Troubles de la mémoire - Causes, symptômes et traitement. MF.

Il est difficile de dire quelle est la norme par rapport à la mémoire. C'est individuel pour chaque personne. La limite supérieure de la mémoire est indéfinie. Il y a des descriptions de super mémoire où une personne se souvient des moindres détails de tout ce qu'elle rencontre.

Dans les sources officielles, la mémoire est définie comme la capacité à recevoir, stocker et reproduire des expériences de vie. Ce n'est pas seulement un processus physiologique, mais aussi un processus culturel.
Il est connu de diviser la mémoire en mémoire à long terme et à court terme. Leur ratio varie d'une personne à l'autre. Si vous êtes dominé par la mémoire à long terme, alors, très probablement, vous êtes difficile de vous souvenir du matériel, mais il est facile de le reproduire après une période de temps considérable. Si, au contraire, vous vous souvenez rapidement "à la volée", alors, probablement, rapidement et oubliez. C'est une caractéristique de la mémoire à court terme. La RAM vous permet de stocker des informations jusqu'à un certain point.

Causes de la dégradation de la mémoire.

Pour plus de simplicité, vous pouvez les diviser en groupes.

1) Lié directement à la lésion du cerveau. Ceux-ci comprennent des lésions telles qu'un traumatisme craniocérébral( TBI), un accident vasculaire cérébral( insuffisance aiguë de la circulation cérébrale), des maladies oncologiques du cerveau.

2) Affaiblissement du cerveau dû aux maladies d'autres organes et systèmes d'organes.

3) Les facteurs défavorables externes, tels que le manque de sommeil, les situations stressantes, les changements dramatiques dans les conditions de vie, le stress accru sur le cerveau, y compris la mémoire.

4) L'intoxication chronique. Pour la détérioration de la mémoire est l'abus d'alcool, de drogues( en particulier les tranquillisants, les sédatifs), le tabagisme, la toxicomanie.

5) Les changements d'âge dans le cerveau.

Une personne perçoit la mémoire comme quelque chose d'évident, jusqu'à ce qu'elle affronte le problème de l'oubli. Il existe de nombreux types de perturbations de la mémoire, et de nombreux facteurs influencent ce processus.

La mémoire est associée à différentes modalités. Il existe des modalités visuelles, auditives et motrices. Leur combinaison et leur prédominance sont individuelles. Quelqu'un s'en souviendra plus facilement si le matériel est parlé à haute voix. L'autre est plus facile de se rappeler à quoi ressemble la page sur laquelle les informations nécessaires sont écrites ou imaginer des boîtes de l'armoire où il aurait mis le fichier désiré.Le troisième peut facilement se souvenir de l'information en utilisant un schéma logique ou une connexion associative. Le quatrième écrira un résumé.

Différentes zones du cerveau sont associées à diverses fonctions qui contribuent à la mémoire. Par exemple, les départements temporels sont responsables de la perception de l'ouïe et de la parole. Les régions occipitales-pariétales créent une perception visuelle et spatiale, avec les divisions de l'hémisphère droit produisant la couleur, les perceptions optiques-spatiales et faciales, et l'hémisphère gauche - lettre et sujet. Les zones d'ombre inférieure sont responsables des actions de l'appareil de la main et de la parole. Quand ils sont blessés, une personne ne peut pas reconnaître les objets au toucher( asteroognosie).

Récemment, des informations de plus en plus fiables sur l'influence des hormones sur les processus de la pensée et de la mémoire sont apparues. Il y a un effet positif de la vasopressine, de la testostérone, de l'œstrogène, de la prolactine sur l'accélération de l'apprentissage, la stimulation de l'attention, le transfert de l'information de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme. L'ocytocine, cependant, a l'effet inverse.

