Hypertension syyt, vaiheet ja seuraukset sekä niiden käsittelytavat

Hypertensio on kehon patologinen kunto, jossa tärkein oire on korkea verenpaine. Tilastojen mukaan miesten ja naisten sairaustaajuus on suunnilleen sama, ja lähes joka kolmas kehitysmaiden asukas kärsii siitä.

Miten normaalia verenpainetta syntyy?

Normaalisti veri lähtee sydämen vasemman kammion aortalta ja veri työnnetään ulos suuremmista valtimoista pienemmille arterioleille kullekin sydämen lyönnille. Normaalin paineen tasoon vaikuttavat useat tekijät:

• Veren määrä verisuonissa.
• Verisuonten tonus.
• Baroreceptors sijaitsevat munuaisissa ja aluksissa.
• Hormonaalinen tausta.

Normaalisti keskimääräinen verenpaine on 120/80 mm Hg.s., ja voi vaihdella eri ihmisiltä 100/60 - 140/90 mm Hg. Art. Paineen suuruus riippuu ulkoisten ja sisäisten tekijöiden vaikutuksesta. Iltapäivällä verenpaine on hieman korkeampi kuin yöllä, ja tätä pidetään normaalina.

Joissakin tilanteissa verenpaine voi tietyissä tilanteissa kasvaa esim. Nopealla kävelyllä tai juoksemalla painojen nostamisen aikana fyysisen rasituksen aikana, mutta terveessä henkilössä se palaa nopeasti normaaliksi. Päivän aikana verenpaine voi nousta muutamia kymmeniä kertoja, mutta näissä tapauksissa on liian aikaista puhua verenpainetautosta diagnoosina.

Verenpainetautiuden kehitysvaiheet

Kun verenpaine on aluksen kaventuminen, mikä johtaa vaikeaan veren virtaukseen. Jos haluat työntää toisen verin osan läpi, sydämen on käytettävä enemmän voimaa ja paine alusten seinämille kasvaa.

Hypertensioissa on 3 vaihetta:

1. Valomuoto tai vaihe 1, jossa paine nousee 160/90 mm Hg: een. Art. Kartoitusta siitä, että paine nousee ajoittain.
2. Kohtalainen muoto tai 2. vaihe, jossa paine nousee 180/100 mmHg. Art.ja sille on ominaista pitempi korkeapaineaika.
3. Raskas muoto tai vaihe 3, jolle on ominaista paine yli 180/100 mmHg. Art.ja vakaa tila( BP ei laske alle näitä lukuja).

Ensimmäisen asteen hypertension tapauksessa syitä ei ole jaettu toisen asteen hypertension syistä, sillä ilman sopivaa hoitoa yksi vaihe siirtyy sujuvasti toiseen.

Miksi hypertension esiintyy?

Hypertensioissa syyt ovat hyvin erilaisia ​​ja taudin alussa monet potilaat poistavat oireita kuten päänsärkyä, muistin heikkenemistä ja huimausta tavalliselle väsymykselle. Ja vain kun tämä tila kastuu, monet alkavat miettiä tämän valtion syitä.

Hypertensio-oireyhtymän syyt ovat seuraavat:

1. Verenpainetautien pääasiallisena syynä pidetään lukuisia stressaavia tilanteita. Kuitenkin useimmat ihmiset eivät selviydy stressistä.Tämä pätee pääasiassa nuoriin. Stressi verenpainelääkkeen syynä nuorella iällä on luonteenomaista, että suuri määrä "pelon hormonia" tai adrenaliinia vapautuu veren sisään, mikä on välttämätöntä erittää kehosta.
2. Verenpainetauteen toinen tärkein syy on ruokavalio, joka nykyaikaisessa yhteiskunnassa on harvoin tasapainossa. Hiilihydraattien ja rasvojen väärinkäyttö johtaa maksan kovaan työhön, jonka seurauksena näiden tuotteiden halkeamistoiminnan häiriö.Tämän seurauksena korkean tiheyden kolesteroli alkaa kerääntyä alusten seinämiin, mikä aiheuttaa niiden kapenemisen ja verenpaineen nousun. Tämä on yleisin syy toisen asteen hypertensioon.
3. Riittämätön vedenotto( suuren määrän happamien hiilihappojen kulutusta) voi myös johtaa korkeaan paineeseen. Yleensä normaali verikoostumus on 70 - 80% vettä ja vain 30 - 20% veren komponentteja. Happamat juomat happoivat verta, mikä aiheuttaa aggregoinnin( liimaamalla punaisten verisolujen) ja estä veren liikkumisen alusten läpi.
4. Hypertensioissa syyt ovat istumamassa elämäntapa ja sen seurauksena ylipainon tai lihavuuden ilmaantuminen. Kaikentyyppisten aineenvaihduntatuotteiden rikkoutuminen ylimäärin aiheuttaa ateroskleroottisten plakkien laskeutumisen alusten seinämille.
5. Diabetes mellitus voi aiheuttaa verenpainetauti, koska glukoosin imeytymisestä vastaava hormoni insuliini on myös vasodilatoivia ominaisuuksia. Kun terveellä ihmisellä on tarpeeksi insuliinia veressään, ei ole jatkuvasti lisääntynyttä painetta, ja jos verisuonten kouristuksesta johtuva verenpaine puuttuu, paine nousee.
6. Perinnöllinen alttius voi olla myös syynä hypertensioon. Verenpaineesta johtuva riski on suurempi niillä, joiden vanhemmat sairastivat verenpaineesta.
7. Toinen syy korkea verenpaine - on diselementoz kun kasvanut kulutus suolaa säilyttää veden solunulkoiseen tilaan, ja kalium ja magnesium, kuten halutaan sydämen ja verisuonten, pestään pois kehosta.

Paras hypertension ehkäisy on eliminoida syyt, jotka johtavat sen ulkonäköön. On hyödytöntä verenpaineen hoitoa, ellei muutat elämäntapaa. Ensinnäkin sinun täytyy oppia hallitsemaan stressaavia tilanteita, ja tämän vuoksi sinun on säilytettävä hermojärjestelmä.

Voit vaihtaa ruokavaliota myös niille, jotka eivät halua viettää koko elämänsä lääkkeillä.Lisää tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, tasapainoinen määrä proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja, riittävä vedenotto( enintään 2 litraa päivässä) ovat kaikki toimenpiteitä verenpainetaudin ehkäisemiseksi.

Lfk ja verenpainetauti sisältävät uinnin, aamuopetuksen, terapeuttisen hieronnan, kävelyn. Ne, jotka olosuhteet huomioon ottaen harrastavat urheilua, voivat tehdä ainakin voimistelua. Voimistelua verenpaineesta on lempeä, jossa joukko kevyt käyttää, mutta niille, jotka vain alkaa kasvaa paine, on mahdollista tehdä koko joukko harjoituksia.