Hygieeninen koulutus
kolme vuotta lapsi voi pestä kasvot ja kädet, käytä nenäliina pukea ja riisua, ja laittaa oman kengät ja riisua oman kengät vähän apua aikuisten solki nappeja tai sitominen kengännauhat, yksin syödä lusikalla ja juoda mukista, istua pöydässä, huuhtele suusi jälkeensyöminen, hampaiden harjaaminen. Tämän iän lapsi on jo oppinut mahdollisuuden käyttää potin omasta. Viime aikoina on valmistettu ja myydään muovipusseja esikoululaisille tarkoitettuihin WC-kulhoihin. Lapsi on opetettava istua yksin insertin wc, asianmukaista käyttöä vessapaperi, muista pestä kätesi saippualla wc-käynnin jälkeen.
Tämän ikäisen lihaksen järjestelmä kehittyy epätasaisesti. Suuret lihakset ovat hyvin kehittyneet, pienet( harjat, sormet) ovat edelleen heikkoja ja väsyvät nopeasti. Porakudos korvataan voimakkaasti luulla. Kallon, harjojen ja jalkojen luut kasvavat voimakkaasti. Yleensä luut eivät ole riittävän vahvoja. Heillä on vähän mineraalisuoloja, ja selkärangan ensimmäinen kaarevuus voi alkaa tällä hetkellä.Ehkäistä luuston epämuodostumia, väärinkäyttävät luutumista ja vääriä asentoja on tarpeen seurata lapsen on oikein pöydässä, hänen asemaansa sängyssä nukkuessa ja moottorin toimintaa.
Toisin aikuiset lapset istuen viettää enemmän vaivaa ja tuottaa suurta lihasten työtä, koska jopa oppia voittamaan epävakaa tasapaino. Heille istuminen on staattinen jännitys, eikä lepää, kuten aikuisilla. Tiedetään, että tasapaino on paljon helpompi havaita liikkeessä.Siksi lapset nopeasti kyllästyvät istumaan ja huvielämään.
Istumapaikkaa voidaan helpottaa ja miellyttävämpää, jos kiinnität huomiota oikeaan istuvuuteen. Sit oikein - se merkitsee ottaa kantaa, jossa lantio on suorassa kulmassa selkärangan ja sääriluu, pohjat koskettavat lattiaa koko pinnalle. Huono, kun jalat eivät pääse lattialle tai istuin niin alhainen, että säären nousu yläpuolella lonkkanivelen. Ja ensimmäisessä ja toisessa asennossa lihasäänet ovat rikki ja ne väsyvät nopeammin. On suotavaa selvittää suora lasku niin, että lapsen selkä on samansuuntainen kuin tuolin selkänoja. Liiallista riippuvuutta takana ja siihen liittyvä poikkeama back yhtä haitallista kuin kaltevuus ruumiin eteenpäin, edistämällä huono asento, pyöreä takana alentua.
korkeus pöydän, jonka takana istui lapsi, pitäisi olla sellainen, että käden ja kyynärvarren vapaasti makaamaan sillä ilman pysäytystä.Suhteellisen korkea taulukko aiheuttaa liiallisen kyynärnivelen ja selkärangan kompensoiva kaarevuus. Alhaisessa pöydässä lapsi taipuu kehon eteen, kumartuu.
väärä lasku pöydässä - tämä ei ole vain rikkoo ryhti, mutta ahtaissa oloissa toimintaa varten tärkeitä elintärkeitä elimiä: sydän, keuhkot, munuaiset, suolet.
ihmissilmä on suunniteltu siten, että etäisyys on 30-35 cm on kätevin katseluun pieniä esineitä.Missä iässä tahansa, se on tehokkainta etäisyys tarkkaan toimia, lukeminen, piirtäminen ja niin edelleen. N. Siksi meidän täytyy varmistaa, että vauva "ei ajeta nenä" yli paperia, kun katselet kuvia, piirustusta ja kuvanveistoa.
Lapsen taulukko ja paikka, jossa hän on jatkuvasti soittanut, on hyvin valaistu. On toivottavaa, että valo putoaa vasemmalle puolelle ja käsi, jolla on lyijykynä, ei peitä piirustuksen aihiota. Huono valaistus, vääriä asentoja ja järjestelmällisestä rikkomisesta etäisyys silmien ja kohteen tarkasteltavana voi edistää likinäköisyyttä ja muut visuaaliset vikoja.
