Causes de la constipation

Constipation - une violation de l'intestin, ce qui est le retard manifeste, difficulté ou systématiquement la vidange insuffisante.

L'intestin est responsable de la digestion des aliments, de son absorption et de l'élimination des scories formées. La digestion et l'absorption des nutriments se produisent principalement dans l'intestin grêle. Le côlon effectue principalement les fonctions de réservoir et d'évacuation - il se produit une absorption d'eau, formant un contenu dense( matières fécales), et à un certain moment de son retrait du corps.

mouvement du contenu intestinal est effectuée par des selles régulières - activité motrice( moteur) du côlon.

Un tube digestif en bonne santé est non seulement responsable de la chaise en temps opportun, mais détermine également l'état de l'immunité, car il est dans l'intestin contient environ 80% du système lymphatique du corps. Le système lymphatique produit diverses substances qui protègent l'organisme contre les agents pathogènes externes( virus, bactéries, etc.. .) et interne( antigènes du cancer et al.) Origine.

Constipation - ce n'est pas une maladie indépendante, la constipation toujours un symptôme, qui est la manifestation d'un état pathologique. Les experts ont plus de dix causes principales de la constipation.

Cependant, souvent retarder la vidange du côlon est associé à la puissance, et un verrou appelé alimentaire( du latin alimentarius -. De l'alimentation électrique).facteur alimentaire peut être le seul causer de la constipation chez les personnes en bonne santé.

La nutrition de la plupart des gens modernes est irrationnelle. Le plus souvent irrationnelles mangent les élèves du secondaire, des étudiants, des représentants des petites et moyennes entreprises, qui est, pour la plupart des jeunes. Ils sont souvent en mouvement, lentement, « intercepter » de nourriture d'origine douteuse vendus par des vendeurs de rue, principalement intéressés par les profits plutôt que la qualité.Les produits des entreprises de restauration rapide, même ayant des licences, les experts considèrent comme sûr que d'un seul point de vue - avec une hygiène. Tous les autres éléments d'une alimentation saine, et surtout l'équilibre, à savoir, le rapport entre les protéines, les graisses et les hydrates de carbone, la disponibilité de quantités suffisantes de vitamines, minéraux, fibres, ne résiste pas à un examen minutieux. Ainsi, le contrôle sur les produits des entreprises de restauration rapide existe seulement dans le fait qu'une personne ne s'empoisonne pas;autrement "notre santé est entre nos mains".La vente ambulante n'est pas sûr et hygiénique sens - directement sur le trottoir poussiéreux mêmes mains reçoivent de l'argent, servir la nourriture;à propos de l'eau, du savon et des toilettes, il vaut mieux ne pas penser. La nutrition non pertinente est également encouragée par certaines professions: travail de nuit, horaires de travail irréguliers, horaires de travail «roulants».

la malnutrition sous-jacente est basée sur trois facteurs principaux:( . De Fr. équilibreur - pour garder l'équilibre) en excès, manque, un déséquilibre. Chacun de ces facteurs peut devenir une cause indépendante du dysfonctionnement des organes, mais dans la pratique, ils sont souvent combinés.

Excès. Constipation provoque une utilisation excessive et / ou fréquente d'aliments et de boissons raffinés, produits en conserve( principalement myasnyhi de poissons), facilement les sucres assimilables( principalement de sucre classique blanc raffiné), les aliments gras, et avantageusement aliments riches en protéines, des conservateurs, du pain frais de farinebroyer, repas farineux. Moyens raffinés "purifiés des impuretés, dépourvus de substances de ballast".Le processus de mise en conserve transforme n'importe quelle nourriture en nourriture digeste. Les produits de digestion tels l'intestin se produit facilement, entraînant une petite quantité de matières fécales formées, irritations intestinales dues ne se produit pas, l'évacuation du contenu intestinal ralentit développer la constipation chronique.

