Comment devenir une belle et jolie fille?

Peut-être, il n'y a pas un représentant du sexe faible qui au moins une fois dans sa vie n'aurait pas pensé à comment pour devenir le plus beau .D'autre part, le concept de beauté relative, et l'idéal absolu dans ce domaine, ne peut tout simplement pas être. Et pourtant, il existe des secrets universels qui permettent à chaque femme de se sentir belle et attirante, de sentir les regards admiratifs des autres. Ces secrets sont extrêmement simples:

Sommeil complet. La durée du sommeil nocturne doit être d'au moins 8 heures. Sans méfiance est lourde de détérioration de la peau, l'apparition de poches sous les yeux et les rides indésirables, un aspect général malsain et une mauvaise santé.Sans aucun doute, dans cet état, vous ne serez pas en mesure d'être belle, même avec l'aide de cosmétiques coûteux.

Les femmes qui se demandent "Comment devenir belle?" Devraient suivre les règles de base du sommeil sain:
- se coucher avant minuit;
- dormir dans une pièce bien ventilée;
- avant d'aller au lit, ne pas manger ou boire beaucoup de liquides;
- utilisez un matelas et un oreiller confortables.

Bonne nutrition. Ce n'est pas un secret qu'une alimentation complète et équilibrée, riche en vitamines et en minéraux, a un effet bénéfique sur l'état général du corps. Une silhouette idéale, un teint sain, un bon état des cheveux et des ongles sont impossibles sans nutrition adéquate. Si vous songez à devenir mince et beau, renoncez aux aliments gras, fumés et salés, aux boissons gazeuses. Appuyez-vous sur des aliments frais riches en nutriments - et le résultat ne tardera pas à attendre.

Mode de vie actif. En mouvement - la vie, rappelez-vous ceci. Vous voulez savoir comment devenir beau - inscrivez-vous à des cours d'aérobic ou de mise en forme, dans un cercle de danse, allez à la gym ou faire un jogging élémentaire le matin. Belle figure, une sensation de légèreté dans le corps, les muscles forteresse ton corps en général et de l'énergie pour toute la journée - le résultat d'un exercice régulier, même si elles ne prennent une demi-heure par jour.

Rejeter les mauvaises habitudes. L'alcool et la nicotine ont un impact négatif non seulement sur le travail des organes internes, mais aussi sur l'état de la peau, des cheveux et des ongles. Par conséquent, une fille, intriguée par la question de savoir comment devenir la plus belle, abandonnera pour toujours ces attachements néfastes. Jugez par vous-même: Est-ce une belle fille avec une peau sèche et ridée, des cheveux cassants, des dents jaunes, une voix rauque, une mauvaise haleine? Il n'y aura pas de cosmétiques décoratifs, pas de crème et de masques. Et le regard même d'une femme avec une cigarette dans la bouche et une bouteille de bière dans sa main ne devrait pas faire associer quiconque au mot "beauté".

Utilisez les bons soins de la peau et du visage. Seuls les soins complets de la peau et des cheveux sont en mesure d'assurer leur apparence saine et leur bon état. Vous devriez utiliser les produits qui conviennent à votre âge et à votre type de peau( cheveux).Ne pas abandonner la «grand-mère» populaire signifie: malgré les réalisations de la cosmétologie moderne, ils ne se sont pas survécu. Après tout, qu'est-ce qui peut être plus utile que les composants naturels qui composent ce miracle? Si possible, au moins occasionnellement visiter des salons de beauté, des séances de massage, des traitements de spa.

Propre style de vêtements. La mode est imprévisible et fugace, il n'y a donc aucun intérêt à la poursuivre. Il est préférable de former votre propre style dans les vêtements, en insistant sur la dignité et en cachant les défauts de la silhouette. Vous voulez que votre style soit individuel et montrez du bon goût - n'achetez pas de biens de consommation sur le marché, mais utilisez les services du studio. Savoir coudre ou tricoter - encore mieux! Ajoutez ici un peu d'imagination - et la question de devenir belle disparaîtra d'elle-même.

Une attitude optimiste à la vie. Une personne qui aime la vie et qui donne cet amour aux autres - pouvez-vous l'appeler laid? Si vous songez à devenir le plus beau, apprenez simplement à profiter de la vie. Plus souvent sourire - amis, connaissances, passants ordinaires, tout le monde environnant. Le charme d'un sourire, le rire retentissant et sonore, l'étincelle espiègle dans les yeux - voilà ce qui vous rendra vraiment attirant aux yeux des autres.

Amour pour vous. Vous devez d'abord prendre conscience de vous-même belle. Complexes, dégoût pour eux-mêmes, l'insécurité et le «bachotage» ne permettra jamais une femme soucieuse de devenir belle et attrayante, pour atteindre le résultat souhaité.Redressez votre dos, soulevez votre menton, ayez confiance en vous - et seulement sortez de la maison. L'autoformation et l'auto-hypnose peuvent également aider à cela. Rappelez-vous la phrase: " Aimez-vous - et vous serez aimé par d'autres "?La même chose est ici: se sentir belle - et d'autres verront aussi cette beauté.Après tout, la vraie beauté vient de l'intérieur.

Les secrets de comment devenir beau et attrayant, simple et élémentaire. Suivez-les - et cela vous permettra de devenir une vraie beauté!