Baies de Goji: avantages et inconvénients - utilisation de baies de goji

Les baies de Goji sont devenues populaires dans notre pays il n'y a pas si longtemps, mais dans l'immensité de l'Empire Céleste, elles sont connues depuis de nombreux siècles. Avec leur aide, les Chinois ont été soignés pour de nombreuses maladies. Peut-être, grâce à ces petits fruits, la population de ce pays peut se vanter de sa longévité et de son excellent état de santé tout au long de sa vie.

A quoi ressemblent les baies de goji

Ce sont des fruits oblongs d'une couleur rouge-orange vif avec un goût acide-sucré.Ils sont vendus principalement sous forme séchée ou séchée et un peu comme les raisins secs, juste une teinte brun-rose inhabituelle. Les spécimens les plus précieux poussent sur le territoire du Tibet.

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Prendre des baies dans les aliments principalement sous forme séchée. Ils sont recommandés pour être ajoutés à des plats sous forme d'assaisonnement, il y en a tout simplement tout simplement ou à faire sur leur base une variété de boissons: thés, cocktails ou compotes. Un jour devrait être mangé de 15 à 45 baies.

Une grande agitation causée par l'apparition de ces baies sur les marchés européens a donné une impulsion à la recherche scientifique. Les scientifiques ont identifié de nombreuses propriétés bénéfiques dans les baies de goji.

Ingrédients des baies de goji et leur utilisation

Les fruits contiennent beaucoup d'antioxydants qui préviennent le vieillissement prématuré du corps. Ils améliorent la mémoire et aident une personne à paraître beaucoup plus jeune. Les antioxydants agissent comme des assistants clés dans la lutte contre le cancer. Ils neutralisent les radicaux libres qui provoquent le développement de tumeurs cancéreuses.

Les baies renforcent les os et le tissu musculaire, stimulent un ensemble de masse musculaire.

Les fruits aident à renforcer la libido chez les femmes et les hommes. Ils contribuent au développement de la testostérone dans la forte moitié de l'humanité, affectent la fonction de reproduction, traitent l'infertilité.

• sont très riches en vitamine C. Sa quantité est plusieurs fois supérieure à la teneur en acide ascorbique des agrumes. Par conséquent, l'utilisation de ces fruits peut devenir une prévention sérieuse du rhume. Très bien le goji aide à faire face à une toux, surtout sa manifestation sèche.
• Dans les baies de goji, il y a beaucoup de bêta-carotène, qui aide à combattre la myopie et l'hypermétropie. Par conséquent, l'utilisation régulière de ces fruits réduit considérablement le risque de problèmes de vision.
• Le niveau de fer dans les baies de goji est sensiblement plus élevé que même dans les produits habituels avec sa teneur élevée, par exemple, les pommes, le sarrasin ou le foie. Par conséquent, manger ces baies magiques aidera à combattre l'anémie.
• Fibre vous permet de lutter contre la constipation, l'utilisation de baies aide à faire face aux problèmes gastro-intestinaux. Ils purifient le corps, en éliminent toutes les substances nocives, stabilisent le poids. Les polysaccharides aident à digérer correctement les aliments et à transformer immédiatement les produits en énergie et non en graisse.

Contre-indications d'utiliser

1. Tout d'abord, il est nécessaire d'expérimenter l'utilisation de ces baies pour les femmes enceintes, car il y a toujours le risque d'allergies de l'enfant ou l'aggravation état de santé chez les mères.les femmes qui allaitent
2. , surtout lorsque l'enfant est de moins de trois mois, il est recommandé de ne pas manger ces baies. Le système digestif de l'enfant est encore très faible, de sorte que vous pouvez rencontrer des conséquences désagréables sous forme de coliques, des réactions allergiques, des douleurs abdominales et ainsi de suite. Plus que les baies de goji ne poussent pas sur notre territoire et sont considérés comme exotiques, de sorte que les conséquences de leur utilisation peut être très imprévisible.
3. Les enfants de moins de trois ans, vous ne devriez pas donner à ces baies comme un aliment. La nourriture pour les petits enfants doivent être très soigneusement sélectionnés, et l'introduction de nouveaux produits inconnus dans un petit âge n'est pas recommandé.
4. personnes atteintes de maladies de l'estomac, les intestins et ne doit pas manger ces baies sans consulter un médecin. Même les gens en bonne santé peuvent parfois se plaindre de l'apparition de la diarrhée, des ballonnements ou des allergies, à cause de l'intolérance individuelle du fruit. Utilisez
5. baies de goji peuvent causer de l'insomnie, car ils ont un effet stimulant. Par conséquent, il est recommandé de les manger le matin.
6. aussi avec un soin extrême doit combiner des fruits avec des médicaments, en particulier ceux qui aident à fluidifier le sang, régler la pression ou le traitement du diabète et d'autres maladies.
7. personnes traitées pour le cancer, il est nécessaire d'utiliser les baies de goji, comme le corps et ainsi souffre de recevoir de multiples médicaments et inconnus comment il va réagir à ce nouveau produit. Les fruits dans ce cas, au lieu du traitement promis peut, au contraire, causer un préjudice irréparable à la personne.

Leur effet thérapeutique est pas encore totalement prouvé, le tout construit sur battage médiatique et les commentaires prétendument pour améliorer leur santé et ont perdu du poids avec l'aide de leur peuple. On sait que les médicaments de toutes les maladies n'avaient pas été inventées, si naïf de croire que manger une petite quantité de fruits, vous pouvez débarrasser votre corps de tous les problèmes.

De plus, il est nécessaire de remplacer la consommation de ces baies, un traitement complet de l'oncologie, sinon les conséquences peuvent être très imprévisibles.

Il y a aussi une théorie qui peut être beaucoup à perdre du poids avec l'aide de baies de goji. Bien sûr, si leur réception associé à un régime et à l'exercice modéré, ils sont vraiment dans le complexe pour aider à réduire le poids.

Dans tous les cas, vous devez peser soigneusement les avantages et les inconvénients et de consulter un médecin pour écarter les contre-indications possibles aux baies de données orales.