Thalassothérapie - traitement de la mer

de santé allant des stations balnéaires ou dans le spa,il est recommandé de visiter les soins de thalassothérapie, car ils ont un impact positif sur pratiquement tous les systèmes du corps et même aider à rajeunir. Thalassothérapie

: la nature et bénéfique pour l'organisme ^ Thalassothérapie

- il est l'un des domaines de la médecine alternative basée sur le traitement de l'eau de mer, de la saleté, le sel et l'air. Le concept lui-même est apparu en Angleterre, et plus tard de telles procédures ont été lancées dans de nombreux spas.

Il existe plusieurs types de soins de thalassothérapie: bains de

• ;
• Peeling;
• Compresse;
• Massage;
• Wraps. Utilisez mer traitement

est d'améliorer la circulation du sang et la circulation lymphatique, ce qui accélère le métabolisme, l'excrétion des toxines, délivré de certaines maladies et l'amélioration de l'immunité.

quels composants sont utilisés pour la thalassothérapie:

• eau de mer: il est composé de l'iode, le magnésium, le soufre, le fer, et d'autres oligo-éléments, facile à digérer;
• boue de la mer: ils contiennent du magnésium et de calcium. Avec eux, vous pouvez faire des wraps ou des bains;Les algues
• : Ils sont riches en oligo-éléments et autres nutriments qui sont importants pour la régénération des cellules de la peau.

Le plus simple de tous - il est l'air de la mer: assez régulièrement pour faire une promenade le long de la mer pour stimuler votre système immunitaire et ne jamais céder au découragement et de stress, commeil affecte favorablement le système nerveux. Thalassothérapie

: les avantages et les inconvénients

Décidant sur le traitement de la thalassothérapie, devrait être au courant des principaux avantages de cette technique:

• Il vous permet d'améliorer votre santé en même temps ressourcez;procédures de
• peuvent être effectuées à la fois dans le salon et à la maison;Contre-indications de
• au traitement de la mer est très faible, il est donc disponible pour presque toutes les personnes.

seul inconvénient de thalassothérapie est qu'il est pas le traitement de la maladie primaire, et n'a que des effets secondaires. Thalassothérapie

: indications et contre-indications

En ce qui concerne l'efficacité de la thalassothérapie:

• L'obésité, le surpoids;
• Cellulite;
• Suppression de la peau, rides;
• Dermatite;
• Douleur dans les muscles et les articulations;
• Stress, fatigue chronique;
• Puffiness.traitement de fruits de mer

est contre-indiqué si vous êtes allergique à l'iode, une exacerbation des maladies respiratoires, des problèmes avec le fonctionnement de la glande thyroïde, ainsi que pendant la grossesse. Thalassothérapie

à la maison: types et méthodes de ^ Thalassothérapie

Thalassothérapie: enveloppements d'algues

Cette procédure est recommandée pour les personnes. Qui veut se débarrasser de la cellulite, l'excès de poids ou des douleurs dans les articulations et les muscles. Emballage est de deux types: chaud et froid, mais dans les deux cas pour la session en utilisant laminaires. Comment tout faire sur leur propre:

• enveloppements froids renforcer les parois des vaisseaux sanguins, les réduire et stimule la lipolyse. Pour cela, il est nécessaire de faire tremper pendant 3 heures dans une eau froide 100 g d'algues, les algues, puis sur les zones superposes problème, isoler tout le film plastique et laisser pendant 1 heure, après quoi suppression;Hot enveloppements
• stimulent la circulation sanguine, dilate les vaisseaux sanguins, pores de la peau purifiée. Pour cela, il est nécessaire d'appuyer sur 100 g d'algues dans l'eau chaude pendant une demi-heure, puis effectuer les mêmes actions que dans le froid;enveloppements cours
• devrait être composé de 12 séances par jour, mais en l'absence d'une telle possibilité peut être effectuée à travers leur journée.

Thalassothérapie pour la guérison du corps avec un bain de boue

bains

sont recommandées pour lutter contre les maladies de la peau, ainsi que la promotion de la bonne santé:

• Gagner un demi-bain d'eau chaude;
• appliquée sur le corps de boue thérapeutique( de préférence de la mer Morte);
• Nous prenons un bain pendant une demi-heure par jour pendant 10 jours.

cellulite Thalassothérapie: Scrubs

Pour lutter contre la cellulite peut préparer gommage qui réduit non seulement la quantité de graisse sous-cutanée, mais aussi ralentit le processus de vieillissement:

• Prenez la bonne dose de sel de mer, dilué avec de purifier l'eau et ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle;
• Mouvements circulaires de la peau, nous effectuons un massage pendant 5 minutes;
• Flush;
• Il est recommandé d'effectuer la procédure après avoir pris un bain. Thalassothérapie

: bains d'algues

Ces bains sont utiles pour la perte et la prévention du poids de divers troubles:

• dissous 40 ml d'extrait de Laminaria dans l'eau chaude;
• Nous effectuons des procédures d'eau pendant 30 minutes par jour pendant deux semaines. Thérapeutique

Pour l'élimination Thalassothérapie des maladies respiratoires, de nombreux médecins recommandent de rincer avec du sel de mer:

• dissous dans 200 g de vodichki chaud 0,5 cuillère à café de sel; .
• La gorge 2-3 fois par jour.

: avis et les résultats ^

le plus souvent diététiciens recommande de thalassothérapie pour la perte de poids, car il est un excellent complément au sport et l'alimentation, ainsi que prévient le relâchement cutané dû à une perte de poids vif.

En ce qui concerne les maladies, même si elles, cette technique est très efficace: il vous permet de réduire le nombre de rechutes, adoucit la douleur et renforce le système immunitaire - tout cela peut être vu après un an passé.

Avis de Thalassothérapie:

Julia, 35 ans:

«J'ai été traité en utilisant des bains de boue pour le psoriasis, et pour moi, ils sont très utiles. Bien sûr, pour se débarrasser de cette maladie ne peut pas être, mais qui a déjà été deux ans, et elle se fait jamais sentir »

Margarita, 38 ans:

« Comme commence bientôt à mal sa gorge, la première chose que je fais - ce que je le rincer avec du sel de mer. Bien sûr, le goût de la solution est pas trop agréable, mais au bout de 2 jours, je parle normalement et pas tousser »

Lyudmila, 27 ans:

« Une fois, un ami m'a conseillé de faire wrap avec laminaires, parce que ce sont les séances ont aidée à perdre du poids. Pendant que j'étais sur un régime, mais elle ne m'a pas donné le résultat souhaité, mais les algues est légèrement décalée progrès: les jambes ont diminué en volume, mais le plus important - après avoir enlevé 20 kg, la peau est pas un peu mou »

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