Soins des mains: principes, recettes folkloriques, cosmétiques, soins spa

Les mains peuvent tout dire sur une personne, et surtout donner la main à l'âge de la femme. La chirurgie plastique va serrer la peau et enlever l'excès de graisse. Cependant, tous les efforts seront gaspillés si vous ne suivez pas vos mains. Puisque la beauté des mains n'est pas soumise à la chirurgie plastique, nous nous tournons vers des méthodes conservatrices simples mais efficaces pour maintenir la beauté des mains.

Plan de l'article:

• Règles et principes de soins


• Recettes populaires


• Outils spéciaux


• Qu'est-ce qu'un soin de spa?


• Quel type de soins les mains exigent-elles après 40 ans?

Règles et principes de soins

Pour maintenir la santé et la beauté de la peau des mains, il est nécessaire de respecter certaines règles et principes.

1. Lavez-vous les mains. Le lavage des mains est recommandé avant et après le coucher, avec la contamination et avant de manger. Remettez mon eau avec une température confortable. Sinon, la peau perd de l'humidité et des graisses, elle devient sèche et rugueuse. Lavez-vous toujours les mains avec un savon ou un gel de toilette spécial. Ils contiennent des additifs hydratants spéciaux. Séchez-vous toujours les mains après le bain. Sortir les mains mouillées dans la rue - c'est interdit. Il menace avec la rougeur et l'épluchage de la peau des mains.
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2. Gardez les mains au frais. En hiver, le gel est recommandé pour porter des gants et des mitaines avec des matériaux d'origine naturelle. Sans gants, le froid a un effet destructeur sur la peau, et dans les gants faits de matériaux artificiels, la peau ne respire pas bien, les mains transpirent et perdent de l'humidité.En outre, nous recommandons d'étudier notre article sur les soins appropriés de la peau en hiver.


3. Gardez les mains au soleil. L'exposition aux rayons ultraviolets affecte négativement la peau des mains, la déshydratant et l'endommageant. Pour une exposition prolongée au soleil, protéger la peau des mains avec des crèmes contenant des filtres de protection. Rappelez-vous que vous devez bronzer correctement!


4. Protégez vos mains quand vous faites vos devoirs. Lors du nettoyage de l'appartement et du lavage de la vaisselle, il est conseillé de porter des gants en caoutchouc de bonne qualité.Les détergents contiennent des substances agressives qui ont un effet destructeur sur l'épiderme et le dessèchent. Le résultat est une peau rugueuse, rugueuse et sèche des mains. Si de tels outils font face à la pollution, il est terrible d'imaginer comment ils affectent la peau. Pour une utilisation à long terme, nous utilisons des gants de coton, saturés avec une crème nutritive. Donc, vous combinez une procédure respectueuse de la peau avec les tâches ménagères de routine.


5. Prendre soin de la peau. Il est nécessaire de prendre l'habitude de lubrifier régulièrement la peau de ses mains avec une crème nourrissante et hydratante. Pour maintenir cette habitude, placez le tube dans tous les points de votre long séjour - au travail, à la maison, dans votre sac à main. Cette mesure va soutenir la peau des mains et réduire le degré d'effets stressants. Il est recommandé d'appliquer une crème pour les mains pour la nuit, car la nuit, la peau absorbe avidement tous les mélanges de nutriments. La meilleure option serait des gants de coton imprégnés de crème.


6. La réception de complexes vitaminiques. Pour maintenir l'état optimal de la peau de vos mains, vous devez consommer suffisamment d'eau pour le corps. Aussi pour le maintien du tonus de la peau recommandé l'apport régulier de vitamines - rétinol( A), l'acide ascorbique( C) et le tocophérol( E).Ce complexe de vitamines a un effet antioxydant sur la peau, empêchant la désintégration des fibres de collagène avec l'apparition subséquente de taches pigmentaires - une véritable catastrophe pour la peau des mains.


7. Prendre soin des coudes. La peau sur nos coudes est très tendre et nécessite également attention et soin. Nous comptons souvent sur les coudes, nous les portons sur la table. Tout cela n'est pas la meilleure façon d'affecter la peau. Il est recommandé de frotter les coudes avec un gommage( ou ponce) avec des mouvements circulaires soignés. Après la procédure, il est important de lubrifier la peau avec de la crème, le plus gros, le mieux. Dans une crème pour déposer un peu de jus de citron


8. Une bonne nutrition. La peau de nos mains a constamment besoin d'un apport de nutriments et d'oligo-éléments. Leur source est la nutrition. Une belle peau saine est le résultat d'une alimentation variée, correcte et équilibrée. Il est nécessaire d'inclure des herbes fraîches, du lait, de la viande, du fromage, des œufs, des plats de lait caillé, du pain de céréales, des fruits et des légumes dans l'alimentation.


