Régime pour les brûlures d'estomac

régime pour les brûlures d'estomac est basé sur le régime de santé,qui normalise les intestins et empêche la pénétration de l'acide dans l'œsophage.

Dans un court laps de temps, cette technique fournit une aide efficace et rapide avec l'apparition de « feu » dans la région de la poitrine. Caractéristiques de l'alimentation

avec l'estomac brûlures d'estomac ^

Brûlures d'estomac - sensation de brûlure mal à l'aise dans la poitrine et le cou, causée par la libération d'acide gastrique dans l'oesophage. Les facteurs les plus courants d'apparition des symptômes douloureux de brûlures d'estomac sont:

• La malnutrition, y compris les boissons et les aliments acides, les aliments frits gras, des collations sèches;
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• grossesse;
• partie de la tension nerveuse et le stress;Le surpoids
• ;
• Le tabagisme et la consommation d'alcool;le diabète
• , l'asthme, la gastrite, une hernie diaphragmatique et ainsi de suite;
• la prise de médicaments.

Si vous ignorez les attaques de brûlures d'estomac, et le temps ne prend pas de mesures pour son traitement, elle peut conduire à l'apparition d'ulcères gastriques. Le principe de l'alimentation pour les brûlures d'estomac est la stricte observance du régime alimentaire, compilé avec l'inclusion de ne pas causer des produits combustion du sein dans le menu.

aux règles du régime recommandé pour les brûlures d'estomac comprennent:

• Fractional ingestion six fois en petites quantités;
• La nourriture doit être mâché lentement et avec précaution. Le strict respect de cette règle permettra de faciliter le travail des organes digestifs et normalise la libération du suc gastrique;
• Après un repas dans les 30 minutes est recommandé de ne pas prendre la position couchée.

Par produits « utiles » régime alimentaire autorisé et ne provoque pas d'attaque de brûlures d'estomac sont:

• doux fruits frais et secs - pommes, les bananes, les poires, les pêches, les abricots, les abricots secs, dattes, pruneaux;
• douce variété de fruits - fraise, fraise, framboise;frais, légumes bouillis ou cuits à la vapeur
• - chou( chou-fleur, brocoli), pommes de terre, les carottes, les betteraves, les courges, les pois, les melons
• doux - melon;produits laitiers
• - fromage( feta, soja, chèvre), le lait à faible teneur en matières grasses. Yogourt avec caillé dans une quantité limitée;
• aliments d'origine animale - poulet, boeuf maigre, poisson, œufs;céréales
• - riz( brun, blanc), des flocons d'avoine, le sarrasin;
• biscuit sec, grains entiers, du blé ou du pain de maïs;
• boissons - faible thé noir à la crème, le jus de pomme, eau.

régime avec les brûlures d'estomac suivant recommandé d'éliminer complètement les produits « dangereux »: agrumes

• , les tomates, l'acide baies;
• vinaigre, assaisonnements épicés, le ketchup;
• Les boissons alcoolisées et le café;spaghetti
• , pâtes;
• Produits de viande - ailes de poulet, de porc, hachée;Huiles et graisses;
• produits sucrés et desserts.avantages

d'un régime pour les brûlures d'estomac sont:

• régime à faible teneur en calories équilibrée non seulement aider à se débarrasser des brûlures d'estomac, mais aussi perdre quelques kilos supplémentaires, d'améliorer l'apparence et le bien-être;Stabilisé sélection
• suc gastrique et cesse son émission dans l'oesophage;fonction d'exploitation normalisée
• du système digestif.

Inconvénients et inconvénients de l'alimentation médicale pour les brûlures d'estomac disponibles.

alimentation pour les brûlures d'estomac: les menus et les habitudes alimentaires ^

régime pour les brûlures d'estomac et l'hyperacidité

régime pour les brûlures d'estomac avec une forte acidité de l'estomac fournit une interdiction stricte sur les produits suivants:

• Baies aigres et boissons aux fruits;
• Souris et agrumes;
• Légumes - radis, tomates, oseille, chou blanc;
• Fromages épicés, condiments;
• Champignons, soupes à la viande, bouillons et okroshka. Recommandé

menu diététique exemplaire, en normalisant l'acidité, et de se débarrasser de reflux acide, ce qui suit:

• Petit déjeuner: poisson bouilli, compote de pommes;
• Déjeuner: salade de carottes et de pommes;
• Déjeuner: brocoli à la vapeur mélangé avec de la purée de pommes de terre, une tranche de pain avec du fromage en plastique, une boisson aux carottes;
• Snack: melon;
• Dîner: légumes cuits avec de la bouillie de sarrasin, jus de pomme;
• Souper tardif: pudding à la banane, boisson aux pommes.

