Hoito vihannesten kanssa
Vihannekset eivät ole ainoastaan elintarvikkeita vaan myös luotettava lääke. Niiden tärkein etu on esteettömyys. Koska jokaisen ihmisen organismi on yksilöllinen ja sen oma sairausryhmä, on erittäin tärkeää tehdä oikea vihannesten valikko, joka lievittää sairauksia, jotka voittavat sinut.
Munakoiso - kasvi, joka sisältää paljon kuituja, jotka ovat käyttökelpoisia suoliston toimii toivotusti. Munakoiso voi vähentää veren kolesterolipitoisuutta. Ne ovat erinomainen keino ehkäistä ateroskleroosin, anemia, sepelvaltimotauti ja turvotus sydänperäisiä.Dieetti- munakoiso arvo määritetään korkea kaliumpitoisuus suoloja, jotka edistävät nesteen erittymistä kehosta. Vihanneksia suositellaan vanhusten ja kihti-potilaiden ravitsemukselle. Ottaen huomioon sen pienen kalorisyytin, se olisi sisällytettävä ruokavalioon ihmisillä, joilla on liiallinen paino. Munakoisot ovat käyttökelpoisia raskauden aikana, koska ne edistävät veren muodostumista.
Vasta: ylikypsiä munakoisot on välttämättä kuoritut, koska sen sisältö solaniini, huolellista käyttöä tutkimukset mahalaukun sairauksien ja pohjukaissuolen.
Squash ja kesäkurpitsa - vihanneksia, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja hermostoa, edistää solujen aineenvaihduntaa, lisää keskittymiskykyä ja yleistä terveyttä, myös aivoissa. Kesäkurpitsaa ja kaikki lajikkeet, mukaan lukien kesäkurpitsaa, edistää normalisoitumista aineenvaihduntaa, poistaa suoliston hitaus korjaamalla liikkuvuutta. Massan ja mehua käytetään hoitoon gastriitti, koliitti, enterokoliitti, ummetus. Tehokkaita ovat kaikenlaiset kesäkurpitsa hepatiitin, diabeteksen torjunnassa. Kasviksia hyödyllisiä ateroskleroosin, verenpainetauti, munuaissairaus, kihti, turvotus, munuaisten ja sydämen alkuperää.Ne poistavat vettä kehosta, poistavat myrkkyjä ja sitovat rasvoja.
Samalla on syytä muistaa, että kasvikset eivät ole ihmelääke: väärä niiden yhdistelmää, ruoanlaitto, kulutuksen normit voivat johtaa ei-toivottuihin tuloksiin.
Vasta: ei suositella squash ja kesäkurpitsaa taipumus ripuli, akuutti ruoansulatuskanavan häiriöt.
Perunat - perusta meidän tarjonnan ja tehokas lääke. Perunat säätelevät veden aineenvaihduntaa kehossa, hormonien tuotantoa, lihaksia, sidekudosta, sydän- ja verenkiertojärjestelmää.Perunat - erinomainen energialähde, se kyllästää kehon hiilihydraattien ja kuidun, stimuloi siirto ravinteita soluihin ja kasvua koko elimistön, ja siksi erittäin hyödyllinen lapsille. Perunat säätelevät ruoansulatusta ja poistavat ummetus. Kasvis aktivoi koko aineenvaihdun, vähentää mahalaukun happamuutta.
Peruna mehu - hyödyllinen gastriitti, mahahaava ja pohjukaissuolihaava, joilla on korkea happamuus.
Peruna kasvattaa hieman sokerin määrää veressä, mikä vähentää väsymystä, antaa kehon elinvoimaa ja lisää tehokkuutta.
Vasta-aiheet: älä käytä karitsanperunoita ja sen vihreitä osia elintarvikkeena, koska ne sisältävät vaarallista kasvien myrkkyä - solaniinia.
