Viritä voitettavaksi!
Sinä odotat vain vauvaa käymään! Ja itse asiassa viisas yogi tietää tietävän, että lapsi on vieraana talossa. Ensi kauden maratonista, mutta olen varma, että voitat! Tärkeintä, älä unohda, että suuri osa teistä, äidistä, riippuu siitä, mikä ei ole vain hänen lapsuutensa vaan nuoruuden ja kypsyyden. Ajattele, mitä voit tehdä nyt tarjota hänelle terveellistä ja terveellistä elämää.Aiko vauva( ja sinäkin) tavata uusi päivä energiaa ja hymyilemistä varten, jotka ovat valmiita elämäkokeisiin? Ensinnäkin lapsesi terveys riippuu sinnikkyydestä, kärsivällisyydestä, pysyvyydestä, vanhempien perinnöstä, siitä, miten olet valmistautunut lapsen syntymään ja syntymään. Tätä varten tarvitsemme tietoa!
Yritä pidentää tulevina vuosina voimakasta energiaa ja valmiutta torjua lapsille niin ominaisia vaikeuksia. Muista Kshatriya motto - sotilaat jonkin korkeamman kastien Intiassa: "Älä ajattele voittoa, eikä tappio, valmistautumaan taisteluun!" Ja niin se on tarpeen rakentaa lapsen terveys nyt, raskauden ja kolmen ensimmäisen vuoden elämästään, kunkäytännössä omistavat häntä koko ajan. Tietenkään se ei ole helppoa, mutta jos me ymmärrämme, että tällä kertaa - tärkein testi todentamisen äidin ja isän rakastan sinua ilolla ja innolla otamme kiireellisin tehtävä - kirjanmerkki perusta hyvän terveyden lapsestaan elämää.
eikä odottaa, kunnes lapsi on sairas, ja vasta sitten mennä lääkärille( ja se on tietenkin, sinun täytyy!) Eikö riittävän ajoissa ensimmäisestä päivästä antamaan hänen hygieeninen terveysajattelua taitoja, jotta he ovat tehneet hänen verta ja lihaaelämästä.Se riippuu opetat lapselle lapsen yksinkertainen terveellistä ruokaa, joka auttaa pitämään hampaita, eroon vatsakipua, unettomuutta, päänsärkyä - lyhyesti sanottuna koko kasan tautien esiintyminen on väistämätöntä iän, ilman ehkäisevän terveydenhuollon huoltotoimenpiteitä.Se riippuu sinusta, että opettaisit hänet kuristamaan, harjaamaan hampaitaan, pesemään sukkia ja asettamaan asioita paikalleen. Riippuu siitä, onko lapsesi vain kuluttaja vai haluaako hän luoda. Tärkeintä riippuu sinusta: tulemme lapsiimme ja tulevaisuuteen hyvälle tai pahalle puolelle, onko hän kantaa rakkauden maailmaa vai kylvää Hate.
epäilette, sanot, "se on liian aikaista", "hän ei ole syntynyt," ja sitten - "hän on vielä niin pieni," "En voi nyt?".Mutta olet äiti, olet jo äiti, olet jo vastuussa lapsesi tulevaisuudesta. Tulevaisuus on salaperäinen siemen, joka herää eloon sydämesi alle.
Janusz Korczak painottaa: "Kyllä, vauva on vielä imettävät, ja pyydän, miten synnyttää, koska se on asia, jonka yli kahden vuosikymmenen ajatella liikaa."
Luota nyt, tänään rakentaa lapsesi tulevaisuuden terveyteen. Sitten voimme rehellisesti katsoa hänen silmiinsä, koska hän kasvaa voimakkaasti ja mukautuu elämän myrskyihin. Tehdään nyt kaikki voimamme, jotta voimme vahvistaa sen koskemattomuutta. Sitten emme kiirehdi yhdestä "kapeasta" asiantuntijasta toiseen, koska lapsi ei tule krooniseksi potilaksi. Meidän ei tarvitse pakottaa reseptejä voimakkaisiin( ja kalliisiin!) Lääkkeisiin, joilla parannetaan aikaisempien lääkkeiden aiheuttamia komplikaatioita.
