Comment se débarrasser du deuxième menton? Méthodes et pratiques efficaces

Avec un tel problème que le double menton face par beaucoup. Ce n'est pas seulement les gens qui sont en surpoids.Étant donné que ce n'est pas un beau « cadeau » peut faire face et mince jeune femme. Pour commencer à traiter un second menton, vous devez trouver la cause de son événement. Et après ce passage à des méthodes de traitement.contenu

de l'article: des raisons de

• 
  
• Recommandations générales
  
• Gymnastique menton
  
• patience et le temps
  
• exercice «girafe»
  
• charge les muscles
  
• mannequins gymnastique vinaigrettes
  
• avec du jus de citron
  
• Massage avec des motifs raisons de
  

de miel de

pour lequel il existe un second menton, peut êtreplusieurs. Laissez-nous les considérons plus en détail:

1. surpoids. Chin est la partie du corps, qui gagne du poids en premier lieu.perte de poids assez rapide. Dans le cas où il y a une réduction rapide du poids, la peau devient flasque et l'affaissement ainsi formé et la seconde mâchoire.
   
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2. Hérédité.Si quelqu'un de la famille à un jeune âge était un double menton, il y a une forte probabilité qu'il sera transféré par héritage.
   
3. Une mauvaise posture. Une mauvaise posture peut se produire en raison de travaux sédentaires. Ou la cause de la seconde mâchoire peut être une mauvaise position de la tête lors de la lecture, la marche, le sommeil. La grossesse peut aussi accélérer l'émergence du problème, elle peut être causée par des facteurs hormonaux, souvent pour se débarrasser de ces mentons plus faciles. Recommandations générales
   

ce problème simple est principalement en vue de prévenir au préalable que de le résoudre. Faire de la prévention est nécessaire à un âge précoce d'environ 16-21 ans.mode de vie actif, l'exercice, des exercices pour le visage, le contrôle du poids et la routine de soins de la peau naturelle aidera à prévenir l'apparition de ce problème. Si le problème est sous la forme d'un second menton est apparu, dans ce cas, il est préférable de demander des soins professionnels, mais aussi ne pas oublier les procédures de la maison.


Pour tout double menton est parfait pour une telle solution que la mésothérapie. Quand une quantité excessive de la masse grasse sont des solutions spéciales qui favorisent directement la combustion des graisses et la dissolution. Lorsque la peau perd de son élasticité et l'affaissement, les médicaments utilisés, qui soutient directement le renforcement et nourrissante.lutte

avec l'avènement de la seconde mâchoire peut être par le massage professionnel et point de drainage lymphatique. La matière grasse est constituée de 90% d'eau.massage lymphatique aide à se débarrasser de l'excès d'eau dans les zones problématiques.menton

gymnastique

est aussi une bonne méthode sont des exercices spéciaux. En particulier, ils sont efficaces comme la prévention de la double menton. Ces exercices recommandés pour effectuer pendant 15 minutes une fois par jour.

1. nécessaire pour se tenir droit et essayer de baisser le menton, contrecarrant le mouvement des deux poings serrés, la surveillance du menton par le bas. Ensuite, vous devez prendre vos mains lentement. Cet exercice est conçu pour les muscles du cou formation et enlever la deuxième mâchoire.
   
2. doit prononcer les sons de « i » et « y » autant que possible en même temps les muscles tendus. Ainsi, les muscles de la partie inférieure du visage sont renforcés et formés.
   
3. Poussez deux doigts sur les tempes. Lentement, avec un peu d'effort pour être ouvrir et fermer vos yeux - cet exercice est conçu pour la partie supérieure de la face et en même temps contribue à maintenir l'élasticité du contour des yeux.
   

Les exercices suivants vous aideront à fournir rapidement et efficacement un effet de serrage, mais ils ont des contre-indications. A la veille d'un jour férié responsable, vous devez vous mettre en forme, alors cet exercice devrait commencer par l'espoir de succès.