: stä olisi sanottava muuten televisio-ohjelmien katseluun. Jos lapsi usein tarkkailee televisiota, näön, kuulemisen, psyyken ylikuormitus voi olla. Tämän ikäisten lasten TV-ohjelmien pituuden on mielestämme oltava noin 15 minuuttia. Tässä ajassa suosittu ohjelma "Hyvää yötä, lapset" sopii myös. TV-ohjelmien intohimo ei ole pelkästään päivän järjestelmällinen rikkomus, vaan myös suuri uhka mielenterveydelle. Hyvin usein vauva nukkuu levottomasti elokuvan tai muun suuren ohjelman katsomisen jälkeen illalla.
Mielenterveyden väsyminen on vain yksi levoton unen syy. Toinen syy tähän voi olla mausteinen ruoka illalla. Grillattu liha, suolattu ja maustekurkkua ruokaa, mausteinen mausteita ja välipaloja innostaa hermostoon aiheuttaen jano ja siihen liittyvä väliaikainen tulvivat kehon nestettä.
Sleep - kehon fysiologinen tila, ja sitä edeltää sarja käyttökelpoisia ehdollisia reflektiotoimia. Ensinnäkin suoliston ja virtsarakon evakuointi. Neljännen elämänvuoden aikana lapset tekisivät tämän itse ilman aikuisten apua. Useimmissa tapauksissa he lopettavat jo potin käytön ja sopeutuvat aikuisten WC-altaaseen.
Kasvojen pesu, hampaiden harjaus, suuvesi - toinen pakollinen menettely ennen nukkumaanmenoa. Jos vauva nukahtaa huonosti, voit käyttää kolmas proseduuri - lämmin suihku. Riisuutuminen ja laittoi lapsen nukkumaan aikuisen tulisi vain tarkkailla, että vaatteet oli pinottu sen tilalle, yöpaita tai pyjama laittaa, ja se on laskeutunut maahan oikealle kyljelleen ja laittaa vasemman kätensä päälle huopa. Tässä asemassa vauva on jätettävä yksin odottamatta, kunnes hän nukahtaa. Muussa tapauksessa vanhemmat ovat aina "sidottuja" nukkuvaan lapseen, ja hän aukeaa vahingossa yöllä herättääkseen pelon ja yksinäisyyden tunteen.
Mutta entä kun lapsi pelkää pimeää?Pimeyden pelko ei ole niin harvinaista. Se on erikoista monille lapsille. Jos lapsi ei halua jäädä yksin pimeässä huoneessa, älä häntä häpeä, rankaise häntä, kutsu häntä "pelkuriin".Näistä toimenpiteistä pelko ei katoa, ja lapsi piilottaa pelonsa pelkästään. Tällaista lasta tulisi rauhoittaa, halata, suostutella. Jos hän on samaa mieltä, voit jättää oven auki valaistuun huoneeseen tai kytkeä yövalon päälle.
Huoneen ilma, jossa lapsen nukkuminen on viileää, ikkuna tai ikkunanlehti( kauden mukaan) auki.
osalta nukkumaan pitää vielä vanha sääntö - se on parempi mennä nukkumaan aikaisemmin ja herätä aikaisemmin, koska syvään uneen aamusta iltaan sopivimmasta biologisesta ihmisen luonnosta. Jos kunnollisen unen ehtoja havaitaan, se ei ainoastaan tuo täydellistä lepoa, vaan myös päättyy iloiseen heräämiseen, haluun päästä sängystä ja lämmetä.Silloin tuli aamupäivän aika. Hänelle harjoitukset olivat monipuolisia ja mielenkiintoisia, sinun täytyy ostaa lapselle hyppynaru, pallot, voimistelu- vanne ja voimistelu keppi 90-100 cm pitkä, 2,5-3 cm halkaisijaltaan.
