Régime 11 table

alimentation 11 table - technique thérapeutique conçu pour aider un corps affaibli pour faire face à certaines maladies infectieuses, et de récupérer rapidement de la maladie.

Numéro régime table 11 est l'un des quinze traitement - régime préventif, mis au point par le thérapeute soviétique, nutritionniste et professeur MIPevzner. Chaque

il a fondé une table de licence médicale - un régime visant à la prévention et le traitement de certaines maladies. Caractéristiques

alimentation médicale 11 Tableau ^

médical Onzième table régime utilisé dans les cas suivants:

• Tuberculose du système lymphatique, les poumons, les articulations et les os;l'épuisement
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• après avoir subi des opérations graves, les blessures et les maladies infectieuses;l'anémie
• , la pneumonie.

médicale - amélioration numéro table de régime alimentaire 11 vise à améliorer la nutrition, l'augmentation des défenses et a augmenté les processus de régénération de l'organisme dans les organes malades.principaux avantages

inhérents à l'alimentation, le numéro de table 11, ce qui suit:

• immunité;
• augmentation du taux d'hémoglobine;Restaure déficit
• biologiquement - actif et de nutriments et de vitamines;
• L'augmentation de la résistance du corps aux infections.principe

de l'offre médicale numéro régime tableau 11 est la consommation accrue de protéines et d'aliments enrichis. La quantité de glucides et de graisses dans l'alimentation augmente également la table onzième, mais avec modération.composition chimique de l'alimentation quotidienne de calories

de la onzième table Dr Pevsner:

• général en calories - calories 3.400;
• 130 grammes de protéines, dont 60% - animaux;
• 450 grammes de glucides;
• 120 grammes de matières grasses, où 25% doit être donnée aux matières grasses d'origine végétale;volume de liquide pour l'alimentation
• section 11 doit être d'au moins 1,5 litres;
• quantité de sel - 15 grammes. La technologie culinaire

pour la préparation de régimes alimentaires № tableau 11 se compose d'une trempe, l'ébullition, la cuisson et un procédé à la vapeur.

alimentation 11 tableau comprend une liste de produits alimentaires suivants : pâtes

• et les céréales;
• Tous les produits laitiers;
• types faible teneur en gras des plats de viande, fruits de mer, les poissons, les abats et la volaille;Légumes
• ;
• Oeufs;des baies, des fruits
• - sous une forme quelconque;
• Toutes les boissons;seigle
• , pain de son et de blé, biscuits, biscuits, gâteaux( four), gâteau au fromage, etc;.
• Légumineuses;
• confitures et miel naturel;huile d'olive et le beurre
• .

une attention accrue à la préparation d'un régime thérapeutique devrait être donné au fromage, fromage cottage, des plats à base de sarrasin et d'avoine. De l'alimentation, l'alimentation du numéro de table 11, il est nécessaire d'éliminer complètement les aliments gras et épicés et frits, le lard, l'huile de cuisson, l'alcool, les boissons gazeuses non alcoolisées, des gâteaux et des pâtisseries.

à contre-indication à l'utilisation des méthodes alimentaires est la présence de maladies digestives.

alimentation sur Pevzneru Tableau 11: Menu pour la semaine ^ Menu alimentation table

• Premier jour Petit-déjeuner: boisson à l'orange, des œufs brouillés avec des saucisses naturelles, de la salade de chou;
• Déjeuner: biscuits de sésame, le thé à la crème à faible teneur en matières grasses;
• Déjeuner: bouillon de canneberge, soupe aux champignons, casserole de poulet, légumes et pommes de terre;
• Après-midi casse-croûte: jus de carotte frais, fromage cottage;
• Dîner: gâteaux sarrasin, pouding à la citrouille, le lait.

deuxième jour

• Petit-déjeuner: compote de pommes, flocons d'avoine et bananes séchées;
• Déjeuner: crêpes aux pommes, kéfir;
• Déjeuner: pilaf avec veau, méli-mélo avec des biscottes, thé au lait;
• Snack: Grenade, poire et pêche salade avec yaourt 2,5%;
• Dîner: vermicelles au fromage râpé, salade de légumes frais, cacao.

