Mitä yrtit auttavat laihtua, miten tehokkaita infuusioita laihtuminen
Taistelu ylimääräistä kiloa vastaan on melkoinen haaste. Se loi paljon erilaisia tapoja laihtua, mutta, kuten kävi ilmi, vain joukko toimenpiteitä, eikä yksipuolinen yrittää todella tehokkaasti torjua liikalihavuutta. Yksi tämän kompleksin komponenteista on fytoterapia. Artikkelissa tarkastelemme, mitä yrtit auttavat laihtua.
menetelmä heinäkasvien Groupin toiminta
yrttejä, jotka auttavat laihtua mukaan toiminnan periaate ihmiskehossa voidaan jakaa neljään ryhmään:
- Laksatiivit - toimintansa, jonka tarkoituksena on purgation. Tällaisia kasveja ovat tyrni, rosmariini, inkivääri, senna.
- Diureetit - edistää nesteen poistamista kehosta. Tähän kuuluu takana iso, karpalo.
- Anorektiset yrtit ovat tylsää ruokahalua. Alteyny-juuret, spirulina, pellavan siemenet sopivat täydellisesti tähän tehtävään.
- Yrtit - kaloripolttimet auttavat sinua kuluttamaan enemmän energiaa, joka on varastoitu rasvakertymien muodossa. Tällaisia yrttejä löytyy monista kotiäiteistä: anis, tilli, kumina.
On huomattava, että tämä jakautuminen on ehdollinen, koska monilla kasveilla on useita vaikutuspiirejä.
varoitukset ja vasta-käyttää yrttejä
selville mitä yrttejä edistää laihtuminen, älä kiirehdi ottamaan kaikki kerralla.
Ensinnäkin kaikki samat lääkekasvit, joilla on sivuvaikutuksia ja vasta-aiheita. Niitä ei voida ottaa raskauden aikana eikä ihmisiä, jotka ovat allergisia näille kasvilajille. Sydän- ja verisuonitautien, sappirakon, munuaisten ja maha-suolikanavan käytössä on useita rajoituksia.
Toiseksi, tämä on vaarallinen ilmiö, riippuvuutta aiheuttavana. Pitkäaikainen, valvomaton käyttö näitä yrttejä opettaa viranomaisia "laiska", koska se, mitä tehdä työtä, jos joku on jo täyttää, varsinkin kun se liittyy diureetti ja laksatiivinen.
Ennen kuin käytät tätä lääkitystä, ota yhteys lääkäriisi.
Yrttien päivittäinen annos - enintään puolitoista kupillista jaettuna kolmeen annokseen lämpimän liemet ja infuusiot.
Laihdutus avulla infuusio yrttejä kerätään omasta, se on vaarallista, koska se on välttämätöntä tietää, kuinka perehtynyt yrttejä, koska monet lajit ovat hyvin lähellä toisiaan. Lisäksi on tärkeää kerätä kasveja ekologisesti puhtailla alueilla. Siksi ihanteellinen vaihtoehto on ostaa tarvittavat maksut apteekista.
yrtit laihtumiseen
kaali meri rakkolevä - on vedessä kasvi, joka toteuttaa elintarvikkeiden muodossa salaatteja, alkupaloja, sekä sen perusteella, uutteet tuotetaan erilaisten farmaseuttisten formulaatioiden muodossa tinktuurat, pillerit tai jopa tabletteina. Laminaria antaa lievän laksatiivisen vaikutuksen, edistää suoliston puhdistusta, nopeuttaa aineenvaihduntaprosesseja kehossa ja vähentää nälkää.Tämä on lähes ihanteellinen työkalu, paitsi yksi - ei kaikki rakasta sitä.
Alfalfa-ruoho kasvaa pääasiassa eläinten rehuksi, mutta toimii diureettisena aineena, ja se auttaa selviytymään ylimääräisistä kiloista.
Edistää kasvuston rasvan jakamisen kiihtyvyyttä, kuten voikukka.
Toinen juuri, jolla on vastaava toimenpide, on mukin juuri. Lisäksi sillä on laksatiivinen ja diureettinen vaikutus, vähentää ruokahalua. Tämä korjaustoimenpide olisi otettava dekoiksi, koska sen on luoputtava aineestaan keittämällä sitä.
Nettleä käytetään sekä tuoreessa salaatissa että keitissä ja liemessä.Missään muodossa et voi käyttää sitä raskauden aikana, se voi aiheuttaa keskenmenoa tai ennenaikaista syntymää.
Fenkolihedelmiä tulee käyttää yhdessä muiden yrttien kanssa, esimerkiksi nokkosella. Sen tärkein toiminta on tylsää nälkää, mutta se on myös heikko diureetti.
Usein löytyy erilaisista teeleistä laihduttamiseen sena-lehtiä tai, kuten sitä kutsutaan myös, alexandrian lehtiä.Se on voimakas laksatiivinen vaikutus, stimuloi suoliston peristaltiikkaa, nopeuttaa rasvan hajoamista.
Yksi suosituimmista aineista on Garcinia. Runsaasti varoja, joihin sisältyy tämä tehdas, löytyy apteekeista. Se vähentää ruokahalua, vahvistaa koskemattomuutta ja mikä tärkeintä - estää rasvasolujen täyttämisen lipideillä.
Tarkastelimme tehokkaimpia yrttejä nopean laihtumisen vuoksi, mutta niistä on varmasti enemmän. Jos päätät käyttää fytoterapian menetelmiä painonpudotuksen aikana, käytä useita erilaisia yrttejä eri toiminnoista kokoelmassa, jotta saat parhaan vaikutuksen. Varmista ensin, että et ole allerginen jollekin kasville. Videon valinta