux petits trous, se déverse sur le corps dans des ruisseaux séparés, la douche est généralement appelée pluie. C'est la douche la plus polyvalente qui est largement utilisée en cosmétologie et en médecine. En plus de l'effet de rajeunissement, il a un effet bénéfique sur le système nerveux et la vitalité globale.
Il ne faut pas oublier que l'utilisation constante de détergents( savons, gels, mousses) conduit à une peau sèche, ne les utilisez donc pas trop souvent.
Type de douche relativement nouveau est un massage de douche( Jacuzzi), qui a trouvé une application dans la médecine, la cosmétologie, le sport. Lui, comme la pluie, a un effet universel sur le corps, stimulant le travail de tous ses organes et systèmes.
Les douches spéciales sont utilisées dans les institutions médicales, les cliniques et les salons de beauté.Parmi eux les plus célèbres et les plus communs sont la douche Charcot, écossaise, aiguille, poussière, circulaire, ascendante, douche-massage.
Dans l'eau de douche de Charcot avec une température de 35 à 42 ° C est versé d'abord par un jet de ventilateur, puis il est commuté dans un jet compact sans pulvérisation, en dirigeant vers le corps. La procédure est effectuée de bas en haut, c'est-à-dire en commençant par les jambes. Après que la peau a rougi, incluez de nouveau un jet de ventilateur, versant complètement le corps. La douche de Charcot est utilisée pour diverses maladies, en particulier celles associées à un trouble métabolique, car elle stimule, entre autres, l'élimination des toxines du corps.
Avec une douche écossaise( ou de contraste), deux tuyaux sont utilisés en même temps, dans chacun desquels il y a de l'eau de différentes températures - chaud et froid avec une différence de température de 5-7 à 20 ° C ou plus. Une telle douche active le travail de divers organes, elle est souvent utilisée dans le traitement des troubles métaboliques, en particulier avec différents degrés d'obésité.
Dans une douche à aiguille, l'eau coule à travers une maille avec des trous dans lesquels sont insérés des tubes métalliques minces, de sorte qu'elle frappe le corps sous la forme de courants pointus comme des aiguilles. Cette douche aide à améliorer le teint, accélérer les processus métaboliques dans le corps, stabiliser le système nerveux.
La variante de la douche à l'aiguille est circulaire - ses jets sont battus immédiatement de plusieurs côtés et dans des directions différentes. Commencez une douche circulaire avec de l'eau chaude, dont la température est ensuite progressivement abaissée.
Dans une douche poussiéreuse, l'eau, passant à travers une grille avec de très petits trous, se transforme en poussière d'eau. Cette procédure est le plus souvent utilisée à des fins psychothérapeutiques.