Neljäntenä vuotena lapsi ei ole vielä kovin selkeä sanallisia komentoja suorittaa latauksen aikana, joten hänen pitäisi tehdä se aikuisten kanssa. Tällöin lapsi ei vain kuuntele harjoitusten selitystä, vaan myös näkee niiden oikean suorituksen. Liikkeitä osoitettaessa on harkittava hengitystaajuutta. Lapset, sitä enemmän he ovat nuoria. Liikkuvuus, johon liittyy monia lihasryhmiä, mukaan lukien rungon lihakset, on hitaampi kuin vain käsien tai jalkojen liikkeet.
aamuvoimistelu, joka, kuten aina, hyvä ulkona tai avoimen ikkunan, aloita kävely, lämmittely, niin siellä on hengitysharjoituksia, lenkkeily( 100 m), jälleen hengitysharjoituksia ja hauskaa taistella. Harjoitusten toteutuksessa sinun on tehtävä niin monta pelin osaa kuin mahdollista. Voit käyttää quatrains, laskenta, yksinkertainen kappaleita, Pelitilanteisiin että matkivat eläimiä, metsästys, ratsain liikenne ja niin edelleen. D.
Still käyttää "jousi"( terhakka), pallon heitto rinnasta, koska pään ja(kori, kehä jne.), esteiden poistaminen, "jalkapallo", harjoitukset kiinni.
Walking monimutkaistaa se seikka, että vauva liikkuu hänen varpaat, korot, ulompi, sitten sisemmän reunan jalka, jolla on suuri nosto- suora tai taivutettu jalat. Hengitys- ja muut harjoitukset monipuolistuvat simuloimalla lintujen lentoa, uimalla, siemaillen, esineillä: sauvoja, vanteita, köysiä.
Harjoitukset, kuten rungon kaltevuus sivusuunnassa( oikea, vasen), alas;torso eteenpäin niin, että lapsi halusi saada lattialle sormilla tai kädet, poimien pallo, taivutus, kun se siirretään toisaalta toiselle takana jalat nilkkojen;kyykyssä ja tappamalla lattialla olevaa keppiä( "kanaa pecks grain");rungon kierrokset selän taaksepäin. Kädet ja jalat levitetään, pallo yhdeltä kädeltä.Ottamatta jalat ja kädet toisessa kerroksessa, vauva on kääntää kehon ja siirtää pallon toisella kädellä.Liikkuvuus lapsille 3-4 vuotta useimmissa tapauksissa ovat matkimalla merkki( lentää kuin perhonen, lyödä rumpua, häiritä omena ja niin edelleen. D.).
olisi pidettävä mielessä, että suorituskyky samoja harjoituksia yli 8-10 peräkkäisenä päivänä lapset voivat kyllästy.
Kuten tavallista, latauksen päättyy lenkkeily, kävely ja vesi hoitoja.
4-5-vuotiaiden aamuopetuksen pitäisi kestää 5-6 minuuttia. Joka viikko 1-2 kompleksista otetaan käyttöön uusia harjoituksia. Täysin kompleksi päivitetään yleensä useammin kuin kerran kuukaudessa. Aluksi uuden monimutkaisen harjoituksen harjoitukset saattavat vaikuttaa lapsen vaikealta. Sitten ensin osa niistä voidaan suorittaa kevyessä versiossa. Jos lapset tekevät virheitä harjoittelun aikana, heidän on osoitettava hymy, iloinen sävy.
Jos jostain syystä fyysisiä harjoituksia lasten kanssa tehdään välittömästi heräämisen jälkeen ei ole mahdollista, voit tehdä ylihuomenna 1-2 tuntia aamiaisen jälkeen tai sen jälkeen nokkaunet. Iltaisin harjoituksen tulisi tapahtua viimeistään 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Iltaruokkien edut ovat varmasti pienempiä, mikä johtuu siitä, että lapsi on alentunut tällä hetkellä.On hyvä, jos luokat ovat musiikin mukana. Tämä auttaa liikkeelle rytmiä, helpottaa harjoitusten suoritusta. Paras musiikillinen säestys on lasten lauluja, helppo marssimusiikki.
Usein vanhemmat ovat kiinnostuneita iästä, jossa lapset voivat ostaa tiettyjä urheiluvarusteita. Vastaus on yksi - sukset, luistimet, skootterit, polkupyörät voi ostaa, kun lapsi kiinnostaa heitä ja osaa hallita heitä.Suksilla voit laittaa vauvan 3 vuotta, luistimilla 4-5, kolmipyörä voi tulla hänen elämänsä 2-3 vuotta, kaksipyöräistä - 3-4 vuotta.
2-3-vuotiaalla lapsella on sellainen suosikki viihde, kuten skootteri. Se on valittava vauvan kasvun mukaan. Ratsastuksessa hän tarttuu ohjauspyörään kädet, yksi jalka lavalla, toinen työntää maahan. Molempien jalkojen fyysiseen kuormaan oli sama, hylkää yksi kerrallaan, sitten toinen jalka. Skootterilla ajettaessa lisätään lasten moottoriaktiivisuutta, kehittyy luonnollinen asento ja moottorireaktiot, jotka muistuttavat ajoja. Skootterin oppimisen avulla lapsi pystyy nopeasti ja helposti hallitsemaan ratsastusta kaksipyöräisellä polkupyörällä.
Pyöräily vahvistaa lihaksia, junan tasapainoa, liikkeen koordinointia, herättää rohkeutta ja päättäväisyyttä.Ensimmäisen lapsen, joka ostaa kaksipyöräisen polkupyörän, on oltava laaja rengas. Hänet valitaan ehdottomasti kasvuksi. Satula sitä vahvistetaan niin, että lapsen ei tarvitse voimakkaasti taipua. Etäisyys istuimen polkimiin lasketaan alas täytyy vastata pituus säären kanssa jalka, että lapset 4-5 vuotta ikää on noin 25 cm, 6-7 vuotta -. 30 cm: n etäisyydelle ohjauspyörää istuimen pystysuoraan saisi ylittää 4-5 vuotta vanha lasten18 cm 6-7 vuotta - 20-22 cm vielä, jos lapsi polkupyöräilee, on tärkeää valvoa jatkuvasti oikeellisuutta hänen ryhti. .Jos haluat estää hänen rikkomuksensa 20-30 minuutin välein, on suositeltavaa järjestää tauon luisteluun, jotta lapsi voi ajaa, hypätä ja pelata ulkoilupelejä.Ei ole suositeltavaa ostaa polkupyörää lapsille, joilla on vammoja.
Harjoituksen aikana lapsia luistelemaan rullalauta, pyörä on tarpeen niiden saattamiseksi huomiota ja kurinalaisuutta, tuntevat liikennesääntöjä.
Esikouluikäisille lapsille on ominaista ylimääräinen halu tuntea ympäröivät esineet, asiat ja ilmiöt.
uusia tietoja ja taitoja lapsi saa aikana pelin, työvoima, työllisyys ja niin edelleen. D. Sen vuoksi on tärkeää järjestää niitä oikein ja antaa heille oikeaan suuntaan. Aikuinen voi osallistua lapsen peliin, auttaa häntä vaikeuttamaan tai jatkamaan lapsen aloittamaa peliä omasta aloitteestaan. Ei kuitenkaan ole koskaan kannattavaa pakottaa lapsia pelaamaan aikuisen asetuksella. Tällaisessa tilanteessa he menettävät kiinnostuksensa, he voivat lopettaa pelin ja alkaa vastustaa aikuisen häirintää.
on harkittava paitsi ikää, vaan myös yksilölliset ominaisuudet, taidot ja lapsen etu, oikeus arvioida ja käyttää tätä mahdollisuutta viisaasti. Ylikuormitus voi aiheuttaa väsymystä ja vaikuttaa kielteisesti terveyteen, fyysiseen ja henkiseen kehitykseen. Järjestön rationaalinen järjestely auttaa välttämään ylikuormitusta. Lapselle on opetettava vain sitä, mitä hän tällä hetkellä pystyy paitsi muistaa, mutta myös ymmärtää.Toisaalta koulutuksen ei pitäisi seurata sokeasti kehitystä, punkkimalla häntä.Kehittäminen muodostuu koulutuksen avulla. Oikein toimitettu koulutus edistää normaalia kehitystä.
