Alternatives à l'approche «Donner à l'enfant un cri»

Au lieu de choisir une approche sévère de « laisser pleurer » ou méthode moins cruelle, qui consiste dans le fait que l'enfant peut pleurer, mais de temps en temps, le prendre dans ses bras et le confort, pensez à les variantes de ces modèles suivants - versions qui conservent la confianceet la sensibilité entre les parents et l'enfant.

Comme le sevrage le temps de sevrer le bébé de votre lit et utiliser une variété de trucs pour le faire dormir seul, pour tous les enfants se décline en plusieurs âges, et dépend aussi du mode de vie des parents. La rigidité de l'approche «pleurons» nous inquiète. Toute une liste d'interdictions accorde cette approche. Par exemple, "n'abandonnez pas et ne prenez pas l'enfant dans vos bras."La seule interdiction qui existe dans notre approche: ne jamais suivre avec toute la rigueur de à la méthode de quelqu'un d'autre, mais seulement la vôtre. Les enfants sont trop chers et irremplaçables pour cela. Voici quelques recommandations de base sur la base desquelles vous pouvez créer votre propre approche de la façon d'aider un enfant à dormir.

Soyez flexible

Si vous avez retiré le système du livre, vous n'avez pas besoin de l'appliquer à 100%.Vous pouvez essayer l'approche en partie, prenez ce qui donne l'effet, et abandonnez ce qui n'aide pas. Chaque fois que vous essayez une nouvelle méthode, vous mettez à jour le dossier "Expérience de nuit".Ne pensez pas que les réveils nocturnes dureront des années si vous ne faites rien avec eux pendant les deux prochaines nuits. Avec chaque mois, en essayant quelque chose, vous devenez plus sage, et l'enfant devient plus mature. Le temps est de ton côté.L'approche rigide "laissez pleurer" exige que vous utilisiez le système à 100 pour cent. Ce n'est pas correct. Si vous allez progressivement au système d'éducation nocturne, l'enfant a moins à s'inquiéter à cause du changement dans votre traitement nocturne avec lui.

Laissez l'enfant sera un baromètre pour vous

Utilisez votre enfant « mesure » dans quelle mesure votre approche fonctionne et ne pas appuyer sur quelqu'un a inventé un calendrier que l'on trouve dans le livre. Si cela ne fonctionne pas, retournez à l'ancien et réessayez dans un mois. Le problème de nombreuses variantes de l'approche «laissez-les pleurer» est qu'elles ne prennent pas en compte la participation de l'enfant. Votre enfant est votre partenaire d'approche. Lorsque vous vous éloignez d'une nuit d'affection et d'aller à utiliser les moyens de faire en sorte que l'enfant était endormi sans votre aide, utilisez comme un comportement

baromètre de votre enfant pendant la journée. Si cela vous plaît et que rien ne vous dit que l'enfant est concerné ou que votre sensibilité s'est affaiblie, passez au point suivant de l'entraînement de la nuit. Si, d'autre part, il y a les premiers signes de syndrome de sevrage précoce( la colère, l'aliénation, l'attachement, des crises de colère), revenir en arrière et changer votre stratégie.

Kim et Allen étaient à la nuit des parents compréhensifs, mais le réveil nocturne sans fin leur enfant de deux ans avec des besoins élevés, Jeremy, ils les ont amenés de patience. Les parents sont fatigués.l'enfant est fatigué.Certainement nécessaire pour changer la commande de nuit. Ces parents pratiquaient une approche aimante et fondée sur l'attachement à s'occuper d'un enfant. Ils connaissaient leur enfant et l'enfant a fait confiance à leurs parents. Maintenant, quand Jeremy s'est réveillé, au lieu de se précipiter pour le calmer, ils lui ont donné le temps de se calmer. Ils n'ont pas fixé de limite de temps pour le laisser pleurer, et n'ont pas établi de règles strictes sur le fait de ne pas succomber. Chaque nuit, ils agissaient de manière intuitive. Si Jeremy a crié la panique et a déclenché leur système d'alarme, ils se sont permis de décider quoi aller à l'enfant. Chaque nuit, ils attendaient un peu plus longtemps, et quand ils venaient pour rassurer Jeremy, ils avaient juste laissé savoir à

que tout allait bien. En outre, les parents ont essayé d'être plus sensibles à la journée de Jérémie. Pour déterminer si leur méthode fonctionne, ils ont regardé leur enfant. S'il était visible pendant le jour que Jeremy était contrarié, ou s'il prenait ses distances avec eux, ils retardaient la rapidité de l'entraînement nocturne. Ils ne se sont pas laissés devenir insensibles. Deux semaines plus tard, Jeremy a commencé à dormir plus longtemps, comme ses parents.