Inconvénient. La formation de la constipation est facilitée par un apport insuffisant de fibres alimentaires( fibres) dans le corps. L'ancien nom pour les fibres alimentaires est "substances de ballast".Les substances de ballast appelées fibres alimentaires parce qu'elles ne sont pas digérées dans le tractus gastro-intestinal humain. Les fibres alimentaires sont les fibres( cellulose), l'hémicellulose, les substances pectiniques et le legnin. La cellulose et l'hémicellulose sont la structure des glucides de pectine et legnin - non-hydrate de carbone. Les fibres alimentaires( ci-après seront appelés simplement fibres) jouent non seulement un rôle critique dans la formation de matières fécales, mais aussi avoir la capacité d'adsorber, absorber à savoir, différents composés toxiques. La cellulose est la nourriture pour les bactéries qui régulent la fonction intestinale normale, il réduit le cholestérol et a un effet cholérétique modéré.

fibres

comprennent les fruits et légumes - ils sont les fruits, les racines, les feuilles, les tiges, ainsi que des baies, des champignons, des céréales, du pain de blé entier. Les fibres alimentaires sont riches dans les carottes, les betteraves, les courges, citrouille, pois, haricots verts, le chou frisé, jus de légumes et de fruits, les figues, les dattes, les pruneaux, les abricots, la pomme aigre, framboise, argousier, cassis, algues, bois de fraise, mûrebois, pain de seigle ou pain de blé entier, pain diététique additionné de son de blé.

pas digérer tractus gastro-intestinal, le tissu impliqué dans la formation de selles, régule l'activité motrice de l'intestin et stimule le péristaltisme. Péristaltisme( du grec péri-stalticos -. Englobant la compression) - contraction rythmique de la paroi intestinale afin de déplacer le contenu et l'évacuation des matières fécales. Le manque de fibres alimentaires ralentit le péristaltisme, favorise la formation de la constipation et perturbe le nettoyage naturel du corps. Dans le régime alimentaire d'une personne moderne typique, la fibre manque.

L'évacuation retardée des matières fécales entraîne également une absorption quotidienne insuffisante de liquide. L'exigence quotidienne d'une personne presque en bonne santé dans un liquide est en moyenne de 2,5 litres( 2300-2700 ml).Ce volume comprend les boissons( thé, jus, café, eau minérale et nature);liquides de premier cours;l'eau contenue dans les produits solides;et l'eau qui se forme dans le corps. Par conséquent, il est considéré qu'à une température normale et une activité physique habituelle, une personne doit boire au moins 1 litre de liquide( eau, jus, thé).Le manque de liquide provoque une déshydratation et une augmentation de la densité du contenu du côlon. Déséquilibre

.Nous avons déjà mentionné la violation du rapport physiologique des nutriments dans l'alimentation. La nutrition implique l'utilisation régulière de tous les ingrédients alimentaires nécessaires dans des proportions optimales - protéines, lipides, glucides, vitamines, minéraux, oligo-éléments, fibres. Il y a un concept de facteurs nutritionnels essentiels, à savoir des substances qui ne sont pas synthétisés mogutbyt( formé) par le corps sans le corps qui ne sont pas.peut fonctionner normalement. Ces facteurs sont des acides aminés essentiels( composants des protéines), certaines vitamines, des acides gras, minéraux, oligo-éléments, fibres végétales, qui est la cellulose. Au déséquilibre alimentaire conduit un régime monotone, par exemple, principalement la viande ou les produits laitiers. Un exemple frappant des déséquilibres nutritionnels - pain blanc de farine avec de la graisse de la viande ou des saucisses, sol trempé de la mayonnaise ou le ketchup.

Ainsi, les principaux facteurs de la malnutrition, qui conduisent à la constipation: une consommation excessive de raffiné, en conserve, aliments faciles à digérer;carence dans l'alimentation des fibres - fibres alimentaires;déséquilibre des composants alimentaires.

Exacerber la situation causée par une alimentation inappropriée: apport hydrique insuffisant;manque d'activité physique( hypodynamie);défauts de l'appareil à mâcher.

Il existe d'autres causes de constipation. Nous les listons.

Grossesse. La constipation est notée chez 11-38% des femmes enceintes. Et la difficulté avec une chaise peut persister pendant un certain temps et après l'accouchement.

Âge. La fréquence de la constipation augmente avec l'âge. La constipation chez les personnes âgées sont communes: après 60 ans de retard d'une chaise, ou de la difficulté du point de défécation à 30-60% des personnes.

Constipation hypodynamique. Cette constipation se développe en raison du manque d'activité physique. L'absence de mouvement est plus caractéristique des personnes âgées, ainsi que des patients en période postopératoire. Des difficultés particulières ont connu des patients, qui fonctionnent l'intestin, mais même après une fracture de stopyproblemy ayant un mouvement de l'intestin en raison de l'inactivité peut augmenter de façon spectaculaire. En plus de la constipation d'immobilisation après une intervention chirurgicale en raison de l'anesthésie et parésie temporaire( affaiblissement) de l'intestin, qui se développe après une chirurgie abdominale.