Vous devez vous allonger sur le dos, vous devez garder votre tête en surpoids. Ensuite, il doit être élevé de telle sorte que regarder vos pieds. Répétez cet exercice devrait être 15-20 fois. Avec l'aide d'une telle gymnastique vous améliorerez considérablement la ligne de cou et en conséquence le menton. Mais cet exercice peut causer de l'inconfort dans le cas où vous souffrez de maladies vasculaires ou, vous avez des plaintes au sujet de la colonne vertébrale. Ensuite, il n'est pas recommandé d'effectuer cet exercice, il est préférable de se tourner vers d'autres moyens de se battre.

Patience et temps

Cet exercice donne de très bons résultats, mais il prend plus de temps et de patience. Vous devez vous asseoir devant le miroir, les coudes doivent reposer sur la table et le menton toucher les doigts. Les dents doivent être fermées, le menton en avant et légèrement surélevé.Les doigts doivent être fermés et légèrement tapotés sur le menton. Répétez cet exercice plusieurs fois par jour.

Exercice "Giraffe"

Il est nécessaire de redresser et de redresser le thorax. Mettez vos mains sur les épaules et essayez d'étirer votre cou aussi loin que possible, en appuyant avec vos mains sur vos épaules. Il faut également s'assurer que les épaules ne montent pas. Ensuite, vous devez inhaler, ne comptez pas rapidement jusqu'à dix, expirez, et détendez complètement vos muscles. Cet exercice devrait être répété 5-6 fois. Vous pouvez effectuer cet exercice à n'importe quel moment de la journée, à la maison ou au travail.

Charger les muscles de l'

Il est nécessaire de retirer le maquillage du visage et de prendre la position suivante: asseyez-vous à la table, fermez la bouche, détendez vos muscles. Le menton doit être levé légèrement vers le haut et mis en avant. Dans ce cas, le coude de la main droite doit être placé sur la table et mis sur le menton poing fermé.La lèvre inférieure doit être tirée vers le haut de manière à recouvrir la lèvre supérieure. Le bout de la langue doit être placé sur le palais derrière les dents supérieures et appuyez sur, en comptant jusqu'à cinq. Au prix de cinq, vous devez appuyer un peu plus fort, et rester dans cette position, en comptant jusqu'à cinq, après quoi vous devez détendre lentement les muscles. L'exercice devrait être répété trois fois.

Gymnastique des modèles

Afin de se débarrasser du deuxième menton, vous devez marcher autour de la pièce avec un livre épais sur votre tête tous les jours, environ cinq minutes. En même temps, vous devez vous assurer que votre dos est droit, vos épaules sont redressées et votre tête est levée. Cet exercice permettra non seulement de se débarrasser du deuxième menton, mais aussi de développer une belle démarche. Après le lavage, ne pas oublier la peau humide pour tapoter le dos de la paume sur le site du problème.

En plus de la gymnastique, vous pouvez utiliser des bandages avec du jus de citron et masser avec du miel.

Pansements avec du jus de citron

Si vous avez un deuxième menton assez distinct, vous pouvez dans ce cas appliquer le pansement suivant de temps en temps. Il est nécessaire de plier l'étamine en trois à quatre couches de 2 cm de large, l'humidifier avec du jus de citron au milieu, et attacher le renflement le plus extrême du menton pendant 20-30 minutes, pas trop serré.Après avoir enlevé le bandage, une crème nourrissante doit être appliquée sur la peau. Après 30-40 minutes, il est nécessaire d'attacher à nouveau les assortiments avec le même pansement, mais il faut l'humidifier avec de l'eau froide. Cette procédure doit être effectuée tout au long du mois tous les deux jours et de préférence la nuit.

Massage avec du miel

Il est recommandé de faire un massage simple régulier avec du miel. Il devrait être sur les doigts de prendre un peu de miel et masser leur deuxième menton à la rougeur. Après la procédure, le miel doit être lavé avec de l'eau chaude. Un tel massage hydrate et nourrit la peau, la chose principale permet de se débarrasser des plis affaissés indésirables sur le menton. Ne faites pas cette procédure aux personnes allergiques au miel.