9. Faites un massage des mains. Cela rétablit le flux sanguin, normalise les muscles et les ligaments après l'exercice. La gymnastique pour les mains est également utile.

Recettes populaires

Il est bien connu que partout où une crème onctueuse et une purée exquise sont faites, les remèdes populaires - simples et efficaces - sont excellents.

1. La recette suivante est bonne pour l'altération. Un couple de cuillères à soupe d'écorce de chêne( vendu dans une pharmacie) est rempli d'un demi-litre d'eau froide. Ensuite, faites cuire à feu doux pendant 20 minutes. Le bouillon est retiré de la plaque, refroidi. Après refroidissement à une température acceptable, il est filtré.Un bol de bouillon est pris pendant 20 minutes, puis les mains sont rincées, une crème grasse ou de l'huile d'olive est appliquée.
   
2. Une décoction pour adoucir la peau, éliminer l'inflammation. Parties égales de plantain, de camomille et de calendula mélangées. Une cuillère à soupe du mélange( écrasé) est versé dans un verre d'eau bouillante, il est infusé pendant quelques heures. Avant utilisation, la décoction est filtrée et une cuillère à soupe de glycérine est ajoutée. Les mains sont frottées 2-3 fois par jour.
   
3. Bouillon de ramollissement pour les mains. Une cuillère à soupe de fleurs de tilleul est brassée par litre d'eau, infusé pendant plusieurs heures. Les mains sont immergées dans le médicament pendant 10-15 minutes. Lorsque vous avez terminé, la crème( graisse) est appliquée sur la peau des mains.
   
4. Infusion contre les taches séniles. Cet effet de peau désagréable peut être éliminé de la façon suivante. Une cuillère à café de jus d'oignon est mélangé avec quelques cuillères à café d'infusion de thé.Le mélange de la peau des mains est couvert toute la nuit. Il est lavé seulement le matin. L'application régulière de ce mélange rendra les taches plus légères et invisibles.
   
5. Pommade nourrissante sur les herbes. Une demi-cuillère à café de plantain mélangé avec une ficelle, des fleurs de camomille, du calendula, un verre d'eau bouillante. Le mélange est bouilli dans de l'eau bouillie dans un récipient hermétiquement fermé pendant 6-8 heures.50 g de beurre est frotté avec l'ajout de miel et mélangé avec une cuillère à café de décoction de fines herbes. Le mélange est amené à la consistance désirée. Il est recommandé d'appliquer une pommade régulièrement.
   
6. Remède contre les fissures dans la peau des mains. Une paire de cuillères à soupe d'huile de poisson ou de graisse intérieure est appliquée sur la zone affectée de la peau, des gants de coton sont mis et laissés pendant la nuit.
   
7. Bains des cors. Une cuillère à café de bicarbonate de soude est dissoute avec un litre d'eau et deux cuillères à café d'ammoniaque. Ensuite, mettez une cuillère à café de poudre savonneuse( vous pouvez planer du savon).Dans la solution résultante, les mains tiennent 15-20 minutes, puis bien essuyer et frotter avec de la pierre ponce.
   
8. Bains de la transpiration des mains. Un litre d'eau chaude dilue une cuillère à café de sel marin. Les mains sont gardées dans la solution pendant environ 10 minutes. La peau est enrichie en minéraux, la circulation sanguine dans les paumes s'améliore.

Outils spéciaux

Si vous n'avez pas le temps de courir dans les pharmacies à la recherche d'herbes ou si vous ne faites pas entièrement confiance à la médecine traditionnelle, vous serez aidé par les produits fabriqués par les entreprises de cosmétiques.

Tous les moyens sur le marché de la cosmétologie de peau de main sont classiquement divisés en types suivants.

1. Produits cosmétiques antiseptiques. Il remplit la fonction de nettoyage hygiénique de la peau contre les pathogènes, et adoucit et hydrate également la peau. Habituellement, ce remède est utilisé avant les procédures cosmétiques, afin de ne pas infecter l'infection en cas de coupures accidentelles et les égratignures de la peau des mains.


2. Cosmétiques hydratants. Ce complexe cosmétique est conçu pour protéger la peau de l'influence agressive de l'environnement extérieur, la renforcer, la nourrir et l'humidifier. Au cœur de cette classe de médicaments sont toujours la vaseline et la glycérine - des composants qui hydratent et restaurent la peau.


3. Moyens de massage. Les lotions pour le massage des mains nourrissent la peau, tonifient l'épiderme, procurent une relaxation musculaire, améliorent la circulation sanguine, améliorent considérablement l'effet du massage.