Kaali - iceberg vihannesten kulutuksen, joka lisää kehon stressinsietokykyä, vahvistaa immuunijärjestelmää, stimuloi lihaksia ja aktivoi aineenvaihduntaa aivojen ja hermoston, säätelee rasva-aineenvaihduntaa ja alentaa kolesterolia veressä.Kaali vahvistaa lihaksia( erityisesti sydän), edistää luukudoksen kasvua, stimuloi solukasvua ja kimmoistaa kudoksia. Ylipainolla ja vakavalla liikalihavuudella ruokavalioon kuuluu säännöllisesti kaali-annoksia. Tosiasia on, että koska runsaus ja kasvikuitua nopeasti täyttää vatsaan ja luo kylläisyyden tunnetta, mutta kaloreita sitä vähän: 100 grammaa - vain 22 kcal.
Punakaali sisältää suuren määrän seleeniä, joka vahvistaa solut ja tarjoaa kilpirauhasen. Säännöllinen käyttö lisää energiaa ja vähentää rasvan varastoja.
kukkakaali - niin kaunis ja hyödyllinen vihannes, olennaista kasvua ja solujen uusiutumista, auttaa vähentämään painoa, vahvistaa immuunijärjestelmää, alentaa verenpainetta, ehkäisee taudin paksusuolen. Parsakaali
täyttää vaarallisia magnesiumpuutos organismin, jonka oireita ovat rytmihäiriöt ja epäonnistumisia suolistossa, hermostuneisuus, masennus, ongelmat luita ja hampaita.
ruusukaali sisältävät suurimmat määrät beetakaroteenia, se vahvistaa immuunijärjestelmää, stimuloi ja uudistumista solujen, poistaa kehosta vesi auttaa lihavuuden torjumiseksi. Se puhdistaa täydellisesti toksiinien rungon.
Kyssäkaali antaa keholle energiaa ja elinvoimaa, lähettää happea soluihin, kiihdyttää aineenvaihduntaa ja hematopoieesiprosessiin, vahvistaa sydäntä, auttaa laihtumaan.
Lehti( vihreä) kaali laskee veren kolesterolin ja rasvojen tasoa, pysäyttää ikääntymisprosessit. Vihreän kaalin annos toimittaa kehon tarpeellisella määrällä kuitua, proteiineja ja hiilihydraatteja, lähes kaikkia vitamiineja ja hivenaineita.
mehua tuoreista kaalia käytettäväksi krooninen gastriitti, erityisesti alhainen happamuus, mahahaava ja pohjukaissuolihaavat, sairauksien maksa ja perna, liikalihavuus. Vasta-aiheet: ei ole suositeltavaa käyttää tällaisia kaaleja mahalaukun happamassa sokerissa.
Sipulit - kasvi, joka sisältää valtavan määrän haihtuvia tuotantoa, jotka pystyvät tuhoamaan suurimman sairauksia aiheuttavia mikrobeja. Tämä kasvi vahvistaa immuunijärjestelmää, normalisoi verenpaine, lisää elastisuutta ja vahvuutta verisuonia, stimuloi sydämen toiminta, auttaa verenkierron häiriöt, laskimoiden tauteja. Se aktivoi ruoansulatuskanavan työn, toimii tehokkaasti munuaisten ja virtsarakon sairauksissa, vähentää verensokeria.
sipuli ja mehu on yksi parhaista tavoista estää infektioita, desinfioi suuta ja nenänielun.
Monissa ihmisissä sipulia pidetään aphrodisiac, koska se stimuloi seksuaalista vetovoimaa.
Outer sipuli mehua käytetään vähentämään turvotusta, pistot mehiläisten ja ampiaisia, poistaa akne, pisamia ja syylät.
Vasta: älä käytä gastriitti akuutissa vaiheessa, sekä mahahaava ja pohjukaissuolihaava. Porkkana
- juuri, on rauhoittava, antiseptinen, haavan paraneminen, anti-inflammatorisia, antineoplastiset, diureetti, Karminatiivi, laktogonnym, anthelminttistä, haavojen verisuonia laajentavia ja spasmolyyttinen ominaisuuksia. Auttaa sydämen, verisuonien ja munuaisten sairauksien kanssa.
