Comment sortir de la zone de confort - zone de confort
Nous sommes tous différents, nous avons nos propres idées sur le bonheur. Quelqu'un rêve de rendre heureux toute l'humanité, quelqu'un - d'acquérir un manoir sur le rivage de l'océan, quelqu'un assez tout à fait une petite maison sur 6 hectares. La seule chose qui nous unit est que nous cherchons un confort personnel, mais nous mettons nos propres idées dans ce concept. Chaque personne remplit sa propre zone de confort avec des modèles familiers. Il comprend des objets matériels, des liens avec les gens, l'organisation des loisirs. Le niveau de confort physique de notre refuge ne correspond pas toujours aux idées généralement acceptées, mais nous nous sentons en sécurité.Alors pourquoi nous exhortent-ils à abandonner la paix souffrante, le contentement de nous-mêmes et le monde chaud qui nous entoure? Pourquoi la question est si persistante: comment sortir de la zone de confort? Pourquoi laisser un endroit calme et confortable où nous sommes protégés du monde extérieur?
Zone de confort - crique calme ou marécage pourri
A l'extérieur, il y a beaucoup d'aigus, injuste, voire cruel. Là, nous n'avons pas été jugés sur le mérite. Le succès est allé aux autres, bien que nous soyons plus beaux, plus intelligents, plus capables. Il est donc difficile de reconnaître que les échecs de notre vie dépendent en grande partie du fait que nous avons peur de regarder hors de notre abri, de risquer le peu que nous avons, de perdre le contrôle de ce qui se passe et de confiance en l'avenir. Mais ceux qui venaient au succès, risquaient et craignaient aussi, faisaient des erreurs et remplissaient des cônes. Sans sortir de la zone de confort, vous ne pouvez pas changer votre vie pour le mieux. Plus encore, y rester n'offre pas de stabilité, mais conduit progressivement à la destruction, la régression, la détérioration de la qualité de vie. Voici un paradoxe.
Pendant longtemps dans la zone de confort, vous pouvez presque perdre la capacité de naviguer dans une vie en évolution rapide. Il y a une peur de tout ce qui est externe, une aversion pour tout changement qui peut rompre l'équilibre établi. Plus le séjour dans cet état dure longtemps, plus il est difficile de changer la situation.
De nombreux nouveaux professeurs de vie et des gourous autoproclamés savent exactement comment démarrer un nouveau groupe actif et prospère de leur vie. Dans ce cas, la zone de confort est souvent perçue comme quelque chose de clairement négatif, nuisible. Dans leurs conseils, il n'y a même pas un grain rationnel, mais des bacs pleins. En ce moment, vous devez vous lever et commencer à agir, et tout se passera.
Pour certains, ces conseils sont efficaces, mais très probablement, ces gens se seraient débrouillés sans eux, ils n'avaient besoin que d'une pause. Une zone de confort pour les personnes est nécessaire, comme un endroit où vous pouvez vous détendre, prendre de la force avant la nouvelle route. Une personne forte en bonne santé entre facilement et quitte avec peu d'effort après un certain temps pour se développer davantage. Le processus de développement pour les personnes actives peut apporter du plaisir. Une motivation suffisante pour quitter la zone de confort peut être la curiosité, l'intérêt, le bénéfice pratique, et le processus lui-même est un certain plaisir. Même pour eux, un long séjour dans la zone de confort peut se transformer en un arrêt dans le développement et la dégradation de la personne.
Répandre les limites de la zone de confort, attention
La reconnaissance de tout, reconnaissant le besoin de changement, reconnaît le besoin de changement, mais tout le monde n'est pas prêt à payer pour cela. La personne, incertaine de lui-même, éprouve un malaise aigu, une discorde interne et de la peur. Les gens savent souvent comment sortir de la zone de confort, mais ils n'osent pas le quitter même pendant un certain temps - le prix semble trop élevé.Dans ce cas, il ne vaut pas la peine de vous forcer à quitter votre abri, et il est peu probable que vous réussissiez.
Tout d'abord, il est préférable d'essayer d'élargir les limites de votre abri, introduire soigneusement des composants supplémentaires dans le cercle familier. Par exemple, faire de nouvelles connaissances, lire des livres d'un genre inhabituel, essayer d'apprendre une langue étrangère ou mettre des vêtements dans un style complètement différent. Apprenez à trouver du plaisir à expérimenter ces nouvelles sensations. Retournez dans la zone de confort lorsque vous avez besoin de retrouver votre force et votre équilibre. Notez que progressivement de nouveaux composants s'intègrent organiquement dans votre cercle, en l'agrandissant. Analysez ce qui a changé vos actions, ce qu'ils ont apporté de positif et peuvent apporter dans le futur. Quoi d'autre peut être fait pour rendre la vie plus intéressante, plus brillante. Ne vous attendez pas à un changement global. Notre vie consiste en de petites choses, ne les négligez pas.
Essayez de trouver, en premier lieu, l'intérêt pour le développement. Il aidera à surmonter l'incertitude, la paresse, la peur. Et décidez pour vous-même de ce dont vous avez besoin, comment cela va changer votre vie, ce qui vous attend. Et laissez la zone de confort rester, vous n'avez pas besoin de le quitter pour toujours. Tout le monde a besoin d'un backwater silencieux quand vous voulez vous arrêter et regarder autour avant de continuer. L'essentiel est de ne pas y rester éternellement.