Salade de calmars en conserve: quelle nourriture en conserve est préférable d'acheter dans le magasin et quelles sont les options d'une telle salade existent

Salade de calmars en conserve - un plat inhabituel mais très savoureux. Si vous êtes un fan d'un mode de vie sain et des produits respectueux de l'environnement, alors cette salade est définitivement pour vous.

La viande de calamar peut être considérée comme un réservoir de vitamines et de nutriments. Le complexe de vitamines contenues dans la viande de calmar, contribue à la réduction du cholestérol - la principale cause de nombreuses maladies.

Quel calamar devrais-je choisir?

choisir calmars en conserve, notez que le « Extrême-Orient », il a été déclaré dans le pot. C'est le calamar d'Extrême-Orient le plus délicieux. Un autre facteur important est la durée de conservation du calmar. Vérifiez si elle dépasse deux ans, puis dans les aliments en conserve ajouté des conservateurs artificiels.

Ce n'est pas fait avec de la viande de calamar. Nous vous donnerons une recette de salade simple de ces «reptiles marins» et vous dirons comment la cuisiner correctement. Cette salade peut être préparée avec des pommes de terre ou du riz.

Ingrédients pour salade de riz en conserve

banque de calmar 1, 100 grammes de riz, carotte 2, gousse d'ail, le persil, sel, poivre, mayonnaise.

Préparation d'une salade

D'abord, préparer les ingrédients. Le riz bouillir dans un peu d'eau salée. Ne pas le digérer, le riz doit être friable et ne pas coller ensemble dans une masse homogène. Carottes coupées avec de fines pailles, faites frire dans de l'huile végétale. Riz et carottes frais.

Calmars coupés en lanières. Côtelettes d'ail et de persil hacher et mélanger avec de la mayonnaise.

calmars ajouter au riz et carottes, verser la mayonnaise aux herbes, sel, poivre au goût. La salade est prête. Ingrédients

pour la laitue et les pommes de terre en conserve

squid - une banque, 3 tubercule de pomme de terre, la crème sure 100 g, 3 oeufs, deux des cornichons, 1 oignon, l'aneth, persil, 1 cuillère à café de moutarde, sel, poivre.

Préparation de la laitue

Pour tous, préparer les ingrédients. Faire bouillir les pommes de terre «en uniforme» et les œufs durs. Les œufs et les pommes de terre sont refroidis, nettoyés et coupés en cubes. Cubes coupés et concombres marinés. Hacher finement l'oignon, hacher l'aneth et le persil. Squid les calmars.

Mélanger la crème sure avec la moutarde et les feuilles de persil. Mélanger tous les ingrédients, ajouter la crème sure, le sel, le poivre. Une salade délicieuse et nutritive est prête.

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