Pourquoi ont-ils réussi? Premièrement, les parents et l'enfant ont jeté les bases de la confiance et de la sensibilité mutuelle. Deuxièmement, les parents n'ont pas eu l'horaire difficile, combien donner à l'enfant de pleurer. L'enfant est devenu un partenaire dans leur approche, quand ils l'ont progressivement poussé à l'indépendance la nuit.

Go avec les étapes de l'enfant

Vicki et Jack étaient les parents sensibles de la fillette de dix mois, Michelle, qui se réveillait constamment la nuit. La petite amie leur a donné un livre qui promeut l'approche «laissez pleurer», dans lequel un calendrier cruel a été établi, combien laisser l'enfant pleurer. Après deux nuits d'application de cette approche, Vicki a remarqué les changements suivants chez leur enfant: "Elle a beaucoup pleuré toute la journée. Parfois, elle s'accroche à moi plus fort que d'habitude, parfois elle était détachée. Gone est quelque chose que nous avions avant. "Jack a dit: "Elle ne te dérange plus."

Ces parents nous ont demandé conseil pour demander de l'aide afin de normaliser le comportement de leur enfant pendant la journée. Voici ce que nous avons conseillé: "Vous voyez par le comportement négatif de l'enfant tout au long de la journée qu'ils l'ont poussé trop loin trop tôt. Vous avez eu la sagesse de comprendre que vous risquiez le bien-être émotionnel de l'enfant et vos relations de confiance. Elle n'est pas prête pour un pas aussi gigantesque. Aller de votre lit à un berceau séparé dans sa propre chambre sans votre aide, ou presque sans votre aide - c'était trop pour elle. Donc, vous l'avez essayé - ce n'est pas effrayant - et voyez que vous devez y retourner. Donnez-vous quelques nuits pour revenir à l'harmonie, puis réfléchissez à la façon dont vous pouvez faire des petits pas que les deux parties vont organiser. Premièrement, puisqu'elle se réveille toutes les heures, il y a peut-être des raisons physiologiques à cela. Passez en revue la liste des causes possibles des réveils nocturnes. Puis, après avoir nourri sa poitrine, laissez son mari la bercer et la mettre dans un berceau, ou dans votre lit, si vous préférez bouger un peu plus lentement. Puis, à son premier réveil, décidez laquelle de vous l'endormira à nouveau. Lorsque vous êtes prêt à dormir, ne pas avoir peur et emmener à son lit la prochaine fois que vous vous réveillez et d'allaiter - une ou deux fois pour nourrir

téter la nuit - vous décidez. D'accord avec son mari alternativement payer son attention quand elle se réveille. Plusieurs de ces nuits devraient vous suffire pour revenir au mode nuit que vous pouvez tolérer. "

Ce que nous faisons

C'est ce que nous faisons si nos enfants se réveillent constamment la nuit. Premièrement, nous considérons l'éducation de l'enfant comme une discipline nocturne. De même, nous sommes opposés à l'utilisation de la force physique comme un moyen d'orientation de la discipline dans l'après-midi, nous avons promis que nous n'utiliserons l'approche de « laissez-les pleurer » comme la nuit de la méthode disciplinaire. Cette attitude signifie que nous sommes très intéressés à trouver la véritable cause des réveils nocturnes de notre enfant et, par essais et erreurs, d'autres approches. De la même manière que si le parent a sa ceinture de l'enfant, il l'empêche de découvrir la véritable cause du mauvais comportement de l'enfant et de trouver une méthode plus appropriée de rétablir l'ordre, l'approche de « laissez-les pleurer, » ne donne pas les parents à trouver la véritable cause des réveils nocturnes de l'enfant et alternative moins traumatisante pour essayer.

Ensuite, nous décidons pour nous-mêmes du nombre de réveils nocturnes que nous sommes en mesure de soutenir, en faisant une réduction pour les situations non standard( maladie, déménagement, etc.).Par exemple, dans l'âge de neuf mois, nous

en mesure de résister à un ou deux réveil pendant la nuit, sous la condition que l'enfant est rapide rendormir, ou parfois éveils plus fréquentes, environ une fois toutes les trois semaines. Si l'enfant se réveille souvent( sauf dans les cas où il est malade), nous exploitons notre « système » - à savoir, passer par votre liste complète des causes possibles de éveils nocturnes et changer en conséquence notre traitement de l'enfant au milieu de la nuit.

