Prévention et traitement de l'arthrose de la cheville

L'arthrose des articulations est une maladie assez courante chez les personnes âgées. Le plus souvent, il est exposé à des femmes qui passent beaucoup de temps debout.

Les charges, les changements d'âge, le mode de vie anormal, les blessures de sous-refroidissement sont les principales causes d'arthrose de la cheville.

Symptômes de l'arthrose

Les symptômes de l'arthrose de l'articulation de la cheville sont la douleur qui apparaît le plus souvent au début du mouvement. Ces douleurs sont épisodiques et disparaissent immédiatement.

Avec le développement de la maladie de la douleur lors de la marche ou la course, même l'état de repos augmente et se pose. En même temps, il y a une sensation de raideur dans les articulations, une limitation de la performance des membres inférieurs.

Traitement de la maladie

Seulement à ces stades du développement de la maladie, les gens se tournent vers un médecin pour le traitement de l'arthrose de l'articulation de la cheville. Dans ce cas, la maladie est considérée négligée, car la déformation de l'articulation est clairement visible.

Pourquoi est-il nécessaire de procéder au traitement de la maladie?

• Soulagement de la douleur.
• Réduction de l'inflammation dans l'articulation de la cheville.
• Restauration de la mobilité du membre inférieur fonctionnement normal.
• Restauration d'un système complet d'échange et d'approvisionnement en sang dans le membre affecté.

Les patients ont des signes prononcés d'arthrose de l'articulation de la cheville, et c'est la courbure des jambes et même le déplacement de leurs axes. Dans de tels cas, le traitement de l'arthrose déformante de l'articulation de la cheville ne peut conduire à une guérison complète.

Le diagnostic est le plus souvent défavorable - difficulté et impossibilité absolue de travail en commun.À ces stades tardifs de la maladie, l'arthrose post-traumatique de la cheville détruit complètement l'os.

Au début de la maladie il suffit de réduire le poids des patients et de choisir les bonnes chaussures. Déjà ces facteurs réduisent la charge sur l'articulation touchée. Cependant, un traitement conservateur est prescrit uniquement par le médecin traitant. Lors du diagnostic, l'arthrose du traitement de l'articulation de la cheville doit être réalisée dans un complexe.

Très probablement, le médecin prescrira un cours de médicaments. Dans le même temps, vous devez passer à un régime sans sel pour prendre des médicaments diurétiques et anti-inflammatoires qui permettront de se débarrasser de l'enflure. Après tout, une quantité excessive d'humidité dans les tissus ne contribue qu'au développement de la maladie.

Cependant, vous ne devriez pas réduire la consommation de liquides, car ils lavent les produits toxiques du corps, y compris avec l'arthrose. Avec un gonflement sévère, il est bon de garder vos jambes élevées. Il est également recommandé de bander fermement les chevilles.

Traitement de l'arthrose avec gymnastique

Lorsque l'articulation a pris ses dimensions normales. Vous ne devriez pas laisser les choses glisser, mais il est temps d'apprendre comment traiter l'arthrose de la cheville avec l'aide de la gymnastique.

La séance d'entraînement physique thérapeutique devrait avoir lieu dans une heure, alors vous pouvez obtenir des résultats.

Pour cela, couchez-vous sur votre dos. Sors tes jambes. Arrêtez le contrôle - allumez-les et éteignez-les. Ne te précipite pas. Les principaux mouvements que vous avez faits, et comment.

Dans le deuxième exercice, vous devez sauvegarder la position précédente, c'est-à-dire, en position couchée, tournez les butées dans des directions différentes.

Pour le troisième exercice, asseyez-vous sur une chaise. Les pieds doivent toucher complètement la surface du sol. Assis, marchant, soulevant et baissant ses talons et ses chaussettes.

Les travaux de joint spéciaux aideront également à réparer une partie de l'articulation. Cela nécessitera l'aide d'une deuxième personne. Il frappe son poing et son talon avec son poing à travers sa paume serrée. En même temps, ils se déplacent vers l'avant et l'arrière de la cheville. Augmenter la force des coups devrait être progressive.

L'importance du traitement approprié de l'arthrose de la cheville

Pourquoi la gymnastique dans le traitement de l'arthrose de la cheville est d'une grande importance. Il s'avère qu'avec la maladie, le cartilage est recouvert de sels de calcium, ce qui entraîne une déformation des articulations.

Avec des mouvements différents, la génération et l'écoulement du fluide entre les surfaces articulaires sont améliorés, ainsi l'articulation est réhabilitée.

Les sels de calcium qui s'accumulent dans l'articulation, ainsi que l'activation de la circulation sanguine, sont excrétés du corps avec les produits métaboliques. L'amélioration des processus métaboliques dans la cheville a un effet positif sur l'état du patient.