Tulevan äidin vaatekaappi
Meidän aikanamme, seksuaalisten tähtien kiiltävät valokuvat viimeisen raskauden aikana muuttivat sen muodikkaaksi tilaksi. Tämä glamour ja tyylikäs levisi tavallisille naisille, joten historiallisen muotin näkökulmasta ei ollut parempaa aikaa tulla raskaaksi.
Kun olet vahvistanut raskautesi, saatat tuntea vastustamatonta halua päivittää koko vaatekaappi, mutta yritä tehdä sen jälkeen, kun vaatteesi tulevat epämukavaksi sinulle. Raskaus ilmenee suunnilleen 20: lle tai 14: lle, kun toistuva tai moninkertaistunut. Jos odotat hetkeä, jolloin sinun on käytettävä raskaana oleville naisille vaatteita, vauvan synnytyksen jälkeen, se ei enää vaivaa sinua.
Vatsan kasvun myötä vaatteesi tulevat epämukavaksi sen paineen vuoksi. Rintakehäsi voi myös tulla ahtaaksi. Merkittävä osa vaatteistasi on, voit sopeutua uuteen valtioosi muutamalla yksinkertaisella säädöllä.Housut, joissa on painamaton "vetoketju" -peite, jossa on irralliset puserot tai joissa on vetoketjuja. Jotain voi "lainata" kumppaninne. Urheiluhousujen joustavat kaistat voidaan korvata jousilla tai ompelupainikkeilla, jotka antavat lisää tilaa. Mutta jos haluat käyttää näitä vaatteita lapsen syntymän jälkeen, älä käytä sitä liian kauan, jotta se ei menettäisi muotoaan kokonaan.
AIKA MUUTOKSISTA
Jossain vaiheessa sinun on väistämättä täytettävä vaatekaappiasi. Uudet vaatteet saavat toisen elämän ensimmäisen viikon ja jopa kuukauden kuluttua lapsen syntymän jälkeen, kun hahmosi palaa asteittain raskauteen ennen. Jos aiot imettää, kiinnitä huomiota siihen, että valikoidut topit, mekot ja yöpuvut tarjoavat helpon pääsyn kumpaankin rintaan - täydellinen istuvuus, jossa edessä olevat jouset tai napit.
Raskauden alkuvaiheessa rintojen pidennykset voivat olla hyödyllisiä, jos rintojen koko kasvaa ja kuppikoko ei ole. Koukkuihin kiinnitetään lisäkiinnittimet ja silmukat luovat enemmän tilaa.
Sukkahousut edessä oleville raskaana oleville naisille lisää vatsaa, ja hihna on riittävän korkea, jotta se voidaan vetää ylös. Jos sinulla on jalkakivut tai suonikohjuja. Niitä pitäisi käyttää aamulla, ennen kuin pääset sängystä.
Pienikokoiset pikkuhousut raskaana oleville naisille halaavat reisiä vatsaan, ja täysi pikkuhousut sisältävät lisäluettelon, jossa vatsa on kokonaan paikallaan.
Jos sinulla on selkäkipu, hanki tukevat pikkuhousut raskaana oleville naisille, joiden takana on puolijäykkä insertti.
Tukivyöt on suunniteltu tukemaan vatsaa, mikä helpottaa
: n ja takapuolen kuormitusta. Ne ovat erityisen hyödyllisiä, jos sinulla on suuri lapsi tai moninkertainen raskaus. Jos saat tällaisen vyön, älä käytä sitä jatkuvasti, sillä vatsalihakset voivat heikentyä.
Uinti on yksi raskaana olevan naisen turvallisimmista ja tehokkaimmista liikunnan muodoista. Uimapuku raskaana oleville naisille mukautetaan kasvavalle vauvalle.
Tyyli, joka sopii sinulle
Sinun ei tarvitse vaihtaa kuvaa vain koska olet raskaana - jos et pidä värikkäistä kankaista tai valtavista jousista ennen, miksi he pitäisivät nyt? Vastaavasti, jos et ole aikaisemmin luonut hahmosi, raskaus ei ole paras aika aloittaa sen tekeminen.
Pitkät löysät puserot ja mekot täydellisesti peittävät vatsaasi, ja juoksutakki sopii päivittäiseen kulutukseen. Varmista, että vaatteet ovat löysällä vyötäröllä ja niillä on runsaasti tilaa vatsalle. Jos näin ei tapahdu, kasvava vatsa alkaa vetää sitä, takana oleva mekko nousee, joten se näyttää melko houkuttelevalta. Jos haluat tiukempia vaatteita, valitse ristipisto venytyskankaista.
