Traitement de l'arthrose de l'articulation de la hanche avec l'aide de la gymnastique

arthrose de la hanche, se produit généralement chez les personnes d'âge moyen et plus. La fin du mot -os indique la prédominance du processus non inflammatoire et dégénératif. Connaître les caractéristiques du comportement articulaire avec l'arthrose donnera l'occasion de comprendre comment traiter l'arthrose de l'articulation de la hanche. RÉSUMÉ

et manifestations pathologiques

coxarthrose ou arthrose de la hanche affecte normalement une articulation, suivi par le deuxième.À l'état normal, les extrémités des os, lubrifiées avec un liquide spécial, glissent doucement. Quand une pathologie se produit, le liquide devient plus épais, la destruction des fibres du cartilage osseux commence. Avec l'arthrose de l'articulation de la hanche, les symptômes se manifestent de différentes manières, selon le stade de la maladie.

• 1ère étape.À cause des microfissures, les articulations aux extrémités des os touchent et s'usent. Comme il n'y a pas de récepteurs nerveux dans le cartilage, la douleur apparaît à des charges élevées, mais après le repos passe.
instagram viewer
• 2ème étape. Une charge inégale sur l'articulation entraîne un aplatissement de la tête du fémur. Le cartilage diminue progressivement. Puisque son tissu n'est pas restauré, le tissu osseux se développe pour compenser la destruction dans le corps. L'inflammation du périoste se manifeste des douleurs fréquentes et persistantes, jusqu'à l'accordant un malaise à l'aine et du genou dans le bas du dos, l'apparition d'une boiterie lors de la marche. Il est difficile pour le patient de déplier sa jambe ou de la déplacer sur le côté.A ce stade, les genoux font souvent mal.
• 3ème étape. Le sac articulaire sain disparaît pratiquement. Douleur très sévère, qui n'a presque pas d'analgésiques. Il n'y a pratiquement pas de mouvements.À ce stade, seule la chirurgie aide.
• Les gens qui dans l'enfance a subi une inflammation, une blessure ou la souffrance luxation congénitale de la hanche, souvent déformant l'arthrose de l'articulation de la hanche. Ses manifestations sont douloureuses articulaires, qui survient après un effort physique ou une longue marche. La douleur devient constante, il y a la boiterie, les muscles autour de l'articulation s'affaiblissent, l'articulation elle-même perd sa mobilité.Traitements

koksartroza de

tous les patients savent comment traiter l'arthrose de la gamme articulation de la hanche d'activités. Ils comprennent les types de traitement suivants:

• prendre des médicaments;
• application de crèmes et d'onguents médicaux;
• injection dans l'articulation;
• cours de thérapie manuelle;
• procédure de traction de l'articulation de la hanche;
• étirement des muscles et des ligaments;
• massage thérapeutique;
• utilisation de sangsues médicales;
• physiothérapie;Régime
• ;
• gymnastique curative.

bon résultat étant donné les médicaments de l'arthrose de la hanche, qui comprennent: les médicaments

1. anti-inflammatoires non stéroïdiens( non hormonaux), tels que l'indométacine, la phénylbutazone, le diclofénac et d'autres. Ils réduisent la douleur à la hanche, à l'aine et dans l'articulation touchée. Cependant, ce qui donne un soulagement temporaire, et non pas guérir la maladie elle-même, en plus conduisant à des effets secondaires. Si nécessaire, une longue application de ces outils une meilleure utilisation des médicaments sélectifs, comme Movalis qui empêchent les complications.
2. Chondroprotecteurs, alimentant le tissu cartilagineux, restaurent sa structure. Dans le traitement de la coxarthrose de la hanche est la drogue les plus utiles. Ils ne sont pas tellement aux prises avec les symptômes de nombreuses maladies affectent la fondation. Le sulfate de chondroïtine et la glucosamine sont indispensables au début de la maladie, et ils ont presque pas de contre-indications.
3. Les relaxants musculaires éliminent les spasmes musculaires, accompagnant souvent la coxarthrose. Sirdalud Mydocalmum et contribuer à l'amélioration de la circulation sanguine dans l'articulation touchée. Cependant, les myorelaxants doivent être utilisées que conjointement avec hondroprotektorami et extracteur commun.

Gymnastique thérapeutique

Il est impossible d'améliorer l'état de santé si vous ne faites pas de gymnastique thérapeutique. Des exercices systématiques pour l'arthrose de l'articulation de la hanche renforcent les muscles, «pompent» les vaisseaux sanguins, activent le flux sanguin.

plus grands exercices donnés à effet qui renforcent les muscles des pieds endoloris et les articulations de l'articulation touchée, mais sans pouvoir de flexion et d'extension.
Les exercices dynamiques rapides habituels doivent être remplacés par des exercices statiques. Par exemple, allongé sur le ventre, sa jambe droite au genou, soulevez légèrement et maintenez le poids pendant une ou deux minutes.

Les articulations ne bougent pas, mais la fatigue apparaît dans les muscles de la jambe. C'est un exercice statique. Un exercice dynamique et doux consiste à lever lentement la jambe redressée de 15 à 20 cm et à l'abaisser lentement.8-10 exercices lents conduiront également à la fatigue. C'est un algorithme utile de mouvements.

La vitesse douce et l'amplitude du mouvement ne détruisent pas les articulations. Mais les jambes énergiques et les squats actifs accélèrent la destruction des articulations. Comme il est insensé de traiter l'arthrose de l'articulation de la hanche sans gymnastique, il est très utile de faire des exercices réguliers comme «dumpty-boltai»:

• rouler sur le ventre, en bougeant légèrement les hanches;
• allongé sur le dos, tournant les jambes vers l'intérieur et l'extérieur;
• assis, sans tension, pour réduire et diluer les genoux;
• debout sur l'estrade, une jambe malade à pendre et agiter gauche-droite, vers le bas.

Dans la plupart des cas de coxarthrose, l'utilisation d'un complexe de toutes les méthodes peut améliorer considérablement l'état de santé.