Haihtuvien tuotanto( aineiden haitallinen vaikutus mikroflooraan) porkkana on melkein yhtä sipulia ja valkosipulia. Se toimii nuorentavana soluihin ja kudoksiin, parantaa näkökykyä, pysäyttää ikääntymisprosessit ja vahvistaa koskemattomuutta. Porkkana lisää elinvoimaa, parantaa ihoa, edistää hiusten ja kynsien kasvua. Root crop myös aktivoi siittiöiden tuotantoa, mikä tarkoittaa sitä, että se edistää lisääntymistä.
Porkkanamehu on luonnollinen keino haavojen ja syöpien hoidolle. Se tarttuu infektioihin ja toimii tehokkaasti lisämunuaineissa, suojaa hermojärjestelmää, lisää energiaa ja vahvuutta. Porkkana mehu lisää vastustuskykyä silmien, kurkun, sekä amygdalan, hengityselinten yleisesti. Säännöllinen mehun käyttö puhdistaa maksan. Vasta-aiheet: voi aiheuttaa allergisia reaktioita, joita ei suositella mahalaukun, mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan pahenemiseksi. Kurkku
- arvokas ravinnon ja lääkkeiden vihannesten joka parantaa sulavuutta ravinteita vähentää mahan happamuutta, on anti-kovettuneita vaikutus, kolesterolia erittyy. Kurkut ja mehu niistä vahvistavat immuunijärjestelmää, sidekudosta, suolen limakalvoa, parantavat peristaltiikkaa ja poistavat toksiinit kehosta. Kurkut vähentävät verenpainetta ja rasvatasoa.
On olemassa tietoja, joiden mukaan tämä kasvi vähentää kasvaimen toimintaa. Lihavuuden ennaltaehkäisyyn ja hoitoon ravitsemusviranomaiset nimittävät usein uppokuoripäivän purkamisen.
Kurkku ja erityisesti sen mehu - tunnustetaan kosmetiikka: ne poistavat turvotusta pois silmäluomet, edistää kauneuden ihoa ja hiuksia, auttaa auringonpolttama. Vasta-aiheet: Älä käytä gastriittiä, koliittia, enterokoliittia, mahahaavaa ja pohjukaissuolihaavaa.
Pepper sweet( paprika) - tärkein kasvi, joka sisältää tärkeimmät biologisesti aktiiviset aineet. Se on vähäkalorinen, sitä pidetään ravintotuotteena, vaikuttaa positiivisesti kehon yleiseen sävyyn ja stimuloi aineenvaihduntaa. Pippurilla ja paprikamehulla on terapeuttinen vaikutus ruoansulatuskanavaan, apua mahahapon kouristuksiin, ilmavaivat, suoliston kouristukset. Lisäksi kasvis stimuloi tehoa. Tärkeä paprikan biologisesti vaikuttava aine on kapsaisiini, joka estää verihyytymien muodostumisen, mikä lipeää sitä.Pippuri estää migreeniä, lievittää käsien ja jalkojen puutumista, huimausta.
Vasta-aiheet: pippurin käyttö ilman toimenpidettä ei ole toivottavaa, koska se voi aiheuttaa maksan ja munuaisten ongelmia. Sinun ei pitäisi osallistua paprikan kanssa mahatautien, haimatulehduksen, angina pectoris, sydämen rytmihäiriöt, lisääntynyt hermostuneisuus ja unettomuus.
Tomaatit on ruokavaliota, jonka tarjouslaji ei ärsytä ruoansulatuskanavan limakalvoja ja imeytyy hyvin. Suuri määrä kaliumia sisältävät nestemäisen nesteen poistamisen kehosta. Tuoreita tomaatteja ja tomaattimehua on määrätty sydän- ja verisuonitauteihin ja ruoansulatuskanavan häiriöihin sekä sairauksiin, joihin liittyy aineenvaihduntahäiriöitä.Tomaatit nostavat verensokeriarvoja, elvyttävät hermostoa ja aivoja, auttavat kroonista väsymystä.Tomaatit stimuloivat hormonien muodostumista, osallistuvat solujen uudistamiseen, parantavat näkemystä ja nukkua, parantavat tunnelmaa.
