massage du visage

à la maison: l'équipement de transport vidéo et l'apprentissage des techniques de base du massage

visites régulières à l'esthéticienne - pas un plaisir pas cher. Quand on parle de trucs complexes qui nécessitent l'utilisation de certains équipements, les professionnels ne peuvent évidemment pas s'en passer.

Mais vous pouvez toujours suivre la peau par vous-même. Par exemple, il est nécessaire d'effectuer un massage facial quotidien à la maison, ce qui vous permet de garder la couche de surface de la peau dans le bon ton.

Action mécanique sur la peau - une des méthodes les plus anciennes, rajeunissant la peau. Ou plutôt, une personne de la maison de massage soutiendra son élasticité pendant une longue période en raison du flux sanguin constant et O2 à epidermotsitov.

Les exercices de massage stimulent également le travail musculaire qui, avec le temps, s'affaiblit. Ainsi, avec le massage droit et constant du visage, l'affaissement de la peau du menton, des joues et des pommettes peut être évité.

doit également être rappelé qu'un massage du visage à la maison pour prévenir l'apparition des rides du visage et de l'âge, parce que cette procédure est étend qualitativement la peau.

Si vous définissez un objectif d'étudier les techniques de massage, il est nécessaire de prendre en compte qu'il doit être effectué qu'après le nettoyage et l'hydratation de la peau. A cet effet, des préparations cosmétiques ordinaires sont utilisées.

Cependant, la pratique montre que la méthode plus efficace est un massage du visage à la maison avec l'utilisation de certains produits cosmétiques, qui sont caractéristiques pour stimuler les processus de régénération, tonifier et le rajeunissement et la peau de serrage à travers le pansement.

Bien sûr, il ne faut pas oublier que le massage du visage indépendant à domicile n'est pas recommandé pour les personnes souffrant d'une inflammation chronique de la peau, ayant une blessure à la brûlure de la peau ou un niveau accru de pilosité sur le visage( hirsutisme).

Comment faire le bon massage?

Massage est recommandé de passer plusieurs heures avant d'aller au lit. Cependant, dans des cas particuliers, quand il est nécessaire de résoudre le problème esthétique, on y recourt le matin. Par exemple, un massage du visage à la maison immédiatement après le réveil permet de perdre rapidement et avec précision l'oedème et les cernes sous les yeux, ainsi que les tissus pastosity et de l'épiderme ridées.

Il ne faut pas oublier que la durée de la procédure ne peut pas dépasser 15 minutes. Dans la première approche peut réduire la durée maximale de 3 x 4 minutes, les mouvements doivent être extrêmement doux et attention à ne pas étirer et épiderme sans irritation.

Lorsque les défauts de la peau( rides et plis) sont absents, il suffit de masser la personne sur la version classique. C'est l'effet sur le visage sur certaines lignes de la peau. Cela permet de maintenir la couche de surface de la peau dans un ton et de corriger les traits du visage externes.

massage à la maison doit être effectuée dans un mouvement circulaire dans le sens de l'extrémité extérieure du sourcil à la racine des cheveux, de la lèvre inférieure de coquilles d'oreille, des coins de la bouche vers le tragus( l'oreille moyenne), sur les ailes du nez de la zone temporelle et du nez aux extrémités externes des sourcils.

Il est recommandé d'appliquer de l'huile de massage pour adoucir la peau. Un massage facial commence par un léger carénage de la surface de la peau, se transformant progressivement en un tapotement. Avec un réchauffement suffisant, passez directement au massage, il est effectué avec le bout des doigts. Les exercices ne devraient pas être perforants ou durs, car il est possible de faire du mal en créant de nouvelles rides.

Suppression des rides et du menton supplémentaire

Les rides sont le principal problème pour les femmes. Ce sont des rainures dans la peau qui se forment en raison des contraintes mécaniques régulières dans cette zone. Pour travailler sur les rides, lisser la couche superficielle n'a pas besoin de lisser le massage de la peau, et ont des effets taraudage point legenky et en appuyant sur.

Avant la zone d'exercice, il est nécessaire de lubrifier la crème hydratante, puis à l'intérieur de la paume est facile à faire pression sur l'épiderme plusieurs fois. Et à la fin, vous devez terminer le massage avec de légères tapotements du bout des doigts.

Les patchs de la surface de la paume sont efficaces dans la lutte contre l'excès de menton, puis le massage facial doit être effectué avec une plus grande intensité.Pour ce faire, vous pouvez utiliser non seulement les paumes et les mains, mais aussi une serviette imbibée d'eau salée et associée à un garrot. La serviette saisit les extrémités et passe sous le menton, puis se resserre avec une force, comme si elle resserrait la mâchoire et affaiblissait considérablement la tension.

Cet exercice devrait être fait tous les jours de 7 à 10 fois, et, à la fin, le problème de l'excès de menton sera oublié pour toujours.

Il convient de noter qu'en plus du massage classique, il existe de nombreux autres types de massages faciaux( japonais, chinois, espagnol, etc.), tous disponibles pour un usage domestique. Tous sont considérés comme rajeunissants et visent à maintenir la beauté naturelle du visage d'une femme. Tutoriaux vidéo