Se on halu tietämyksen ovat sidoksissa eri epämiellyttäviä vaaratilanteita ja jopa naschastnye tapaukset: loukkaantuneiden teräviä esineitä, lämpö- ja kemiallisia palovammoja, myrkytyksestä huumeita ja muita myrkyllisiä aineita, sähköiskun, vieraiden esineiden hengitysteissä, nenä ja korva. Tämän välttämiseksi on välttämätöntä poistaa vaaralliset aineet lapsille ja aineille niille, jotka eivät ole niihin päässeet. Liitännät olisi asennettava niin korkealle, että lapsi ei voinut päästä niihin tai sulkea ne.
aiheuttaa myrkytyksen lasten voi olla huolimaton varastointi kemikaalien, lääkkeiden, paikoissa ja pois niiltä, joskus laatikoissa alta makeisia tai muita makeisia. Koska he ovat uteliaita, lapset kokeilevat kaikkea mitä he näkevät. Vuonna alle 2 vuotta myrkytys ovat harvinaisempia ja liittyvät yleensä satunnainen saanti värikkäitä pillereitä ja tabletit, kun ne ovat joitakin, vaikkakin lyhytikäiset kun jättää vartioimatta. Kotitalouksien myrkytys on yleisempi 2-5-vuotiailla lapsilla.myrkytys, syynä voi olla myös halu esikoululaiset matkia aikuisia, simuloidaan pelaamista toiminnan, jota lääkäri, kokit jne jne. . Playing lääkäri ja potilas, lapset usein etsiä ja löytää näiden lääkkeiden ja ottaa ne. He kutsuvat vieraita pelejä ja kohdella niitä mihinkään. Se voi olla paitsi tuotteita talon, mutta myös erilaisia kasveja, marjoja, joista törmännyt, ja myrkyllisiä.
neljäntenä, elinvuoden kasvaa voimakkaasti lapsen kontaktit telakat, puistoissa, lastentarhoissa. Massayhteydet ovat vaarallisia infektioilla.
Tämän osalta on toivottavaa, että vanhemmat aikana hygieniaa huolellisesti tutkinut lapsia. Ensimmäiset merkit monet infektiot ovat ihottuma( tuhkarokko, tulirokko, tuhkarokko, vesirokko) tai imusolmukkeiden turpoaminen( sikotauti, kutsutaan "sika", vihurirokko).
Joka tapauksessa sairaan lapsen täytyy laittaa nukkumaan eristetty muista lapsista ja soittaa lääkäriltä kotona.
Joskus vauvan iho on olemassa erilaisia ärsytystä, raapiminen, ihottuma. Ne voivat olla osoitus häiriintynyt aineenvaihduntaa, ihovaurioita sienten, pyogeeninen infektio, Syyhypunkki ja t. N. Näissä ihovaurioiden tarpeen hakea lääkärin apua, koska monet näistä tiloista ovat esiasteita vakavia sairauksia( ihottuma, rupi, syyhy ja t. d.).Kun tutkitaan lapsia, sinun on kiinnitettävä huomiota raskauteen. Paksuus rasvan taittuu, joka on määritelty mukaan vasemman lavan, yleensä yhtä kuin 1 cm. Kun liikaa ruokaa, tämä kansi on paljon paksumpi, on ollut myös kasvua ihonalaisen rasvan vatsa, reidet, pakarat ja rinnat. Täyteys, kuten niukkuus, on hälytys.
lapsi kouluikää, sekä "grudnichok" on seurattava moitteettoman hallinnon kaikkia elintoimintoja. Vaikka vauva ei näytä mitään valituksia, vanhempien pitäisi varjella usein haukottelu, lievä, mutta toisinaan yskä, yö yskä, heikentynyt nenän hengitys, nukkuminen hänen suunsa auki, liika nenän limaa, liiallinen syljeneritys, hionta hampaiden, turvoksissa, säröillä huulet, ll poimia kulmissa suun,pisaroita mätä nenän kulmassa silmän, korvan märkiminen, enemmän kuin tavallinen määrä "mustelmia" iholla, liikerajoitukset tai toisella yhteinen, turvotusta, missä ne sijaitsevat, kuiva tai rasvainen iho. Ruokahalu lapsen, lyhytaikaisen vatsakipua, jyrinä, väri, luonne ja ulosteen koostumuksessa, ihoärsytystä sukuelinten alueella, liian usein tai päinvastoin, harvoin virtsaaminen - kaikki nämä ja monet muut merkit tulee olla näkökenttä vanhempien, koska netodistaa tämän tai kyseisen lapsen terveydentilan rikkomisesta. Lapsen päivän järjestelmä neljäntenä vuotena on hieman erilainen kuin edellisellä.Aktiivisen heräämisen aika kasvaa. Lapsi tarvitsee vielä vähemmän aikaa toipua, joten hän ei tarvitse pitkää nukkua. Lapsi voi olla sängyssä 2-2,5 tuntia päivässä.