Älä yritä käyttää raskauden aikana hameita, housuja, pikkuhousuja tai sukkahousuja hihnan tiukoilla jousilla. Sen lisäksi, että kumit estävät verenkiertoa, on hankalaa. Samoin joustavien nauhojen nauhat, vyöt joustavalla nauhalla tai tiukat polvisukat voivat vaikuttaa jalkojen verenkiertoon ja johtaa suonikohjuihin.
Vaatteiden valitseminen raskaudelle
Kun valitset vaatteita, kysy itsellesi kysymys, kun käytät sitä.Jos työsi vaatii etsimistä toimintavalmiiksi, sopii useisiin yläosastoihin ja pusseihin sekä vaatteita viikonloppuisin. Yksinkertaiset ja tyylikkäät asiat, jotka on helppo laittaa päälle ja ottaa pois tilanteesta riippuen, tarjoavat laajan valikoiman vaihtoehtoja. Vaatteet, jotka eivät vaadi paljon hoitoa ja silitys, säästävät aikaa väsymyksen sattuessa.
Raskaana olevien naisten vaatteiden tärkein etu on se, että ne on ommeltu mukavasti lapsen kuljettamiseen. Hameet ja mekot ovat yleensä kauempana kuin takana, joten kasvava vatsa ei heijasta niitä.Köydet ja tikkaat antavat normaalin ulkoasun vaatteista, kun vatsan koko kasvaa. Kumiletkut ja erityinen joustava materiaali antavat mukavuutta vatsaan häiritsemättä vaatetusta. Kiinnittimet ovat yleensä säädettävissä ja niissä on useita silmukoita, painikkeet ommellaan joustavalla langalla. Tämän seurauksena vaatteet "kasvavat" kanssasi ja näyttävät kunnollisilta raskauden loppuun asti.
lisäksi erikoisliikkeisiin raskaana oleville naisille, monet tavaratalot myyvät vaatteita raskaana oleville naisille, on olemassa suuri joukko luetteloita, vaatteet lähetetään postitse. Laaja valinta johtaa sekaannukseen, joten lähestyt vaatteiden ostamista kohtuullisesti. Ei ole tarvetta hankkia satoja esineitä, vain muutamia tarkkaan harkittuja kohteita antaa sinulle tyyliä raskauden aikana ja sen jälkeen. Joidenkin yritysten tavaroiden Mail 'tarjous' vaatekaappi pakkaukseen", joka koostuu useista yhdistetyn elementeistä usein setti sisältää mekko, hame, pusero ja housut, jotka voidaan yhdistää toisiinsa. On hyvä käydä komission varastotiloissa, jotka myyvät käytettyjä, mutta laadukkaita vaatteita raskaana oleville naisille, koska niissä on valtava valinta.Älä kuitenkaan koskaan käytä käytettyjä rintaliivejä, koska niiden pitäisi tukea rintoja hyvin. Välittömästi lapsen syntymän jälkeen suosittelemme tulevan äidin vaatteiden puhdistamista ja ripustamista kaapissa, jos seuraava lapsi syntyy tai antaa sille hyvän ystävän.
VOITTAA HYVÄ RATKAISUT
Odottavan äidin osalta rintojen hoito on erittäin tärkeää.Rinta ei itse ole lihaksia, ja se tukee rintakehän lihaksia. Tukemattomalla tai huonosti hoidetulla rinnalla, venytysmerkit todennäköisesti ilmestyvät tai se riippuu. Vaikka sinulla ei olisi koskaan ollut tarvetta käyttää ennen rintaliivitään, sinun pitäisi nyt tehdä se.
Osta hyvä bra
Tarkista koosta rintaliivit, bodyt, toppeja, ja jos ne eivät anna hyvää tukea tai läheisesti missä, jotka voivat olla, mitata itseäsi ja ostaa muutaman uuden ja hyvin toisiaan. Loppuun mennessä yhdeksännen kuukauden koko rinnan kupit lähes kaksinkertaiseksi, ja kokoa bra( tilavuus rinnan alle rinnan) todennäköisesti muuttua kylkiluut mennä ulos, niin, että laitos on ottanut kasvavan lapsen. Synnytyksen jälkeen tai ruokinnan lopettamisen jälkeen rinnat alkavat pienentää kokoa.
