Hygiène de la période menstruelle

femme en bonne santé pendant les menstruations habituellement ne connaît pas la sensation douloureuse et transporte facilement cette période. Cependant, il faut savoir que les règles - un processus biologique complexe, dans cette période pour éviter des troubles,

un effort physique excessif. Ne faites pas de vélo pendant les règles, participez à des compétitions, dansez. Surtout il faut se méfier des pieds de refroidissement, de la ceinture pelvienne et des organes génitaux. Vous ne pouvez pas vivre sexuellement pendant la menstruation. Pendant la menstruation, le corps féminin et en particulier les organes sexuels deviennent plus sensibles à diverses infections. Par conséquent, dans les jours des règles est nécessaire de surveiller attentivement la propreté de corps

et linge, des collants fermés. Il devrait être 2-3 fois par jour pour laver la vulve avec de l'eau bouillie chaude et du savon( de préférence jet de fluide).Selon les besoins doivent être changés bandages spéciaux ou pansements avec des chiffons propres et doux ou de la laine de coton enveloppé dans plusieurs couches de bandage. Il est très important que le bandage menstruel s'adapte étroitement aux organes génitaux et ne provoque pas d'irritation.

bonne hygiène menstruations, empêche l'apparition de maladies gynécologiques de la nature inflammatoire, qui conduisent souvent à des troubles menstruels. Pendant le cycle menstruel, les changements se produisent non seulement dans le système reproducteur. Ils sont exprimés dans le système nerveux central, la glande thyroïde, les reins.

Comme on le sait, le cortex cérébral contrôle et régule toutes les fonctions vitales du corps. La fonction principale du cortex cérébral est d'assurer l'interaction des processus d'excitation et d'inhibition.

semble que la phase folliculaire du processus de freinage de cycle plus prononcée que dans la phase lutéale.

Divers troubles du cycle menstruel sont reflétés dans la fonction du cortex cérébral. Cependant, avec les maladies du système nerveux central, la fonction des ovaires change. Ceci est particulièrement prononcé dans la période climatérique. Pendant cette période, les symptômes habituellement douloureuses manifestent tels que l'irritabilité, une diminution des performances, troubles de la mémoire, etc.

fonction thyroïdienne cyclique se manifeste dans le fait que sa fonction est la plus active dans le cycle de phase de la progestérone. Dans la même phase du cycle activé dans la fonction rénale, ce qui se manifeste par une quantité quotidienne d'augmentations d'urine.hormone

sécrétée par les ovaires, sont impliqués dans le métabolisme des graisses, des hydrates de carbone, affectent la fonction du tractus gastro-intestinal, le système cardio-vasculaire. Sous l'influence des hormones des ovaires, en particulier de l'hormone folliculaire, les vaisseaux se dilatent.

Ainsi, la fonction menstruelle est une manifestation de l'une des fonctions les plus importantes de l'intégrale du corps féminin. Il doit savoir et se rappeler que les irrégularités menstruelles peuvent se produire non seulement en raison de la maladie du système reproducteur, mais aussi dans les maladies du système nerveux central, le foie, les reins, de la thyroïde.