4. Agents nettoyants. Ceux-ci incluent le savon liquide, qui enlève la saleté sans sécher, nourrit la peau, élimine les rides. En outre, ce groupe comprend différents types de gommages. Ces mélanges éliminent la couche supérieure de la peau, l'enrichissent en nutriments, stimulent la régénération et la cicatrisation.


5. Moyens contre le vieillissement de la peau. Ces médicaments ont pour fonction de maintenir l'équilibre du collagène de la peau des mains, ce qui ralentit le vieillissement de la peau et son flétrissement. Les crèmes de ce groupe rivalisent bien avec l'apparition de taches brunes, restaurent la peau après un impact négatif des rayons du soleil.

Qu'est-ce qu'un soin spa?

Dans le sens le plus général, les procédures SPA sont la physiothérapie avec l'utilisation de l'eau. Parmi les procédures SPA pour la peau des mains sont les plus populaires.

1. Peeling et nettoyage de la peau des mains. Pendant la procédure, la peau est nettoyée avec un gommage. L'élimination de l'épiderme kératinisé facilite la pénétration dans la profondeur de la peau des huiles nutritives, des extraits hydratants.

Ensuite, un masque nourrissant est appliqué sur la peau à partir d'extraits curatifs, les canons à chaleur sont portés. Le masque restaure les ressources de la peau, son élasticité, son élasticité.Les huiles essentielles, dont il existe de nombreux dans le masque, l'effet tonique et apaisant sur le corps dans cette procédure.

La troisième étape de la procédure SPA est un massage avec un masque. Il agit sur certains points, soulage la fatigue, active la circulation normale du sang dans les mains.

2. Paraffinothérapie des mains. La procédure est recommandée pendant la saison morte, lorsque la peau est soumise aux tests les plus sévères. Le déroulement des procédures est d'environ 10 jours - tous les deux jours. La paraffine est le matériau optimal pour effectuer de telles procédures, car elle est capable d'accumuler des substances utiles et de retenir la chaleur pendant une longue période.

La procédure comporte plusieurs étapes:

• nettoyage du derma-spray pour faciliter le bien-être ultérieur;Peeling exfoliant


• - active la régénération de la peau;


• massage relaxant - renforce la circulation sanguine pour une meilleure absorption des nutriments;


• application d'une émulsion de paraffine contenant du collagène et de l'élastine, rajeunissant la peau, augmentant son élasticité et éliminant les rides;


• à la fin de la procédure est appliqué un lait de lotion nutritif et protecteur.

3. Réchauffement profond des mains. La procédure active la circulation sanguine, élimine les scories et empêche la formation de caillots sanguins. Des crèmes nourrissantes spéciales sont appliquées sur la peau. La deuxième couche est mis une pâte spéciale. La composition à deux couches élève la température de la peau à 42 degrés, ayant un effet curatif.

En résumé, nous pouvons dire que vos mains apprécieront votre initiative de visiter les procédures SPA.

Quel type de soins les mains exigent-elles après 40 ans?

En cette période de beauté mature et de sagesse mondaine, il est nécessaire d'apprendre quelques règles simples qui vous aideront à garder la peau de vos mains tonique.

• Dans la matinée dans le lit faire un léger auto-massage des mains. Des phalanges des doigts se déplacent doucement vers l'arrière de la paume, puis se déplacent vers l'épaule et le dos. Cette procédure simple améliorera la circulation sanguine et réchauffera la main.


• Prenez ensuite une douche de contraste et buvez une tasse d'eau. Au moins six verres devraient être bu par jour. Cela empêche la peau de se dessécher.


• Ne laissez pas de maquillage pendant la nuit. Utiliser pour le lavage des lotions hydratantes, des décoctions à base de plantes, de la crème et de la crème sure, diluées avec de l'eau de fonte. Aussi souvent que possible, effectuez des procédures de nettoyage de la peau. Essuyez vos mains avec des cubes d'infusions glacées des herbes mentionnées ci-dessus. Cela permettra à votre peau de tonifier, renforcer le système circulatoire et lisser les rides.


• Règles de soins de la peau, décrites ci-dessus, vous devez observer strictement.


• Transformez une visite aux centres SPA en un événement régulier dans votre vie.

Il est important de se rappeler tout le temps important - les soins de la peau des mains doivent être effectués de manière complexe. Un mode de vie sain et de l'exercice, une bonne nutrition, le refus de l'alcool et du tabac - c'est ainsi que vous viendrez à la beauté et à la jeunesse.

Soyez frais et beau! Capturez les coeurs et frappez avec les jeunes!