Ruokavalio gastriitille ja haimatulehdukselle: ruokavalio, miten syödään sairauden pahenemisen yhteydessä
mitään ongelmia kehossamme siellä syystä, ja sen seurauksena on huolimattomuudesta heidän terveyttään. Vedoten sama "random", jota me kaikki rakastamme niin paljon, voit tehdä epämiellyttäviä asioita kuten gastriitti ja haimatulehdus. Tai jopa molemmat sairaudet kerralla - kuinka onnekas.
Roskaruoka että jokainen rakastaa, tekevät likaisen työn: syövyttää venttiili erottaa vatsan alkaen haima ja suolistossa. Tämän seurauksena mahalaukun luodaan ei ole ympäristölle että sen täytyy olla. Kipu vatsassa alkaa paistamisen jälkeen, rasvainen, akuutti.
paljastaa kaikki nämä asiat menettelyä kutsutaan FGS - kaikki kuulleet siitä( käyttöönoton kohdalla), eikä mikään miellyttävä sitä.Mutta jos sen jälkeen se on diagnosoitu gastriitti, kannattaa silti miettiä heidän terveyttään ja aloittaa hoito muutoksia omassa ruokavaliossa.
jotta mahdollisimman nopeasti palauttaa sairaiden elinten, ne täytyy yrittää olla ärsyttää entisestään, ja se tarkoittaa - alkaa syödä erityisjärjestely, säästämättä.Miksi näin?
No, ensinnäkin päästä eroon vatsakipu, jotka ovat yhä useammin ja voimakkaammin, ja toisaalta välttää ulkonäkö erittäin hyvin epämiellyttäviä asioita kuin ruttoa.
ruokavalio on erityisen tärkeää aikana pahenemista gastriitti ja haimatulehdus. Uskokaa minua, kun kipu tulee kiertää, niin että täytyy soittaa "pian", ei enää jopa "ehkä" ja vitsejä.Ja mikään pilleri ei auta. Jokainen, joka on työskennellyt itsensä näihin ongelmiin, suosittelemme erikoisruokavaliota valikosta gastriitti ja haimatulehdus.
Mikä on helposti sulavaa:
1) hyytelöt, hillokkeet,
2) kana- ja lihaliemessä,
3) liemi kasvis vilja, kulunut tai kermavaahdon tehosekoitin,
4) keitto kukkakaalia, porkkanaa,
5) kasvissose,
6) muussattu / lyöty puuroa,
7) höyryn tuotteet jauhelihasta - lihapullat, pihvit, lihapullia,
8) höyrytettyjä / höyry vihanneksia( paitsi kaali),
9) paistetaan hedelmät( ei hapan),
10), maitotuotteet,
11) juustoruokiin( pois vähärasvainen lajikkeet),
12) happamattoman leivän, pitaleipää.
Kaikki tämä on mahdollista. Ja nyt - noin surullinen. Tämä ei voi olla:
- Alkoholi - joka määrää,
- kaikki rasva,
- tahansa purkitettu suolakurkku, vaikka kaupat, vaikka teki oman,
- paistettuja ruokia,
- rasvainen kala ja liha, myös
- savustettu,
- Makkara,
- kahvi,
- Suklaa,
- Sour hedelmät, marjat, mehut,
- musta leipä,
- Tuoreet leipomotuotteet, erityisesti hiiva,
- jäätelöä.
Nutrition krooninen haimatulehdus ja gastriitti olisi murtoluku, ja tasapainoisesti oikein. Huolellisesti pureskella ruokaa, temppuja korottaa sitä 5-6 kertaa päivässä, mutta pienempiä annoksia.
Vähitellen toimintaa mahan ja esittää elimiä talteen, niin sellainen tiukkaa ruokavaliota on mitään, mutta kokeile jonkin toipumisaikaa tottua ja eivät syö pahaa ruokaa, ja talteenoton jälkeen, leikkaa ne oman ruokavalion minimiin. Sitten ei ole regressiota.
ja muut elimet eivät rasita puhdistaa kehon myrkkyjä, sama virtsanerityselimistö on helpompaa. Sitten cholecystitis tuskin uhkaavat sinua. Loppujen lopuksi kaikkien näiden tautien ruokavalio on yksi - №5.Tämä tarkoittaa sitä, että häiriöitä sisäisten ruuansulatuselimille esiintyä samoista syistä, koska saman huonoja tapoja.
syöminen oikein, voit välttää( tai parantaa) useita ongelmia. Muistamme myös oikean juoman. Teetä, kahvia, keitto - se ei ole nestettä, se on ruokaa, ainoastaan neste. Sama koskee juomia.
vain nestettä, että henkilö tarvitsee päivittäin suuria määriä( vähintään 2 litraa) - on vesi. Normaali. Net. Parempi - ei keitetty. Mutta ei kosketa tietenkin. Yleensä hyvin organisoitu juominen tilassa ratkaisee paljon enemmän ongelmia kuin se saattaa vaikuttaa.
Ystävysty kehon!