Voivatko raskaana olevat naiset käydä kylvyssä: säännöt venäläisen ammeen vierailusta raskaana oleville naisille
Märkä ilma, koivuhaukka, puun tuoksu - kylpyammeen tärkeimmät ominaisuudet. Monet kirjat on kirjoitettu kylvyn paranemisominaisuuksiin."Onko mahdollista, että raskaana olevat naiset menevät kylpyyn" on usein kysytty kysymys.Älä unohda, että olin siellä, verenpaine nousee, joten älä mene siihen usein.
Erityisen varovainen on olla joku, joka usein kärsii verenpaineesta.Älä myöskään kokeile ensimmäistä kertaa elämässäsi käymällä kylvyssä raskauden aikana. On syytä huomata, että ne, jotka lapsuudesta lähtevät sinne ja kouluttavat omaa organismiaan, ovat paljon vastustuskykyisempää painonmuutoksia raskauden aikana.
Pelkäätkö vauvan elämää? Haluatko tietää, jos raskaana oleva nainen voi käydä kylpylässä?"Mielenkiintoinen asema" vahvistaa sydämen ja muiden sisäelinten taakkaa. Et kuitenkaan saa asettaa itsellesi aikataulua kylpytuotteille, on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin tämän kysymyksen tai asiantuntijan( ohjaajan) kanssa.
Kylpylä edistää veren uudelleenjakamista, se voi vaikuttaa haitallisesti vauvaan, jopa keskenmenoon saakka.
Onko mahdollista tulla raskaaksi höyrysaunassa? Kuuma ilma edistää veren virtausta iholle, se on erittäin hyvä hänen tilaansa, ja auttaa myös eroon toksiinien. Saunan jälkeen
päätti ottaa kylmä suihku tai hypätä lumi, joka aiheuttaa lämpöshokin runkoon, mutta vaikutus on vain positiivisia.
Tästä huolimatta raskaana olevat naiset eivät saa tehdä tätä, koska tällaiset vastakkaiset menettelyt voivat aiheuttaa keskenmenon. Jos päätät vielä käydä saunassa , ei tule heti höyryhuoneeseen. Istu vähän, anna ihon lämmetä, sen jälkeen voit mennä muutaman minuutin ja höyryä.
Suosittelemme, ettemme käy saunassa yksin, koska kaikki voi tapahtua, koska jokainen reagoi korkeaan lämpötilaan ja höyry voi olla erilainen.
säännöt raskaana
kylpy kylpy toi raskaana hyväksi, joitakin sääntöjä hänen vieraillessaan on noudatettava.
Ensin sinun on saatava lupa johtavalta raskauden lääkäriltä, joka tietää varmasti, voitko käydä kylvyssä vai ei.
viipymä höyrysaunassa ei saa ylittää 5 minuuttia, jonka jälkeen sinun täytyy kasvaa laiska kesä vesi ja jonkin aikaa rentoutua rauhallinen sijainti.
Sunset höyrysaunassa yhden käynnin pitäisi olla muutama, mutta hänen oman turvallisuutensa, lämpötila kylvyssä ei saisi ylittää 85 astetta. Siksi raskaana oleville naisille on suositeltavaa mennä Venäjän kylpyyn todellisella höyryllä.
Höyrysaunassa itse pitäisi tuoda vettä tai yrttiteetä - kamomilla, luonnonvaraisen ruusun liemi tai vain vihreää teetä.
Turvallisuustoimenpiteitä on noudatettava - korkki hiuksille, kumi-tossut, lakanat pehmusteiden pinnoittamiseen Thermassa.
Infrapunasaunat raskaana saa osallistua vain luvalla lääkärin, koska niiden hyödyt raskaana oleville naisille ja vahvisti erityisesti vaikutukset korkeissa lämpötiloissa saunassa alkaa välittömästi, ja se poistaa myrkkyjä ja puhdistaa kehoa kokonaisuutena.
Jos vielä pelkäät vauvan terveyttä, odota sitä, mene kylpyyn syntymän jälkeen. Voit uida loppujen lopuksi, ei vain kylvyssä, mutta 9 kuukauden kuluttua ja turvallisista toimituksista voit nauttia täysin suosikki vaelluksestasi höyrysaunassa. Kuuntele kehoa, jos olet varovainen ja sietää paremmin, koska lapsi on tärkeämpää kuin käydä kylvyssä!
Video materiaalia aiheesta artikkelin
vaarallisia tai olla osallistumatta kylpyamme raskauden aikana:
neuvoja nuorille äideille:
Raskaus ja Bath:
Tarvitsenko sauna raskaana: