Ruokavalio kipeydelle jalat: antipurin ruokavalio ja asianmukainen ravitsemus tässä taudissa

Hoidossa jalkojen hoitoon lääkärit käyttävät monimutkaisia ​​hoitomenetelmiä.Loppujen lopuksi yksittäinen lääkitys ei riitä, hoidon tulisi yhdistää hoito ja ruokavalio. Valitettavasti on mahdotonta päästä eroon kipeydestä ikuisesti, mutta kivun vähentäminen ja kouristusten vähentäminen on varsin realistinen.

periaatteet Food kihti jaloissa

taudin kehittymisen johtuu kertymistä elimistöön virtsahappopitoisuus tai yksinkertaisemmin, virtsahapon, mikä on tuote puriinimetabolia. Viimeksi mainitut näkyvät ruumiissa ruoan nauttimisen jälkeen. Ja mitä suurempi virtsahapon määrä veressä, sitä useammin kouristuksia esiintyy. Tästä seuraa, että ilman asianmukaista ravitsemusta ja rajoituksia puriinia sisältävissä tuotteissa asia ei siirry kuolleesta keskuksesta.

Erityisesti tällaisiin tarkoituksiin ravitsemusterapeutit kehittänyt antipurinovuyu ruokavaliota kihti jaloillaan, joilla pyritään vähentämään puriini, lihavuuden torjuntaa ja palauttaminen aineenvaihduntaan. Perussäännöt tätä ruokavaliota:

• ei nälkään ja ylensyöntiä ei pitäisi
• suolaa tulisi jättää kokonaan
• summa juot tulisi olla vähintään 2 litraa
• vahvaa teetä ja kahvia on myös tarpeen sulkea

vaikeutuminen kihti. Mitä tehdä?

Jos tauti on lisääntynyt, kiireellinen tarve määrätä tabu liha-, savukalaa, erilaiset rasva- makkarat, makkarat ja liha makkara, puolivalmiita tuotteita. Jätä jonkin aikaa periksi keitot ja liemet.

Päivän kuluttua edellä mainittujen tuotteiden peruuttamisesta on suoritettava purkamispäivämäärä.Aikana paheneminen, voit valita seuraavan tyyppisiä ruokavalion paastopäivänä

• Kefir tai maitoa.
• Kefir-juustomainen juusto.
• Hedelmät ja vihannekset.

Tällaisen ravitsemuksen ansiosta liuenneen virtsaan lisääntyy huomattavasti. Kun kihti on pahentunut, voit hemmotella itseäsi lihan tai kalan kanssa kerran viikossa. Ensinnäkin sinun täytyy kiehua tuotteista( tämä auttaa eroon suuresta määrästä puriineja).Ei välttämättä jatkuvasti omaksua kypsennetty ruoka: keittämisen jälkeen, lihaa tai kalaa voi keittää hampurilaisia, lihapullia ja paista kastikkeessa.

ruokavalioon pahenemiseen

esimerkillinen ruokavalioon pahenemiseen kihti muutamaksi päiväksi on seuraava( huomaa, että tämä on karkea valikko, mutta syö olisi tiukasti mukaan aikaa, kun se sopii sinulle, tauko ei saisi ylittää 3:00):

1. päivä

• Klo 9.00 tyhjä mahaan, juoda liekki dogrose.
• 9:30, syö kurkkusalaattia hapankermaa ja juo heikkoa teetä.
• Juo hedelmämehua klo 11.00.Klo 14:00
• syödä kaalia paistettua kyljykset, riisiä keitto kasvisliemi, voit juoda hedelmähillokkeissa.
• Klo 16:30 taas koiran liemi nousi.
• Klo 18:30 zrazy kokki porkkanat, munat ja sitruuna teetä, jälleen melko heikko.

2. päivä

• Klo 9.00 juo liekki dogroseesta. Klo 09:30
• syö salaattia, tällä kertaa kaalia ja smetanaa, suositeltavaa juoda teetä maidon kanssa.
• Juo tomaattimehua klo 11.00.
• Klo 14.00 syödä lihaa kastikkeella ja kasvissyöjävällä borssilla.
• klo 16.30 dogrose-liemi. Klo 18:30
• hemmotella itseäsi täytettyjä kaali riisiä ja vihanneksia ja tattari maidon kanssa.
• Varmista juoda tuoretta hedelmämehua ennen nukkumaanmenoa.

kolmantena päivänä

• Klo 09:00, kuten aina, paasto liemi lonkat.
• Aamupäivällä on oltava kloorimaitokastike ja maitoa sisältävä tee klo 9.30.
• Juo hedelmämehua klo 11.00.
• Klo 14.00 lounas haudutettua vihanneksia ja kylmää punajuurikeittoa.
• Klo 16:30 taas keitettiin dogroseesta.
• 18:30, syödä kaurahiutaleet ja hyytelöt.
• Ennen nukkumaan menoa, juo omenoiden kompot.

Ruoka kihti potilaille on monipuolinen ja niin runsaasti hyväksyttyjen valmisteiden voidaan helposti keksiä uusia ruokalajeja, syödä ja parantua. Katso lisätietoja video alla.