Maladies qui entraînent une détérioration de la mémoire

Envisagez les maladies dans lesquelles les problèmes de mémoire sont le plus souvent notés. En premier lieu, comme les plus fréquents, il s'agit de lésions cranio-cérébrales. Avec eux, il y a presque toujours des plaintes au sujet de troubles de la mémoire, et plus, plus le traumatisme est grave. Pour le CCT, les phénomènes d'amnésie rétrograde et antérograde sont également caractéristiques. Dans ce cas, une personne ne se souvient pas seulement du moment de la blessure, mais aussi des événements qui la précèdent et le suivent. Parfois, sur ce fond, il y a des confabulations et des hallucinations. Les confabulations sont de faux souvenirs faits par la personne elle-même. Par exemple, lorsqu'on lui demande ce qu'il a fait hier, le patient dira qu'il est allé au théâtre, a marché dans le parc et a mangé de la crème glacée. En fait, il n'a pas quitté la pièce, car il était malade depuis longtemps. Les hallucinations sont des images pathologiques qui n'étaient pas et ne pouvaient pas être.

Une cause assez fréquente de troubles de la mémoire est une violation de la circulation sanguine du cerveau. L'athérosclérose des vaisseaux cérébraux provoque une diminution du flux sanguin dans toutes les parties du cerveau. En outre, c'est un facteur provoquant dans le développement de l'accident cérébrovasculaire aigu. Un coup de cerveau,( hémorragique ou ischémique), se développe dans une région particulière du cerveau, en empêchant presque complètement son accès. Cela viole grossièrement les fonctions de ces zones.

Des symptômes similaires peuvent être observés dans le diabète sucré.Une de ses complications terribles est l'angiopathie( lésions vasculaires), caractérisée par un épaississement des parois des vaisseaux et la fermeture de petits vaisseaux. Cela conduit à une violation de la circulation sanguine de tous les organes, y compris le cerveau.

méningite( inflammation des méninges) et l'encéphalite( inflammation de la substance du cerveau) affecte le fonctionnement de l'ensemble du corps en général. Le plus souvent, ils sont causés par des bactéries et des virus neurotropes( endommageant les nerfs).Heureusement, ces maladies sont bien traitées avec un accès rapide à un médecin.

Ce que l'on ne peut pas dire des maladies dégénératives du cerveau, dont la plus connue est la maladie d'Alzheimer. Il se caractérise par un déclin graduel et régulier de la mémoire et de l'intelligence, jusqu'à la perte de l'orientation dans l'environnement et l'impossibilité de se rendre en libre-service. Cette maladie est le plus souvent observée chez les patients âgés de 70 à 80 ans. Cela commence graduellement et imperceptiblement. Et le premier signe est la diminution de la mémoire et de l'attention. Une personne oublie facilement les derniers événements, les remplaçant souvent par des souvenirs du passé.Le caractère d'une personne change, il devient exigeant, apathique, égoïste.À l'avenir, en l'absence de traitement, le patient perd complètement l'orientation dans l'espace et le temps, ne peut pas être appelé la date d'aujourd'hui, est perdu dans un endroit familier, se considèrent comme les jeunes enfants ne comprennent pas où ils sont, ne reconnaissent pas proches. On pense qu'il existe une prédisposition héréditaire à la maladie d'Alzheimer. La maladie est incurable, mais avec un traitement commencé à un stade précoce, on peut obtenir une évolution légère et prolongée sans se détériorer.

Troubles de la mémoire peut être le premier signe de maladies de la thyroïde liés à un manque de production de ses hormones( hypothyroïdie).Ces derniers sont composés à 65% d'iode. La diminution de la mémoire dans ce cas est combinée avec une augmentation du poids corporel, l'apparition de la dépression, l'apathie, l'œdème, la faiblesse musculaire, l'irritabilité.Pour la prévention de la carence en iode principalement l'alimentation doit être ajustée en ajoutant à des aliments tels que les produits laitiers et le sel iodé( de préférence le dernier), laminaires et poissons mer, kakis, fromage et noix.

Toutes les altérations de la mémoire ne peuvent pas être corrélées avec des lésions cérébrales locales. Parfois, une personne essaie inconsciemment d'oublier des pensées anxieuses, des événements désagréables, des mots offensants. Ce sont des mécanismes de protection. Il y en a plusieurs.