Troisième jour

• Petit déjeuner: jus de fraise, vinaigrette au concombre( frais), sarrasin;
• Déjeuner: fruits de manucure;
• Déjeuner: soupe à la saucisse fumée et de citron, ragoût de poulet aux carottes et les noix, les hanches et les feuilles de bouillon( baies) de fraise;
• Snack: un couple d'oranges;
• Dîner: fromage cottage avec 20% de crème sure et de pommes, salade de concombre - chou, bouillon de camomille au citron.

Quatrième jour du petit-déjeuner

• : deux morceaux de fromage à pâte dure, de porridge de maïs, de carotte et de pomme;
• Déjeuner: purée d'abricot, compote de cerise;
• Déjeuner: canard avec riz, soupe à la tomate, café au lait ou à la crème;
• Snack: salade de pommes râpées, carottes de fromage frais et dur;
• Dîner: purée de pois, galettes de bœuf, lait.

Cinquième jour

• Petit déjeuner: chou, mijoté avec du riz, des œufs, du lait de cacao;
• Déjeuner: nectarine, fromage cottage;
• Déjeuner: soupe à la viande avec boulettes, saucisses cuites, purée de pommes de terre, boisson à la grenade;
• Snack: pouding aux bananes;
• Dîner: caviar de courge, pain, salade "hareng sous un manteau de légumes", thé.

• Sixième jour Petit déjeuner: riz au lait, salade( tomates mûres, choux frais, crème sure), yogourt;
• Déjeuner: mer de chou;
• Déjeuner: jus de canneberges, boeuf haché, braisé au chou, soupe de ventricules de poulet;
• Snack: ananas;
• Dîner: haricots bouillis, gâteau aux fruits et aux noix, lait.

Le septième jour

• Petit déjeuner: une mangue avec confiture de framboise, fromage blanc, compote d'abricot;
• Déjeuner: biscuits secs au cacao;
• Déjeuner: lagman, purée de pois avec veau haché, jus d'orange;
• Snack: toutes les baies fraîches;
• Dîner: syrniki avec confiture de fraise, millet millet, yaourt.

recettes populaires pour numéro table alimentation 11 ^

Pour le numéro table de l'alimentation 11 sur Pevzner recettes suivantes sont idéales:

Berry - salade de fromage

• 100 g. Flocons d'avoine dans un verre de lait.
• Puis mélangez-les avec 300 gr.fromage cottage, deux cuillères à soupe.sucre, 3 verres de fraises, fraises, canneberges, framboises, jus de citron et assaisonner avec du yogourt ou de la crème.

Casserole de pommes

• Faire bouillir une bouillie de lait épais à partir de 100 gr.manki.120 gr.sucre broyé avec 80 gr. Beurre et combiner avec une mangue.
• Ensuite, ajouter les blancs d'œufs fouettés au mélange préparé.
• Dans la forme avec du beurre et des craquelins mettre la moitié du mélange, la partie supérieure coupée en fines tranches 350 gr.pommes et fermez une autre couche de porridge et placez dans le four.

, avis des médecins sur le nombre de table alimentaire 11 ^ résultats de

de l'utilisation du numéro table alimentation 11, tout simplement merveilleux:

• accélère le processus de guérison;
• Le système immunitaire est renforcé;
• Augmente le taux d'hémoglobine;
• Les processus d'échange s'améliorent.

Grâce à la riche composition de l'alimentation, le numéro de la diète 11 est très facile à transférer. Sa durée est établie par le médecin traitant individuellement, en fonction de l'état du patient.

commentaires sur le régime alimentaire 11 Tableau montrent que son utilisation a un effet positif sur le corps affaibli des patients, accélérant leur rétablissement et commencer le processus de récupération d'une maladie grave. Voir

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