Energiajuomien vahinko: sitä vaarallisempi + voimalaitosten tärkeimpien tyyppien koostumus

Energiajuomien valmistajat ilmoittavat, että ne ovat hyödyllisiä.Vain yksi purkki - ja runko on täynnä elinvoimaa ja tehokkuutta. Mutta tutkijat ja monet lääkärit ovat osoittaneet, että ruumiin energiajuomien haitta on ilmeinen.

Lähes kaikentyyppisten tehoinsinöörien koostumus:

1. Kofeiini, joka stimuloi aivojen työtä.
2. L-karnitiini, joka edistää rasvahappojen hapettumista.
3. Matein. Aine, joka nolottaa nälän tunteen ja auttaa vähentämään painoa.
4. Ginseng- ja guarana-uutteet, jotka poistavat maitohapon soluista ja vaikuttavat maksan puhdistukseen.
5. Glukoosi ja samanaikainen välttämättömien vitamiinien kompleksi, joka pitää hermojärjestelmän toimivan normaalisti.
6. Tehokkaat antioksidantit - tauriini ja melatoniini.

Energiajuomien lisäksi näitä aineita ovat sokeri, glukoosi, fruktoosi, sakkaroosi, iskunvaimentimet, stabilisaattorit, väriaineet, elintarvike- ja aromiaineet. Ovatko nämä lisäaineet haitallisia omille? Kyllä, he vahingoittavat kehoa.

Tehoinsinöörien vaikutus ihmiskehoon

1. Ensimmäinen vaikutus on iloisuus, joka kestää useita tunteja, mutta seuraukset voivat olla voimakas heikkeneminen. Se on unettomuus, masennus, migreeni, orientaation menetys.
2. Jokainen energiajuoma hiilataan, mikä aiheuttaa karieksia, lisää verensokeritasoa ja vähentää kehon immuunijärjestelmän suojaavia voimia.

Haitalliset ja vaaralliset energiajuomat

1. Usein niiden käyttö lisää verenpainetta.
2. Itkevä juoma ei anna keholle virkistävää energiaa, se toimii henkilökohtaisten varastojen kustannuksella, jota keho ottaa itsestään.
3. Tehosekoittajien vastaanoton seuraukset - ärtyneisyys, unen turhautuminen, masennus.
4. Kofeiini hajottaa hermostoa ja on riippuvuutta.
5. Energia-alan lisääntynyt B-vitamiinipitoisuus lisää sykettä ja aiheuttaa raajojen vapinaa.
6. Korkean kalorin määrä.
7. Yliannostus ilmaistaan ​​seuraavilla oireilla: hermostuneisuus, apatia ja masennus, henkinen herääminen, krooninen sydämen rytmihäiriö.

Energiajuomien sekoittaminen muihin energialähteisiin, jotka sisältävät kofeiinia, voi johtaa odottamattomiin seurauksiin. Tällaiset juomat ovat kategorisesti vasta-aiheita lapsille, nuorille, raskaana oleville ja imettäville naisille, pitkälle edenneille ihmisille ja kroonisten sairauksien ihmisille.

Energiajuomien säännöllisen kulutuksen seuraukset

1. Sydäninfarktin aiheuttamat kuolemat.
2. Suicidal käyttäytyminen.
3. Onnettomuudet, jotka ilmenivät odottamattoman tajunnan menetyksen seurauksena.
4. Raskaana oleville naisille energiankäyttö uhkaa keskenmenoja.
5. Kouristukset, verenvuoto, kuulon heikkeneminen.
6. Monien fobioiden äkillinen kehitys.
7. Rytmihäiriöt, migreeni ja vakavat mielenterveyden häiriöt.
8. Ripuli ja pitkittynyt oksentelu.
9. Tehokkuuden häviäminen ja huomiota kiinnittyminen.

Jos henkilö ei voi tehdä ilman energiajuomia, on ryhdyttävä varotoimenpiteisiin. Kulutukseen saa olla enintään 2 purkkia päivässä, mutta on parempi kieltää ne kokonaan.Älä sekoita energiaa alkoholin kanssa. Tämä lisää alkoholin myrkyllistä vaikutusta kehoon. Et voi käyttää energiaa fyysisten harjoitusten jälkeen, jotta et painostaisi sydäntä, joka toimii jo korkeilla taajuuksilla.

Energia-alan käyttöönoton jälkeen elimistö tarvitsee aikaa toipumiseen. Tänä aikana tarvitset hyvää ruokaa eikä alkoholia. Mitä enemmän valta-insinöörejä käytettiin, sitä enemmän aikaa tarvitaan täydentämään ruumiin varaosia.

Video