Une nuit, Matthew, qui avait alors vingt mois, s'est réveillé et a demandé un sein - la troisième fois en trois heures."Nee-and-et", a déclaré Matthew."Non," répondit Marta."Non-et-et", a déclaré Matthew plus fort."Non!" Dit-elle plus fort que Marta. Je me suis réveillé à la hauteur de ce dialogue "no-and-and-no" et j'ai réalisé que Matthew demandait trop à Martha.

Martha apprit à Matthew qu'elle était couchée à côté de lui et ne le nourrissait pas la nuit. Parfois, il suffisait de le caresser ou de le caresser dans le dos ou de le rapprocher de lui lorsqu'il devenait agité et exprimait son mécontentement. Puis il s'est progressivement réconcilié avec l'interdiction de «pas de sein», s'est rendu et s'est à nouveau endormi. Dans cette situation, une autre approche était appropriée: c'était mon tour d'allaiter un enfant. L'important est d'utiliser une variété de techniques sédatives qui satisfont les besoins de relaxation de l'enfant.

Daddy comme deuxième nounou

Bien que les psychologues puristes peuvent conseiller à la mère: « Continuez à allaiter: L'enfant va bientôt se développer hors de celui-ci », cette technique ne convient pas à certains parents. L'absence d'un sommeil complet devient une mine à retardement, même pour les mères les plus altruistes. Il est une bénédiction pour la mère si le père le plus tôt possible d'apprendre à calmer l'enfant: l'éclatement de la crise la nuit, ne sera pas trouvée pour la mère. Quand un enfant crie dans mes bras, Marta peut encore se détendre. Si le cri devient plus fort, elle assume à nouveau le rôle de la couette principale. Nous ne continuons pas à mettre obstinément en œuvre une expérience infructueuse. Ceci est différent de l'approche «donner à l'enfant un cri», qui ne donne pas à l'enfant l'opportunité d'influencer ses parents.

Beth et Ed ont basé leur soin de nuit du bébé sur l'affection, et cela a fonctionné.Toddler Nathan se réveillait la nuit toutes les deux ou trois heures, mais Beth le nourrissait et la mettait de nouveau au lit. Les deux étaient la nuit en harmonie et se sentaient relativement bien reposés le lendemain. Bien que la plupart des enfants qui reçoivent de tels soins vieillissent progressivement leurs périodes de sommeil à mesure qu'ils vieillissent, Nathan a continué à exiger une alimentation nocturne fréquente. Quand il avait un an et demi, il voulait toujours avoir ses seins la nuit toutes les deux ou trois heures. Ce qui a commencé comme un soin parental nocturne, s'est transformé en un gâchis de nuit. Beth a commencé à détester nourrir Nathan d'allaiter la nuit et, parce qu'elle se sentait fatiguée le lendemain, n'était pas une mère très sensible pendant la journée. Père se sentait comme une épave complète au travail. Ils ont parcouru toute la liste des causes possibles des réveils nocturnes, mais rien n'a aidé.Certainement, Nathan a formé une association entre s'endormir et allaiter. Il était accro à cela. Quand il se réveilla, rien ne pouvait le calmer, sauf sa poitrine.

Nathan avait besoin de trouver d'autres associations afin de sevrer graduellement des repas de nuit fréquents. Beth et Ed sont venus me demander conseil, et nous avons pris les mesures suivantes.

Reconnaissance du problème. première étape, et parfois les plus difficiles pour les parents sensibles et réactives - comprennent qu'ils ont un problème que vous voulez résoudre."Continuez simplement à répondre aux besoins de l'enfant, et il va grandir d'eux" n'a pas fonctionné.Dans cette situation, les parents ont estimé que la poursuite de l'alimentation de nuit n'est plus une nécessité pour leur enfant - il la préfère simplement. Donc, le premier obstacle pour les parents et pour moi était d'admettre que la réalité est la suivante: vous devez changer l'approche de la nuit.

Formation d'autres associations avec le sommeil chez l'enfant. Au lieu que Beth mette Nathan à dormir tous les soirs, j'ai conseillé à Ed de balancer Nathan sur les mains de son père. Ed portait son enfant dans un sac à bandoulière dans une position "pressée contre son cou", marchait avec lui, le berçait et lui chantait. Quand son bébé à dormir, il a mis sur le matelas à côté de leur lit et se coucha à côté de lui sur les dix-quinze minutes, jusqu'à ce qu'il devienne évident que Nathan est dans un sommeil profond.

Utilisation du père comme nounou. Comme à l'heure, deux heures plus tard, Nathan se réveilla et s'attendait à ce qu'on lui offre immédiatement un sein. Au lieu de cela, Ed est devenu un sédatif, essayant de faire dormir Nathan avec le moins de bruit possible. Parfois, il était seulement nécessaire de tapoter dans le dos. Dans d'autres cas, Ed portait Nathan sur ses mains, bercé et bercé, se pressant contre son cou.