Tomaattimehu on tarkoitettu metabolisten häiriöiden, sydän- ja verisuonijärjestelmän ja ruoansulatuskanavan sairauksiin. Vasta-aiheet: Älä käytä vihanneksia mahalaukun, mahahaavan ja pohjukaissuolihaavan kanssa. Se on kontraindisoitu munuaisten ja kolelitiasiksen ja tiettyjen maksasairauksien yhteydessä.
Tomaatit sisältävät ainutlaatuisen aineen - lykopeenin, joka suojaa kehon soluja vapailta radikaaleilta ja tällaisesta vaarallisesta taudista kuin syöpä.
Salaatti ja lehti - arvokas ravitsemuksellinen tuote. Se on tehokas keino, joka yleensä vahvistaa, säätelee maha-suolikanavan toimintaa ja antaa vesisuola-tasapainon. Se on määrätty, kun keho on tyhjentynyt, hypo- ja avitaminoosi, ateroskleroosi, hypertensio, diabetes mellitus. Lehti ja kaali salaatti sisältää runsaasti vettä ja tuo vatsaan ja suolistoon runsaasti painolastiaineita, jotka edistävät elintarvikkeiden nopeutettua liikkumista ruoansulatuskanavassa ja eliminoivat sen letargiaa ja ummetusta. Tuore salaatti ja puristetusta mehu lehdistä ovat hyödyllisiä niille, jotka ovat alttiita lihavuuteen tai joutuvat johtamaan istuvan elämäntavan. Salaatti vahvistaa verisuonten seinämää ja auttaa eliminoimaan kolesterolia kehosta. Lihavalmisteiden lehdet sisältävät lakto- tia - ainetta, joka vähentää hermoston herkkyyttä ja sillä on myös analgeettiset ja hypnoottiset vaikutukset.
Vasta-aiheet: Älä käytä vihanneksia kihti- ja munuaiskivien, koliitin, enterokoliitin, ruoansulatuskanavan häiriöiden kanssa.
Sokerijuurikkaan - lääkekasvina käytetään antiscorbutic, tulehdusta ja kipua lievittävä sekä varhaisen paranemista, diureetti ja laksatiivinen. On suositeltavaa, että mahalaukun mehusta on vähentynyt happamuus, jossa suoliston peristaltiikka on heikko ja ummetus. Tehokkaat sokerijuurikas verenpainetauti, anemia, anemia, munuaiskivitauti, diabetes, keuhkosairaudet, maksa, sappi, ihon pigmentaatiohäiriöt. Se on anti-skleroottinen ja antiarytminen aine, joka auttaa ylemmän hengitysteiden sairauksien ja influenssan kanssa. Poistaa raskasmetallien, elohopean, lyijyn, tinan ja myrkyllisten aineiden kehon suoloista. Beets säätelevät verisuonten sävy ja estää verihyytymien muodostumista niissä, nostaa ruoansulatuskanavan työtä, poistaa ylimääräisen nesteen kehosta.
punajuurimehulla on hyödyllinen sairauksien sama, kuin itse hedelmään, se lisää elinvoimaa ja mielialan, poistaa elimistöstä vettä ja myrkkyjä suolistosta, ja hajoamistuotteita, eliminoi ummetus. Katastrofisten sairauksien, hypertension, ateroskleroosin, juurikkaiden mehun ja hunajan osuus 2: 1 on erittäin tehokas.
Jodin ja magnesiumin korkea pitoisuus tekee beetakereitä, jotka ovat välttämättömiä vanhusten ja ateroskleroosin potilaiden ruokavaliossa.
Vasta-aiheet: älä syö diabetesta, gastriittia, pohjukaissuolen tulehdusta, ripulia, munuaisten vajaatoimintaa, lihavuutta, munuaiskivitautia.
Selleri- herkullinen ja terveellinen vihannes, anti-inflammatorinen, analgeettinen, diureetti, anti-allerginen, laksatiivinen vaikutus, normalisoi aineenvaihduntaa, stimuloi mahalaukun limakalvon kehittää suuria määriä mahahapon, joka tarjoaa paremman proteiinin imeytyminen. Vihannekset ja sen mehusta desinfioivat suuhun ja kurkunpään kuori, edistävät liman erottamista yskä, nenä ja kylmä.Ne myös poistavat toksiinit kehosta, ovat hyödyllisiä masennukseen ja stressiin.
Selleriä käytetään kihti, pyelonefriitti ja kystiitti, haavaumat ja krooninen ummetus. Tämä kasvi poistaa vettä kehosta ja auttaa siten torjumaan liiallista painoa. On suositeltavaa käyttää selleriä naisille kriittisissä päivinä, vaihdevuodet, seksuaalinen heikkous.
Vasta-aiheet: Älä käytä selleriä lehdissä haimatulehduksessa, raskauden aikana ja munuaisten tulehdussa.
maa-artisokka tai artisokka - lupaavat vihannessato, joka antaa erittäin hyödyllinen ja ravitsevaa mukulat, jota käytetään ravinnon ruokinnassa. Auttaa vähentämään tehokkuutta, nopea väsymys, lisääntynyt fyysinen ja psyko-emotionaalinen stressi. Ja mukulat maa-artisokan mehua käytetään verenpainetaudin ja ateroskleroosi, ja palauttaa toimintojen ruoansulatuskanavassa aikana häiriöitä ja ilmenemismuotoja dysbiosis.
terapeuttinen vaikutus maa-artisokan johtuu sen kyvystä vähentää veren glukoosipitoisuuden, normalisoida hiilihydraatti- ja rasva-aineenvaihduntaa. Hyödylliset mukulat diabetesta, anemiaa, munuaista ja maksa, mahalaukusta kärsiville. Suosittele maapähkinä ja sen mehu polyartriitti, säteilysairaus.
Jerusalem artisokka on tärkeä osa lihavien potilaiden ruokavaliota. Yhdessä mehun kanssa se puhdistaa suolet, auttaa ummetukseen. Makea
Tehokas hoidossa raudanpuutosanemia ja tromboosi, auttaa puhdistaa veren ja sen laimennus.
Vasta-aiheet: älä käytä yksittäisen intoleranssin kanssa. Kurpitsa
- kasvi, joka normalisoi aineenvaihduntaa ja suolet, sappi ja on diureetti vaikutus, auttaa munuaisten ja eturauhasen. Lihaa kurpitsa ja puristetaan mehu pois sitä voidaan käyttää rauhoittavana lääkkeenä, ne vahvistavat immuunijärjestelmää, vähentää rasvaa, kolesterolia ja toksiinien veressä, edistää veren muodostumista. Sam ja vihannesten mehua se auttaa aineenvaihduntahäiriöitä, diabetes, kihti, tulehdussairaudet ruuansulatuselimille, turvotus, kohonnut paine, ateroskleroosin, ovat hyödyllisiä myös hiertymät, lihavuuden ja ummetus.
Vasta-aiheet: Älä suosittele ruokavaliota, jolla on taipumus ripuliin ja munuaiskivitautiin.
Pinaatti on ihanteellinen vitamiinivalmiste, veritauteihin ja ruuansulatuskanavan häiriöihin vaikuttava stressaushoito. Pinaattia suositellaan diabetes mellitus, scurvy, anemia, tuberkuloosi, rickets, intestinal atony, hypertensio. Se on hyödyllistä lapsille kasvua ja vanhuksia varten, koska se sisältää aineita, jotka hidastavat ikääntymisprosessia. Vihreät pinaatin lehdet ja mehu heiltä vahvistaa immuunijärjestelmää ja hermostoa, edistää hiilihydraattiaineenvaihduntaan, edistää synteesi hormoneja, erittää vettä ja auttaa laihtua, auttaa ongelmia teho.
Vasta: Älä käytä klo pochechno- ja sappikivet, haimatulehdus, kihti, munuaistulehdus, gastriitti, mahahaava ja pohjukaissuolihaava, lisääntynyt viskositeetti ja veren hyytymistä taipumus muodostaa verihyytymiä.