Cryosauna - indications et contre-indications

Sur les effets positifs du froid sur le corps, même dans l'antiquité.Les guérisseurs savaient comment arrêter le sang en appliquant de la glace, avec des frictions et des compresses froides, la chaleur a été enlevée. Aristocrates essuyé le visage de glace pour préserver la jeunesse et l'élasticité de la peau. Cependant, il n'était pas question de températures ultra basses - seules de la glace et de la neige d'origine naturelle ont été utilisées. Tout a changé avec l'avènement de l'électricité et le développement rapide de la technologie.

Effet du froid sur le corps humain

Les gens savent depuis longtemps que les tons froids, rafraîchit et revigore. Tous les peuples du Nord utilisaient une telle action froide quand, après le bain ou le sauna, ils pratiquaient l'essuyage avec de la neige ou plongeaient dans un trou de glace. L'effet actif du froid s'explique par le fait que sous son influence les vaisseaux dilatés se rétrécissent, le flux sanguin s'intensifie, la vivacité et la clarté d'esprit apparaissent.

Cryosauna est basé sur l'effet tonifiant du froid sur le corps pendant une courte période de temps. Cependant, avant de prendre de telles procédures, le médecin doit évaluer l'état du patient, car les indications et les contre-indications de cryosauna prennent nécessairement en compte la présence de maladies aiguës et chroniques.

Qu'est-ce que

Cette procédure a été inventée au Japon en 1978, puis elle a été améliorée et complétée à plusieurs reprises. Un cryosauna moderne est un récipient spécial, où un cryogène gazeux est refroidi à une température extrêmement basse. La température varie généralement de -25⁰C à -150⁰ C. La durée de la procédure est de 30 secondes à 3 minutes, le nombre moyen de séances est de 15-20.

Lors de la réception de la cryosauna, le patient est dépouillé, à l'exception des sous-vêtements et des couvre-chaussures. Ceci est fait afin de maximiser l'effet du froid. Le lin doit nécessairement être fait de tissus naturels, car sous l'influence de très basses températures, les synthétiques gèlent rapidement et peuvent blesser la peau. De plus, les températures ultra-basses endommagent ces tissus.

L'effet à court terme de ces températures basses tonique le corps, le percevant comme un facteur de stress. En conséquence, l'immunité humaine répond à l'accélération de toutes les fonctions, provoquant une augmentation de l'énergie, accélérant le métabolisme, améliorant la circulation sanguine et améliorant l'état des tissus du corps. Après le traitement, une personne a même l'air mieux. L'effet cryosauna se manifeste 10 minutes après la procédure et dure jusqu'à 10 heures après.

L'utilisation de

Cette méthode est largement utilisée dans divers domaines de la médecine. Il est utilisé en cosmétologie, psychiatrie, traitement des maladies métaboliques, problèmes cutanés et articulaires.

Cryosauna est utilisé dans les cas suivants:

• Avec une diminution du métabolisme. Le froid stimule la circulation sanguine, ce qui aide à activer le métabolisme lent. Chaque séance suivante améliore l'état du patient.
• Aide avec les troubles du sommeil. Après un refroidissement énergique, le corps ressent une chaleur agréable, qui s'étend sur tout le corps et aide à se détendre et à s'endormir tranquillement.
• Favorise le traitement de la dépression et d'autres types de troubles mentaux associés aux états mentaux opprimés. Cryosauna provoque la libération d'endorphines, qui aident naturellement le corps à faire face aux maladies.
• Aide à la cicatrisation des plaies ou des blessures postopératoires, en stimulant le renouvellement rapide des tissus.
• Aide à soulager la douleur dans l'arthrite et la fibromyalgie.
• Excellent pour les personnes obèses qui veulent perdre du poids. En l'espace d'une heure après une procédure courte, le corps sans charge peut brûler jusqu'à 500 kcal.
• Stimule la production de son propre collagène de la peau, en aidant à rajeunir et rafraîchir la peau non chirurgicalement.
• L'effet du froid sur la peau aide à améliorer le teint en augmentant la circulation sanguine.
• Aide à se débarrasser des manifestations de la cellulite, rend la peau lisse, lisse et élastique, élimine la flaccidité et l'affaissement après la perte de poids.

Comme d'autres manipulations médicales, de la procédure de cryosauna peut être bonne et mauvaise. Pour

contre-indiqués procédures de demande de

liées au froid, peut apporter des avantages substantiels à la fois et le mal. Avant d'utiliser cryosauna, le patient doit subir un examen médical pour éviter d'éventuels symptômes négatifs. Il existe des contre-

Traitement par le froid est contre-indiqué dans les cas suivants:

• Si une réaction allergique à des températures basses.
• Pour les rhumes dans la phase aiguë, avec de la fièvre et des frissons.
• Avec l'hypertension.
• Souffrant de maladies graves du système cardio-vasculaire.
• Quand il y a une perturbation de la circulation cérébrale.
• Les patients atteints de thrombophlébite et d'autres troubles de l'hématopoïèse et de la coagulation.
• En présence de tumeurs, en particulier malignes.
• Avec la tuberculose.
• Patients appauvris et affaiblis, patients immédiatement après des maladies graves, des blessures.
• Patients avec une névrose hystérique.

La raison de refuser des séances dans la cryosauna peut être une sensibilité accrue au froid, ce qui affecte négativement l'état d'une personne.

cryothérapie et la beauté

L'état de la peau et la cryothérapie du corps affecte exclusivement bénéfique. Le froid aide à combattre les traces du vieillissement, provoquant une production accélérée de collagène. Cela crée un «maillage» naturel de fibres, ce qui donne un aspect jeune et frais.froid

aide à éliminer le teint malsain, donne une belle lueur naturelle, réduit la onctuosité de la peau, des tons. Les procédures dans cryosauna eux-mêmes contribuent à la perte de poids active et aident à faire face à l'affaissement de la peau avec beaucoup de perte de poids. En combinaison avec des massages, l'exercice, la natation et l'utilisation des produits cosmétiques et la manipulation cryosauna - une excellente façon de se rafraîchir.

Vidéo

Galileo parlera de l'effet des températures extrêmes sur le corps humain: