Comment déterminer le niveau de glucose dans le sang et le surveiller?

Typiquement, le concept médical de «niveau de glucose sanguin» n'est pas commun parmi les citadins. Les gens qui ne souffrent pas de diabète d'une forme ou une autre, ne peuvent pas faire face à cet indicateur, mais de savoir comment il fonctionne et comment les niveaux de glucose dans le sang affectent l'état de notre corps, est nécessaire tous les soucieux de leur santé.

Tout d'abord, il convient de noter que plus de la moitié de l'énergie dépensée par notre corps est due à l'oxydation du glucose. Le glucose en général joue un rôle crucial dans le processus d'activité vitale de notre corps, étant la principale source d'énergie, contrairement aux protéines et aux graisses, effectuant principalement des fonctions de construction. La division du glucose et, par conséquent, l'allocation de l'énergie nécessaire à l'ensemble de l'organisme, est l'un des processus les plus importants qui se déroulent dans le corps humain. Puisque ce procès peut se passer à la norme, et peut être cassé, en conséquence et le fonctionnement de l'organisme dépend de cette valeur variable - "le niveau du sucre dans le sang".

Taux de sucre dans le sang

Certaines valeurs de glycémie sont considérées comme des valeurs de référence pour les analyses pertinentes. L'Institut national de la santé et des études cliniques recommande ces indicateurs:

• 3,3-5,5 mmol / l comme un niveau normal;
• 5,5-6,0 mmol / l en signe de prédiabète;
• est de 6,1 mmol / L et plus comme mesure du diabète.

Chez les enfants, la glycémie devrait être similaire avec un petit nombre d'anomalies( la limite supérieure de la norme est habituellement inférieure de 0,3 mmol / L à celle des adultes).Il faut savoir qu'avec l'âge, après 60 ans, le niveau de la norme pour le glucose dans le sang augmente à 6,38 mmol / l.

Les femmes enceintes sont également autorisés à s'écarter de ces indicateurs, ce qui est directement lié à leur état physiologique, la charge hormonale et la restructuration du corps. Par conséquent, le niveau de 3,3 à 6,6 mmol / l est considéré dans les limites de la norme. Cependant, il convient de se rappeler qu'un suivi attentif de cet indicateur pendant la grossesse est une tâche importante, car la grossesse peut déclencher l'apparition du diabète.

Les méthodes de détermination du niveau de

de sucre contrôler le taux de glucose dans le sang est nécessaire pour tout le monde, même une personne en parfaite santé, pour l'identification rapide des problèmes potentiels résoudrait avant les conséquences désagréables. L'Organisation mondiale de la santé recommande des tests tous les trois ans. Si une personne estime être à risque pour cette maladie( par exemple, en surpoids, les parents souffrant de diabète), puis chaque année.

Il existe plusieurs façons de déterminer le niveau de sucre dans le sang:

• prélèvements sanguins du doigt ou de la veine;Analyse
• avec ou sans charge;
• hémoglobine glyquée.

Il existe des appareils portables( glyco-mètres) capables de détecter une augmentation de la glycémie, mais les résultats valent la peine d'être pris en compte dans les ébauches préliminaires. Au moindre écart d'indicateurs de la norme dans un sens ou dans un autre, il est nécessaire de faire une analyse répétée dans des conditions de laboratoire.

Maintien d'un niveau normal de glucose

Habituellement, dans un organisme sain et fort, cet indicateur est maintenu indépendamment. Cela ne signifie pas que vous devez le surcharger et ne pas maintenir un mode de vie sain. Le mécanisme de conversion du glucose en glycogène et vice versa est le processus de maintien du taux de sucre dans le sang à un niveau acceptable. Ce processus permet à l'organisme de réagir à des taux de glucose sanguin bas ou, inversement, à un taux accru.

Toute déviation de la norme: une diminution ou une augmentation du niveau de sucre dans le sang - est une violation du processus holistique de l'activité vitale du corps. Hyperglycémie

comme règles violations

augmentation du taux de glucose va au-delà du admissible 5,5 mmol / l, se produit en réponse à l'apport alimentaire, particulièrement riche en hydrates de carbone. Un indice élevé à court terme n'est pas dangereux pour le corps, cependant, avec un niveau élevé de sucre dans le sang, des symptômes extrêmement désagréables apparaissent. En partie parce que le taux élevé de sucre dans le sang est l'un des principaux signes du diabète.

Parfois, l'hyperglycémie se développe en réaction à un stress sévère( accident vasculaire cérébral ou crise cardiaque), sur fond de processus inflammatoires ou d'infections en cours.

Les signes classiques d'une glycémie élevée sont une soif excessive, des mictions fréquentes et une perte de poids. Dans le contexte de ces signes, on observe également de la fatigue, une vision floue, une peau sèche, des démangeaisons et autres.

Danger d'hypoglycémie

Ne pensez pas que seul un taux de glucose élevé est dangereux pour une personne. L'état d'une personne, lorsque le taux de glucose dans le sang est inférieur à 3,3 mmol / l, est dangereux pour de nombreux organes, mais surtout le cerveau.

L'état de faiblesse prononcée, d'étourdissements, de tremblements dans les membres, de troubles de la conscience - tout ceci est un signe d'hypoglycémie. Souvent, une personne devient excessivement excitable ou agressive, la peur et l'anxiété sont observées. Les signes physiologiques habituels de l'hypoglycémie comprennent un rythme cardiaque anormal, la pâleur de la peau, la faim, une pression accrue. Tous ces signes indiquent que la glycémie est inférieure à la normale et que l'état de la personne nécessite une intervention immédiate.

Trois degrés d'hypoglycémie sont distingués:

• est doux - dans lequel une personne est capable de s'aider elle-même;
• lourd - quand une personne réalise sa condition, mais ne peut pas s'aider elle-même;
• coma hypoglycémique est une perte de conscience à la suite d'un niveau critique de glucose dans le sang.