Qu'est-ce que les célébrités mangent? Que mangent les stars?
Lorsque vous regardez un film ou une transmission, vous commencez à remarquer que presque toutes les stars du show business sont aussi attirantes. Sur la base de ces observations, beaucoup de gens pensent sérieusement à ce que les célébrités mangent, et comment elles parviennent à préserver leur jeunesse et leur beauté depuis si longtemps.
On croit généralement que le secret de l'attraction éternelle des étoiles grand écran réside dans leur mouvement constant et leurs activités physiques régulières. Cependant, pour atteindre une silhouette idéale et un beau visage, il ne suffit pas de se rendre au gymnase. Après tout, beaucoup savent que la couleur, l'élasticité et la texture de la surface de la peau dépendent entièrement de ce que les célébrités mangent.la vie
«Star» sans glucides
alimentaire doux premier secret des gens populaires réside dans le fait qu'ils essaient de libérer au maximum leur menu à partir des glucides simples. En d'autres termes, ces célébrités qui ont une silhouette exquise et une peau lisse et uniforme n'utilisent pas toutes sortes de pâtisseries, de produits de boulangerie et de pâtes, ainsi que des confiseries.
Il est également intéressant de noter qu'un tel refus des bonbons n'est souvent pas temporaire, mais permanent. Après tout, les stars de l'écran de télévision doivent avoir l'air superbe 24 heures par jour et sept jours par semaine.
Cependant, pour le fonctionnement complet du corps, il faut encore consommer des glucides, mais seulement sous la forme de pommes de terre, de viande, de noix, de céréales et de légumineuses.
produits d'origine animale minimum ou « Star » Starry végétarisme végétarisme
Récemment parmi les célébrités est devenu très à la mode de coller à un mode végétarien de manger. Comme on le sait, un tel régime exclut tout produit d'origine animale. Ceux-ci incluent: la viande, le poisson et la volaille, et dans certains cas même le lait et les oeufs. Bien sûr, une telle nutrition a un effet très fort sur l'apparence des étoiles. Cependant, il convient de noter que le menu sans l'inclusion de protéines animales et d'autres substances utiles devrait être accompagné d'un apport supplémentaire de complexes vitaminiques.
Beaucoup de fruits et légumes crus
Sûrement beaucoup d'entre vous savent que le principal problème de l'humanité, y compris la structure « étoile », est l'absorption excessive d'aliments frits et gras. Après tout, ce genre de traitement des produits affecte notre corps de la pire façon.
À cet égard, beaucoup de gens populaires ont longtemps abandonné l'utilisation de plats qui ont été cuits dans une poêle à frire en utilisant des graisses supplémentaires. Après tout, le corps humain est le mieux en mesure de digérer les aliments naturels et naturels, avec la création desquels seuls la lumière du soleil et l'eau propre ont été utilisés. Ce sont ces propriétés qui ont des légumes et des fruits crus.
Pratique montre que presque toutes les étoiles modernes adhèrent à la formule suivante: la nourriture quotidienne = 30% de produits bouillis( cuits à la vapeur) + 70% de légumes frais, de fruits et de jus. En observant ce principe de nutrition toute la vie, toute personne, ainsi que l'étoile d'un écran de télévision, est capable de rester belle et mince pour le plus long temps.
Exceptions aux règles
Grand et célèbre Il y a des célébrités qui ne se soucient jamais de leur apparence. Après tout, leur principal avantage ne figure raffiné, et, par exemple, une belle voix, action parfaite, un sens rare de l'humour, les expressions faciales intéressantes et ainsi de suite. À cet égard, ces gens populaires choisissent presque jamais les aliments diététiques spéciaux, et consomment tout ce quic'est savoureux cuit et magnifiquement ment.
Comme le montre la pratique, ces stars se sentent beaucoup plus libres que les célébrités qui pensent chaque jour à ne pas nuire à leur silhouette.