La répression est le déplacement d'un fait désagréable de la mémoire. Déni - une personne croit que l'événement "n'était pas".Substitution - quand une personne pousse ses émotions désagréables sur un objet «sûr».Par exemple, avec des échecs au travail, le mari de la maison crie à sa femme. Et dans le cas où une personne applique constamment un seul de ces mécanismes, elle peut être considérée par lui et d'autres comme un problème de mémoire.

De plus, ces émotions négatives qui sont « évincés » ou « oubliés » ont un impact négatif sur le corps, entraînant la nervosa, l'agression démotivés, etc.

Traitement de la détérioration de la mémoire

Le traitement de l'altération de la mémoire dépend, bien sûr, de la cause qui l'a provoquée. Il est possible d'utiliser des médicaments, mais aucun d'entre eux ne peut être prescrit indépendamment sans surveillance médicale.

possible d'utiliser des méthodes de physiothérapie, par exemple électrophorèse intranasale( de chereznosovym) par l'introduction de préparations d'acide glutamique.

La correction psychologique et pédagogique est également utilisée avec succès pour aider les patients ayant des troubles de la mémoire. Avec l'aide de l'enseignant, le patient apprend à mémoriser en utilisant d'autres fonctions cérébrales au lieu des fonctions affectées. Par exemple, si une personne ne peut pas se souvenir des mots prononcés à haute voix, alors, en présentant une image visuelle signifiant le même mot, se souvenir est possible. C'est un travail difficile, long et laborieux. Il est nécessaire non seulement d'apprendre à mémoriser avec l'aide d'autres connexions dans le cerveau, mais aussi d'amener ce processus à l'automatisme.

Ce symptôme ne représente un danger que comme un signe pronostique défavorable indiquant la progression d'une autre maladie. En outre, il perturbe l'adaptation sociale du patient, aggrave sa qualité de vie.

En cas de problèmes de mémoire, les spécialistes recommandent souvent l'utilisation de médicaments nootropes.

Pour que le médecin demande de troubles de la mémoire

Si vous pensez que vous souffrez mémoire, alors vous devriez consulter un neurologue, un neuropsychologue ou un médecin qui procédera à un examen complémentaire.

Mais il y a quelque chose que vous pouvez faire vous-même et commencer dès maintenant.
connu que le plus souvent lorsque le patient se plaint de troubles de la mémoire, est en fait la principale raison - en violation de l'attention. Ceci est très commun pour les personnes âgées. Les événements et les informations sont sous-estimés, perçus fugitivement, surtout si la situation est familière à une personne. Et cette situation est assez difficile à casser. Le seul moyen de sortir - un travail constant, l'attention et la formation de la mémoire: correction des données importantes sur le papier, tenir un journal et posséder un compte rendu oral à la perfection.

Cette méthode de formation du cerveau est bien décrite dans le livre du professeur américain Lawrence Katz. Ces exercices activent le travail du cerveau, contribuent à la création de nouvelles connexions et associations, impliquent différentes parties du cerveau.

Voici certains de ces exercices:

- Essayez d'effectuer des actions familières avec les yeux fermés.
- Si vous êtes droitier, essayer de faire quelque chose avec sa main gauche( pour gauche - droite): peigne, écrire, brosser les dents, mettre sur une montre-bracelet d'autre part.
- Apprenez le Braille( lecture et écriture pour les aveugles) ou la langue des signes, au moins les bases.
- Apprenez à imprimer sur le clavier avec les dix doigts.
- Apprenez un nouveau type de couture.
- Apprenez à distinguer les pièces de différentes dignités par le toucher.
- Lisez des articles sur des sujets qui vous intéressent auparavant.
- Essayez de visiter de nouveaux endroits, se familiariser avec de nouvelles personnes.
- Essayez de parler dans des langues inconnues.

Et rappelez-vous que combien de temps vous serez "dans un esprit sain et dur" dépend plus de vous.

Moskvina Anna Mikhailovna, médecin-thérapeute