Miten päästä eroon myrkyllisyydestä raskauden aikana: folk korjaustoimenpiteitä, järjestelmä ja ravitsemus muutos, joitakin temppuja

Monet odottavat äidit joutuvat kestämään epämiellyttävä ajan pahoinvointia ja huonovointisuutta, jota kutsutaan toxemia. Muutamat eivät voi paeta tätä.Näin nainen reagoi hormonaaliseen uudelleenjärjestelyyn.

Miten paeta toxemia raskauden aikana, tai ainakin lieventää sen oireita?

Varhainen toxicosis tapahtuu ensimmäisen raskauskolmanneksen ja jatkuu 12-13 viikko. Jos se tapahtuu erittäin kivulias ja pahoinvointi, oksentelu, nainen on 20 kertaa päivässä, sitten tietenkin, vaatia hoitotoimenpiteitä.Jos pahoinvointi ilmenee useita kertoja päivässä, vakavaa lääketieteellistä apua ei tarvita.

ikuisesti mahdotonta Valitettavasti päästä eroon myrkyllisyyttä, mutta helpottaa tila on täysin kykeneväinen.

Miten helpottaa aamupahoinvointi raskauden

juoda runsaasti nestettä, joten voit auttaa kehoa pysyä sammutettua. Sulje pois ruokavaliosta vaikea sulattaa tuotteita: suklaata, suolakurkkua, paistettua. Syödä usein, mutta pieninä annoksina, ja älä pakota itseäsi syödä, jos et halua.

Naiset raskauden aikana on hyvin akuutti hajuaisti, pahoinvointi ja voi aiheuttaa hajuja, joten kuljettaa nenäliina liottaa niitä tuoksuja, jotka eivät tee sinusta sairas. Levitä se kasvoillesi, kun kuulet "epämiellyttävät" tuoksut sinulle. Ulos talosta vain poistaa ne asiat, joiden haju ärsyttää sinua.

Yleisimpiä ovat pahoinvointi ja oksentelu aamulla, joten älä kiirehdi päästä ylös aamulla, makuulle, syödä jogurttia tai omena kun makaa sängyssä.Tämä on erittäin hyvä neuvonta siitä, miten lievittää toksemia.

Voit lopettaa pahoinvointi, on aina käsillä sitruunan tai suolapähkinöitä, rahapajoja - kaikki, joka auttaa pääsemään eroon hyökkäyksen.

Raitista ilmaa käveleminen on erittäin hyödyllistä.Ilma on usein asunto, etenkin keittiössä.

Minttu, calendula ja yarrow ovat myös hyödyllisiä.Ne vaikuttavat suotuisasti vatsaan ja rauhoittavat hermoja. Teetä mintulla ja sitruuna on hyvä keventää pahoinvointi.

Suorittaminen näitä yksinkertaisia ​​vinkkejä, voit helposti siirtää epämiellyttävä ajan ja jossain määrin lievittää iskut myrkyllisyyttä, ainakin vähentää pahoinvointia päivässä.

Folk korjaustoimenpiteitä myrkyllisyyden

Perinteinen lääketiede tarjoaa erilaisia ​​reseptejä, joita voit käyttää lievittää aamupahoinvointi. Katsotaanpa joitain niistä.

1. Suurella apua myrkyllisyys, joten se on inkivääri. Parantuvan juoman valmistaminen ei kestä kauan. Yksinkertaisesti hiero pieni pala inkivääriä ja hautua kiehuvaa vettä.Vaadittava kuten säännöllinen tee. Maun voi lisätä sokeria tai luonnonhunajaa.

2. Myrkyllisestä myrkyllisestä teestä vähenee huomattavasti pahoinvointia. Rkl minttu, olipa kuiva tai tuoretta hautua noin neljännes litra kiehuvaa vettä.Vaatia, kääritään lämmin pyyhe 10 minuuttia - 15. Juoma kolmasosaa kupin kolme kertaa päivässä.

3. Hunaja on myös tuotteiden joukossa otettavien aikaisin myrkyllisyys. On suositeltavaa syödä lusikallinen hunajaa tyhjään vatsaan.

4. Kurpitsa mehua käytetään antiemetic, mukaan lukien, ja raskaana oleville naisille. Sen sijaan, tuoremehua, voit juoda keittäminen kurpitsan siivu sitruuna.

5. On hyödyllistä juoda päivässä ja puoli - kaksi lasillista tuoretta mehua sitrushedelmien kuten greippi tai appelsiini.

6. Huuhtele noin 150 grammaa kypsä karpaloita ja vääntää mehua. Kaada sulatusastia litraan kuumaa vettä ja keitä 10 minuuttia. Kypsennä liemi ja lisää 100 grammaa sokeria. Jäähdytetty liemi, sekoita mehun ja vähän sitruunaa. Juo pahoinvointia pienissä sipsissä.

Video materiaalia aiheesta artikkelin

toxicosis ja närästys raskauden - miten päästä eroon niistä:

Tips Gynekologi:

tapoja päästä eroon pahoinvointi:

3 tapaa helpottaa myrkytysoireita: