Mitä vitamiineja mustaherukka, mustaherukan koostumus ja sen hyödylliset ominaisuudet
Mustaherukka - on marja, joka kasvaa lähes kaikkialla metsässä, jokien, järvien ja pitkin marginaalit soiden, hänen puutarhurit kasvaa omilla aloillaan. Heinäkuussa se löytyy myynnistä.Upea musta marja, jossa on vertaansa vailla oleva aromi, maku on makeaa ja hapan.
sen käyttö ruoanlaitossa raakavedoksena ja valmistukseen eri valmisteiden:. . Jam, hilloa, hedelmiä hillokkeet jne voidaan varastoida pakastettuna tämä marja ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksia. Ja vielä, mitkä vitamiinit ovat mustaherukoissa? Mikä on hyödyllistä henkilölle? Kuinka soveltaa sitä terveydelle?
Kokoonpano mustaherukka
Ei ihme, ihmiset herukat kutsutaan "terveys ruokakomero."Tämä kasvi on hyödyllinen paitsi marjoja, myös lehtiä, oksia ja juuria. Jäljellä on vielä selvittää, mitä vitamiineja pidetään kurkussa? Marjojen on C-vitamiini, B, P provitamiini A, orgaanisia happoja, pektiinejä ja muita hyödyllisiä komponentteja sokeria.
Se sisältää myös ihmisruumiin tarvittavia mineraaleja. Mustaherukka lehdet ovat askorbiinihappo, karotenoidit ja eri haihtuvan öljyn.
tärkeitä vitamiineja mustaherukka on askorbiinihappoa sisällöstä aine on - johtava joukossa hedelmiä ja marjoja. C-vitamiini on tärkeä rooli lähes kaikissa kemiallisten ja biologisten prosessien ihmiskehossa, suorittaa biologinen rooli on pelkistin.
Lisäksi, C-vitamiini - vahvin antioksidantti, suojaava organismien haitallisilta ympäristön vaikutuksilta. Hän osallistuu myös kollageenin muodostumiseen, muuntaa kolesterolin sappihapoksi.
kosmetologiassa C-vitamiinia käytetään laajalti formulaatioissa parantaa korjaavat toiminnot dermis, hidas ikääntymistä, parantaa ihon kimmoisuutta.
Myös muut tuotteet, joita esiintyy kurkussa, ovat tärkeitä.Kaikkien herneissä olevat elementit ovat niin tasapainoisia, että tämä marja voidaan kutsua terveyden eliksiiriksi.
Kuinka hyödyllistä on mustaherukka?
Osana mustaherukka sisältää runsaasti C-vitamiinia, vain kaksikymmentä marjat tarjota päivittäin tarvetta tätä vitamiinia. Siksi se suojaa erilaisia virusinfektioita vastaan. Tämä on erinomainen väline immuniteetin vahvistamiseksi.
Hedelmiä käytetään beriberi tuoretta ja muodossa liemet eri vitamiinia maksuja.
Mustaherukka mehu on suositeltavaa käyttää heikentyneeseen potilaiden leikkauksen jälkeen, koska sen kyky palauttaa valtaa.
Currant puhdistaa verisuonet kolesterolista, mikä estää plakkien muodostumisen. Vahvistaa verisuonia, mikä tekee niistä joustavia.
Vitami B9 ja askorbiinihappoa sisältyvät marjat, ovat välttämättömiä radioaktiivinen komponenttien ja raskasmetallien ihmiskehosta. Tätä varten käytä kuivatut marjat keittämisen muodossa. Jos
kurkun Herukka mehua auttaa selviytymään tämän vaivan takia antibakteerisia ominaisuuksia. Avioitu mehu vedellä( 1: 2) sinun täytyy gargle useita kertoja päivässä.
Mustaherukka - ihana lääke sairauksien ruoansulatuskanavan alhainen happamuus. Potilaita kannustetaan käyttämään näitä terveitä marjoja kauden aikana uudessa muodossaan. Johtuen
tanniinit ja antibakteerisia ominaisuuksia, mustaherukka haamutorjunnoilla suolistosairauksia.
analysoimalla ja tutkimalla hyödyllisiä ominaisuuksia tämän marja, mustaherukka, tutkijat ovat havainneet kyky kehityksen esteenä tauti ihmisiin vanhuudessa.
Asiantuntijat suosittelevat mustaherukan käyttöä ympäri vuoden eri muodoissa. Käytännöllisesti katsoen ilman vasta-aiheita tämä käytettävissä oleva marja antaa valtavan määrän vitamiineja, energiaa ja elinvoimaa.