Tietenkin lääkärin täytyy välttämättä hoitaa lapsi, ja tilanteissa, joissa huumeet pelastavat elämää, on olemassa tilanteita( muistaa penisilliinin löytyminen toisen maailmansodan aikana!).Meidän on kuitenkin muistettava, että on tärkeää roolia äiti, hänen äidin vaisto, hänen mielessään, hänen tahtoaan, hänen tietoa auttaa sinua valitsemaan dewy terveyden polku, eikä syrjässä standardin lääketieteellisen ajattelun ja "suosittu" huonoja tapoja, vaikka se on vuorattu suklaapatukoita.
Äiti on aina vastuussa lastensa terveydestä.Hän - ensimmäinen avustaja lääkärin, jolloin hoitosuositukset ja määrätä lääkkeitä.Ja jos äiti on tietoa parantaa terveyttä heidän perheenjäsentensä ja oman, jos hän tuntee ensiapu menetelmillä, resepti, jossa on voimakas antibiootti ja muodikas ehkä ole tarpeen. Tämä tieto auttaa häntä ehkäisemään sairauden kotiinsa tai helpottamaan sairauden taakkaa, jos hän käyttää ei-lääkkeellisiä( epäspesifisiä) paranemistapoja. Ja "maksaa" hänen väsymättömästä säilyttää lasten terveyden ja rakkaitaan - niiden silmät, avoin hymy, nauru, vahvat lihakset ja terve sydän.
Kysymys kuuluu: kuinka naista rakastat syntymättömääsi lapsiasi? Itselleen tai hänen puolestaan? Lue lääkärin, opettajan, kirjailijan Janusz Korczakin viisas kirja "Kuinka rakastaa lapsi".Pohdiskele sitä nyt, silloin saattaa olla liian myöhäistä.Opi epäitsekäs, ehdoton, ehdoton rakkaus, oppia olemaan lapsesi palvellessanne äitisi, ja lapsesi siirtää viestikapulan rakkautta ja huolenpitoa enemmän( tietenkin, se ei tarkoita palvella palvella).
«Loving" hänen syntymätön lapsensa, on mahdollista imeä hampurilaisia ja karkkeja ja kulumista kolme villapaitoja, ja on mahdollista - nauttia ruisleipää ja ajaa paljain jaloin kaste. Jokainen nainen valitsee omalla tavallaan. On luonnollista, että lapsemme ovat terveitä;Itse haluaisimme, että he olivat terveempiä ja onnellisempia Mutta haluavat vähän!
Elämme terveydelle vaarallisena ajankohtana, kun tieteellistä ja teknologista edistystä tapahtuu kaikilla rintamilla, korvaamalla luonto synteettisellä materiaalilla. Ilma, vesi, ruoka - kaikki on muuttunut( usein - pahempaa!), Mutta ihmisbiologiaa ei voida muuttaa. Hänen keuhkojensa suolet smogissa ja protestoivat - astman seurauksena. Iho torjuu turhaan oikeus haihduttaa aineenvaihdunta - tämä johtaa ekseemaan. Mahtava mahalaukku ei sulje koulujen aamiaista - lapsuudesta lähtien, gastriitti esiintyy. Nykyaikainen henkilö istuu kokonaan päivinä ahtaissa tiloissa lähes ilman liikkumista - sydänkohtauksen seurauksena 30 vuoden kuluttua. Kaikki tämä lisää hermostuneisuutta, pahamaista "stressiä" - vaikeaa aikaa, erityisesti ylikuormitetuissa kaupungeissa. Yritä oppia stressin lievittämiseksi itse. Mennään rentoutumisen perusteet. Tämä on erittäin tärkeää raskauden ja imetyksen aikana! Lisäksi itsekoulutus ja rentoutuminen ovat korvaamattomia toimitusprosessissa. On tiedettävä, että kyvyttömyys rentoutua usein johtaa verenpaineeseen, edistää hermoston häiriöiden esiintymistä.
Tietenkään meidän ei pitäisi yksinkertaistaa asiaa: syitä monet sairaudet eivät ole ainutlaatuisia, mutta meidän vanhempien on tehtävä kaikki voitavamme auttaa tulevien lasten selviytyä hyökkäystä edistystä.Ja on äärimmäisen tärkeää ymmärtää, että raskaana oleva nainen luo perustan paitsi fyysiselle, mutta myös henkiselle terveydelleen vaimolleen.