ei tarvitse käyttää erityisiä Rintaliivit raskaana oleville naisille lähes koko raskauden, mutta sinun pitäisi ostaa uusi rintaliivit aina rintojen koon muutokset, ja alatte tuntea epämukavuutta ja kireyttä.Jotkut naiset tarvitsevat uuden rintaliivin kahdeksannella viikolla, toisilla ei ole mitään muutoksia ennen 24. päivää.Useimmat naiset 36. viikolla tarvitsevat uudesta koosta, tällainen rintaliivit ovat hyödyllisiä ensimmäisten viikkojen aikana lapsen syntymän jälkeen, koska voit ostaa erityisen rintaliivin ruokintaan. Jokainen nainen on yksilöllinen, joten ohjaa muutokset, ei kalenterin mukaan. Jos rinnat tulevat hyvin suuriksi ja raskaiksi, yöllinen rintaliivit( kevyt rintaliivit nukkumiseen) auttavat. Ostaminen rintaliivit raskaana, ota huomioon seuraavat seikat: ♦ Broad olkaimet ne ovat mukavat
kapeita eikä törmää ihoon, koska paino jakautuu tasaisesti
.
Huolehdi rintojen mukavuudesta ja antaa heille hyvää tukea kaikissa raskauden vaiheissa. Ehkäpä on parempi, jos erikoislääkäri auttaa sinua ostamaan rintaliivit, mutta monenlaisia "tavaroita postitse" edellyttää, että tiedät kokoasi. Ensinnäkin mittaa rintakehän tilavuus rinnan alla.
1. Tämä on koko oman rintaliivit. Määritä sitten rinnan täydellinen osa.
2. Tämän numeron ja rintaliivin välinen ero antaa kupin koon. Eron ja koon välinen vastaavuus annetaan taulukossa.
♦ Puuvillan korkea määrä Luonnonkudokset antavat iholle mahdollisuuden hengittää.
♦ Laaja elastinen kuppien alle Pidä rintakehä raskaampana.
♦ Säädettävä kiinnike Ihannetapauksessa on parempi saada neljä kiinnitysasentoa, jotta voit lisätä rintaliivien voimakkuutta rintakehän laajentamisen yhteydessä.
♦ Ei "luut" Jäykkä "luut" voivat vahingoittaa rintakudosta, joten valitse pehmeämmät kiinnikkeet.
: n valitseminen
: n ruokintaan Jos aiot imetykseen, 36. viikon ostamasi rintaliivit tulisi olla erityisiä.Hyvä hoitotyöllä on kaikki edellä mainitut ominaisuudet ja voit purkaa yhden rinnan imettäessä vauvaa.
Saatavana on useita eri tyyppejä, mukaan lukien: pudotuskupilla, kun jokainen kuppi irrotetaan olkahihnasta;kupuilla "salamannolla", kun rintaliivit on irrotettu rinnan alle;kun edessä on kiinnitin, kun jokainen kuppi kiinnitetään kiinnittimen keskiosaan. Jos pidät yläosastosta, niin ne, joilla on kaikki raskaana oleville naisille tarvittavat ominaisuudet, myydään. Kokeile eri tyyppejä löytääksesi itsellesi sopivimman. Varmista, että haluamasi valinta on helposti avautuva ja kiinnitetty yhdellä kädellä - toinen pidät lapsesta.
COMFORTABLE FOOTWEAR
Se ei ole mitään epätavallista, jos jalat ovat turvoksissa, joten saatat tarvita isompia kenkiä.Joissakin naisilla vauvan syntymän jälkeen jalka on hieman suurempi. Ostaessaan kengät, aina muistaa seuraavat:
♦ Vältä korkokenkiä lisäksi että se on epämukava, korot rikkovat ryhti, pakottaen tekevät vatsa eteenpäin, mikä johtaa selkäkipuja.
♦ Käytä miellyttävää matalat kengät On parempi, jos se on kangas, joka antaa iholle kyvyn hengittää.Vältä kengät ilman kantapäätä, mikä ei edistä tasapainoa.
♦ Älä osta kenkiä nauhat ja soljet loppuvaiheessa raskauden te
on vaikea kumartua sitoa kengän tai kiinnitä.
♦ Vaihda kengät Pääsääntöisesti ei ole parasta käyttää samaa kenkäparia kaksi päivää peräkkäin. Vähintään kaksi paria, jotta kengät "hengittävät" ja kuivuvat.
♦ Käytä puuvillaisia sukkia ja sukkahousuja puuvilla, tai materiaalit, joilla on suuri pitoisuus sen edullisiin synteettisiin, kuten ihon hengitys.Älä yritä puristaa jalkaa. Lyhennetty sukat( nilkka) ei painostaa vasikan suonet, mutta niin paljon kuin voit kävellä paljain jaloin ihanteellinen kotiin valmentaa jalkojen lihaksia ja parantaa verenkiertoa.