Au début, Nathan n'a pas aimé ce changement dans l'appel parental. Il a exprimé son mécontentement - mais il a fait ce pas seul. Il était entre les mains de son père. Nathan a plaidé pour « miam-miam », mais chaque soir réveil Ed lui répéta: « Ma mère est allée au lit, papa va dormir, miam miam et Nathan est allé dormir dormira. »Nathan réalisa que quand il fait nuit, tout le monde dort - même miam-miam. Nous nous sommes évanouis deux nuits quand mon père n'a pas pu calmer Nathan, et Beth est venue

Astuce nocturne de

Habituer un enfant à diverses associations quand il s'endort ou retourne dormir;sinon, la berceuse principale, habituellement ma mère, sera hors de portée. Si un enfant doit s'endormir, on lui donne toujours un sein ou une bouteille, il attendra toujours les mêmes moyens pour s'endormir, même s'il a besoin de plus pour le sucer que pour se nourrir. Au moment d'écrire ce livre, quand nous avons couché notre enfant, nous l'avons nourri à son tour. En une nuit, Martha a nourri Stefan d'un sein, et je l'ai bercé quand il s'est réveillé.L'autre nuit, j'ai secoué Stephen, le portant dans un sac à bandoulière, et Martha a pris le relais plus tard. Quand Stefan a vieilli, et que la somme d'argent que nous avions dans nos bras pour endormir l'enfant, considérablement augmentée, il a commencé à se remettre progressivement au lit.

pour aider au milieu de la nuit. Une semaine plus tard, Nathan accepta docilement l'accalmie de son père, même s'il aurait préféré l'autre. Deux semaines plus tard, Nathan a commencé à se réveiller la nuit seulement une fois. Et un mois plus tard, il dormait sept ou huit heures de suite.

De maman à papa, et ensuite à votre jouet préféré

Bill et Susan étaient des parents attentionnés et réceptifs jour et nuit.À l'âge de dix-huit mois, bébé Natalie a commencé à se réveiller souvent la nuit. Ces parents ont décidé qu'ils feraient tout leur possible pour aider Natalie à adopter une attitude saine pour dormir. Susan elle-même avait peur de dormir et jura: «Je ne lui permettrai pas de grandir, comme moi, dans la peur d'aller dormir. Mais Susan avait déjà été enceinte d'un deuxième enfant pendant trois mois, et elle n'avait pas assez de force pour se lever avec Natalie tout le temps - et elle avait le sens de l'admettre. Empilé Natalie Bill. Il s'allongeait à côté d'elle sur le matelas de sa chambre ou parfois au pied du lit de leurs parents. Natalie s'est installée entre son père et son ours en peluche préféré.Quand ils ont commencé à surmonter le sommeil, son père a souvent dit: "Bonne nuit, Natalie, et bonne nuit, Mishka-Toptyshka."Quand l'enfant s'est endormi, le père a pris le bébé dans ses bras( avec Mishka Top Tyshka) et les a mis ensemble dans un berceau ou parfois les a laissés

pour dormir sur le matelas à côté du lit des parents. Quand Natalie se réveilla dans une autre pièce et se mit à pleurer, son père se dirigea vers elle et la caressa sur le dos, posa la main sur l'ours, leur souhaita encore une bonne nuit et attendit qu'elle s'endorme. Au bout d'un moment, Natalie se mit à câliner près de l'ourson à son réveil et s'endormit elle-même.

Les puristes peuvent exprimer leur indignation devant le fait que l'on apprend à l'enfant à chercher la consolation auprès d'un ours en peluche au lieu d'une maman ou d'un papa. Mais les anciens

sont des circonstances familiales( grossesse, maladie, horaire de travail) dans lesquelles les parents sont à la limite, et pour eux un substitut de nuit pour maman est le seul salut. De plus, comme tout processus d'excommunication lettré, l'excommunication graduelle d'un vrai parent à un jouet préféré( un ours, une poupée ou même une couverture préférée) fait partie du processus normal de croissance de l'enfant. Chaque âge a besoin de leurs aides.

Pensez à la cause physiologique de l'

Si, après avoir essayé toutes ces techniques, votre enfant se réveille souvent la nuit, réfléchissez s'il y a une raison physiologique. Puisque la cause principale des réveils nocturnes est constamment considérée gâtée, les parents et les médecins oublient de chercher une raison physiologique. Demandez à votre médecin d'examiner votre enfant afin d'identifier la cause physiologique possible des réveils nocturnes de votre enfant.