Terveyden edistäminen edellyttää myös tietoa siitä, miten luonnollisia ei-lääke, tai kuten me nyt sanoa, epäspesifisiä menetelmiä käyttäen tosi ystäviä terveys: aurinko, ilma, vesi, terveellinen ruoka, hieronta, hengitys harjoituksia ja liikuntaa torjumiseksi sairastumiseen.
Tämä kirja on kerännyt ja järjestelmällisesti järkeviä suosituksia raskaana oleville naisille, jotka auttavat heitä minimoimaan patologian vaara, kärsivät ja synnyttävät terveen lapsen. Nämä tiedot kerätään lukuisista moderneista ja vanhoista venäläisistä ja ulkomaisista kirjoista, jotka ovat omistettu terveen raskauden tiedolle.
Tämä kirja ei tietenkään voi millään tavoin korvata lääkärin jatkuvaa valvontaa naisten kuulemisessa! Mutta ei edes kaikkein varovainen ja tunnollinen lääkäri ei ole mahdollista, aikaa ja kärsivällisyyttä selittää raskaana olevaa naista, mitä hänen hygienia ohjeet tulee ottaa huomioon päivittäin, sinun täytyy tietää ja tehdä hänen ruumiinsa oli vieraanvarainen koti sikiötä.
Kaikki ylimääräiset tarkoitetaan naisia, jotka ovat tietoisesti valmistautumassa syntymän terveitä lapsia ja ovat valmiita tähän tärkeään tarkoitukseen päivittäin pitkäjänteinen työ ja huolehtii palauttaminen ja vahvistaminen terveyden. Tämän kirjan - opettaa naisen mitä hän tarvitsee tietää ja tehdä koko yhdeksän kuukautta itse tietoisesti ja asianmukaisesti valmistautua syntymän terveen lapsen, on voimaa ja kykyä tuoda esille hänen äidinmaitoon.
tietty taso perinnöllistä terveyttä;
suoritti oikein terveellisen raskauden;
normaali, luonnollinen, tai, kuten sanotaan, "makea"( pehmeä) syntymä;
imetys;
immuniteetin ja kovettumisen vahvistaminen ensimmäisistä tunteista ja päivistä syntymän jälkeen;
tärkein asia on Rakkaus ja hoito!
On selvää, että terveempiä vanhempia, sitä vahvempi lapsi on perinnöllisessä suhteessa. Kuitenkin moderni naiset( ja miehet) lähes täysin luottaa lääkäreitä, on hurskaasti uskovat, että kun huolta terveydestään - se on lääkäreitä, ja niiden tehtävänä on vain kävellä asiantuntijoille ja niellä tabletteja.
Useimmat raskaana olevat naiset ovat vilpittömästi vakuuttunut, että on tarpeeksi säännöllisesti mennä kuulemisen testattava, punnitaan, tarvittaessa lääkitystä lääkärin määräämä - ja lapsi syntyy terveenä.Ja jos jokin menee pieleen - on selvää, että lääkäri on syyllinen! Onko aina näin? Jos tulevan äidin itsensä rakentaa pohjaa terveydelle lapsen, joka tarjoaa hänelle mahdollisimman korkea sikiön kehitykseen? Tietääkö hän, että hänen täytyy tehdä tämä?onko se valmistelemassa tietoisesti, jotta mahdollisimman vaikea hallita "ammatti" maailmassa - äidiksi? Hän ymmärtää, että juuri nyt, aivan ensimmäisinä päivinä, kun hän on syntynyt, vastaa hänen terveydestään? Ei ole syytä Kiinassa, esimerkiksi henkilön ikä lasketaan sikiämisestä.
Kenelle tämä kirja on kirjoitettu? Niille naisille, jotka itse asiassa ovat huolissaan terveyskysymyksistä.Niille, jotka ovat halukkaita oppimaan ja työskentelemään etukäteen valmistautua vastuullisimmaksi tentti elämässään - syntymän terve vauva. Materiaalit luonnon parantavaa raskauden aikana - fuusio tietoa ja kokemusta monen sukupolven lääkäreiden, naturopaths( kannattajia luonnonmukaiset, huumeiden palautus) ja viisaus ja intuitio kansanmusiikin( perinteinen) lääketiede.