Maladies du tractus gastro-intestinal. La constipation est souvent accompagnée d'hémorroïdes, fissures du rectum ou toute autre zone de maladies anorectales( de l'anus latine -. Anus et des cours d'eau latino-carcasses -. Rectum).Une telle constipation est appelée proctogénique.chaise de retard

développe également en raison de troubles de la motilité intestinale syndrome du côlon irritable - une maladie intestinale fonctionnelle assez fréquente. La constipation se produit lorsque la dysbiose intestinale( déséquilibre des bactéries habitent l'intestin), l'ulcère gastrique et ulcère duodénal, les maladies chroniques des voies biliaires.

Médicaments contre la constipation. La constipation est provoquée par un certain nombre d'effets secondaires des médicaments: les médicaments cardiovasculaires

: le vérapamil, Dilthey-zem, nifedipine( syn:. Kordafleks, cordipin, kordafen, Adalat);Inderal( syn. Propranolol, obzidan);l'ateno-lol;métoprolol( syn: en egilok, metokard.);le sotalol( syn: sotalex);

moyens pour réguler l'activité du système nerveux central, en particulier des somnifères, uspokayu-vayuschie, les médicaments protivodepressivnye: Anafranil, Ixel, koaksil, lyudiomil, imipramine, paroxétine, Phewa-rin, chlordiazépoxide( syn. Elenium), diazépam( syn. D-lanium, seduksen, sibazon), Merlot, reladorm, la phénytoïne, la codéine, la morphine, klopiksol, Rispolept, Seroquel, ti-zertsin, le phénobarbital, le barbital, barbamil et autres barbituriques, donormil;diurétiques

sont: hydrochlorothiazide, l'indapamide: le furosémide( Lasix syn:) ;( syn Arifon.).

analgésiques et anti-inflammatoires: ibuprofène( syn: Ibufen Nurofen.), L'indométhacine( syn: indométhacine.), Le ketorolac( syn: ketorol, Toradol.) Movalis( syn. Meloxicam), le piroxicam;

agents gastriques: famotidine: oméprazole( sinomez, losek) PARIET, Alma-n km , Almagel A Almagel Neo, gel de phosphate d'aluminium, l'hydroxyde d'aluminium, le carbonate de calcium,( syn kvamatel, n-strosidin).

agents antispasmodiques: atropine, Halidorum, Nospanum( syn: drotavérine.);préparations

contenant du fer: Aktiferrin, bio-fer, gemofer, Maltofer, Sorbifer DURULES, ferlatum, ferro-Folgamma, Ferrum lek, heferol;

Préparations anti-sclérotiques: zokor( syn: sim vastatine.), Mevacor( syn: lovastatine lovasterol.) Si maire( syn. Atorvastatine), la cholestyramine, holestirol;

antidiarrhéiques: smectite, Imodium( syn. Lopéramide).

utilisation à long terme d'antibiotiques peut provoquer des troubles de l'intestin dis-bactériose et de l'évacuation des matières fécales.

causer de la constipation et se laxatifs, en particulier dans le cas d'abus.

Maladies du système nerveux. Par la constipation neurogène peut entraîner un stress, la pression mentale, la dépression prolongée, les dommages ou la compression de la moelle épinière, la sclérose en plaques et d'autres. Par neurogène applique soi-disant constipation situation, les selles se développe en raison suppression volontaire( constipation habituelle).Le développement de la constipation habituelle est facilitée par des facteurs tels que, par exemple, la pointe du matin, des conditions insalubres, un sentiment de fausse honte.

Serrures mécaniques. Elles sont causées par un obstacle sur le chemin du contenu intestinal( intestin rétrécissement à la suite d'une maladie, les tumeurs).anomalies

du côlon( du grec apotalia -. Déviation de la norme) sont des causes congénitales de la constipation. Maladies

du système génito-urinaire: lithiase urinaire, une inflammation chronique de l'utérus, de la prostate.

Maladies des glandes endocrines: le point culminant, certains cas de diabète, pathologie des glandes paraschitovid gouvernementales.

Constipation toxique. Ils surviennent à la suite de l'action de certaines substances toxiques dans l'intestin( plomb, le mercure, le thallium) et peuvent développer une intoxication chronique au travail.

études récentes ont montré que dans le développement de la constipation est importante l'hérédité.