Diète pour brûlures d'estomac et gastrite

La gastrite est un processus inflammatoire qui recouvre la muqueuse gastrique. La technique diététique, tout d'abord, vise à traiter la maladie sous-jacente, après quoi les brûlures d'estomac vont disparaître.

Les champignons, le poisson, les bouillons de viande et les soupes, les concombres, les choux, les fruits aigres, les aliments tranchants et gras sont exclus de l'alimentation.

Menu de régime recommandé recommandé pour les brûlures d'estomac et la gastrite:

• Matin: bouillie de riz bouilli, pomme;
• Déjeuner: un couple de morceaux de melon;
• Déjeuner: soupe d'orge perlé avec pommes de terre et carottes, pudding sucré;
• Snack: betterave - salade de carottes avec des raisins secs;
• Soirée: bouillie de gruau, lait, tofu de soja;
• En fin de soirée: un couple de bananes.

régime pour l'alimentation à base de brûlures d'estomac et de l'estomac ballonnements

qui réduit la combustion des ballonnements et du sein, comprend:

• viande maigre, poisson;
• Œufs à la coque;
• Vapeur, bouillie, cuite, légumes cuits au four.
• Concombres frais, le chou ne doit pas être utilisé car il contient des fibres.

Les ballonnements provoquent l'utilisation de raisins, de pain de seigle, de légumineuses, de muffins et de pâte à levure.
menu régime approximatif pour les flatulences brûlures d'estomac suivantes:

• Petit-déjeuner: le sarrasin bouilli, mélange de banane et de jus de pomme;
• Déjeuner: un œuf, une boisson à la carotte;
• Déjeuner: bouillie de citrouille aux abricots secs, purée de carottes, compote;
• Snack: un couple d'abricots sucrés;
• Dîner: soupe de légumes au sarrasin, pommes au four, thé vert.

Régime pour les brûlures d'estomac et les éructations

Le régime pour les brûlures d'estomac et les éructations est basé sur le même régime que dans la gastrite. En plus d'un certain menu, vous pouvez utiliser plusieurs recommandations:

• Vous devez mâcher de la nourriture très soigneusement:
• Essayez de ne pas trop manger;
• Exclure de l'alimentation les boissons gazeuses;
• Avec une acidité élevée, le miel peut être consommé avec des remèdes à base de plantes.

régime pour les brûlures d'estomac pendant la grossesse

changements hormonaux pendant la grossesse provoque phénomène tout à fait particulier - la combustion du sein avec goût désagréable dans la bouche concomitante. La nutrition diététique pour les brûlures d'estomac pour les femmes enceintes est basée sur ce qui suit:

• Les aliments devraient être donnés en petites portions divisées;
• Ne pas trop manger et mâcher avec diligence de la nourriture;
• Vous devez consommer du liquide entre les repas;
• Exclure de l'alimentation de la choucroute, le poisson, la viande, les jus carbonatés, fumé et marinades, les aliments frits, les aliments acides, le beurre et la pâte à la levure.

, opinions et recommandations des médecins sur la nutrition avec des brûlures d'estomac ^ régime

pour les résultats des brûlures d'estomac montrent que l'allaitement diminue la combustion dans 2-3 jours sont conformes à l'alimentation médicale. Adhérer à la technique de traitement est souhaitable une semaine ou deux, en fonction de la disparition des symptômes dépressifs. Aussi pendant cette période, partiellement ou complètement restauré l'état du système digestif et stabilise la libération du suc gastrique.

Approuvant les critiques d'un régime pour les brûlures d'estomac montrent que la nutrition diététique aide vraiment à se débarrasser de cette maladie assez rapidement. Les médecins conseillent non seulement de suivre un régime spécial, mais aussi de s'adresser aux spécialistes.

Voici quelques conseils de nutritionnistes pour éviter l'apparition de brûlures d'estomac, qui aideront à ne pas rencontrer ses symptômes:

• Refuser ou restreindre les habitudes nocives: fumer, alcool;
• Pendant le repas, il est recommandé de boire de l'eau propre et tiède, et non du thé ou d'autres boissons;
• Composez votre menu quotidien avec uniquement des produits "utiles";
• Éliminer les aliments gras, les repas abondants et nocturnes;
• Si vous avez un excès de poids, essayez de le réduire.

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