kävellä kadulla, on toivottavaa yhdistää kiireinen kausi urheilu. Kaikille tämän iän lapsille voidaan opettaa kävelemällä sukkia, jotka liikkuvat pienistä kaltevista kukkuloista. Kelkkailu on kaikkein helpoin, hauska ja hyödyllinen viihde. Sen avulla voit pidentää loman kadulla luomalla suurta tunne-tunnelmaa. Kuitenkin passiivinen istuu kelkka kun pitkän ajaa köyttä, se ei ole hyödyllistä.Lapset eivät liiku, ne jäähtyvät melko nopeasti kääreestä huolimatta.
Neljäs vuosi on myös aika, jolloin lapsi oppii uimaan uima-altaassa tai avoimessa säiliössä.Lapsi voi aloittaa uimisen uimisessa kylpylässä vain vuoden, mutta myös 1-2 vuoden iässä.Tässä iässä vauva onnistuu opetettavaksi hengittämään veden yli ja hengittämään veden alla. Hän pystyy hallitsemaan vettä hengitysviiveellä.Uimakoulutuksen jälkeen kolmen vuoden jatkokoulutus on suositeltavaa jatkaa lähiympäristön lähiympäristössä, jos sillä on asianmukaiset olosuhteet tai kuntokeskuksessa. Alueen etu ei ole vain uimisen oppimisen mahdollisuus. Luokat siinä - se on erinomainen hygieeninen ja kovettuminen. Tällä hetkellä useat hiljattain avatut esikoululaitokset rakentavat uima-altaita, joita käytetään lasten karkaisuun uimalla. Jos vanhemmat aikovat aloittaa lasten leimaamisen kesällä luonnollisessa vartalossa, on noudatettava seuraavia sääntöjä.Koulutus voi alkaa aikaisintaan 3-4-vuotiaana. Tätä varten matala-altaita käytetään hiekkaisella pohjalla ilman kaivoja. Veden taso tulee vauvan rinnalle, sen lämpötilan on oltava vähintään 23 ° C ja ilman - 25 ° C.Jotta lapsi ei pelottaisi vettä, sinun on ensin opetta- va, ettei hän pelkää mennä lampiin. Aluksi ne opettavat lapsen pitämään ruumiin kunnolla veteen, sitten näyttämään ja hallitsemaan jalkojen liikkeitä.Näihin tarkoituksiin voit käyttää levyä, vaahtomuovia, puhallettavaa patjaa, johon vauva tarttuu. Sen jälkeen he oppivat liikkeet kädellään, varmista, että nuoren uimarin käsi on suorassa suorassa, ja jokaisen lyönnissä kädet ovat 3-4 vuorovaikutusta jalkojen kanssa. On tarpeen opettaa lapselle, kuinka hengittää oikein uimalla, hengittää sisään, kun hän vetää kättä eteenpäin ja hengittää aivohalvauksen päättyessä.Kaikki harjoitukset on suoritettava, kun lapsi ui rantaan. Vauva ei ole kyllästynyt, koulutus on hyödyllistä monipuolistaa eri pelejä.
Parasta kovettumisaika on kesä.Kohtuullisesti käytetty kesä auttaa suojaamaan pientä henkilöä kylmiltä kylmemmissä kuukausina. Useimmat perheet haluavat rentoutua kotimaassaan. Ja tämä on oikein. Männyn ja lehtimetsät, järvet ja joet ovat paras paikka virkistäytymiselle. Neulojen ja yrttien aromi ei ole vain miellyttävä.Siinä on suuri parantava voima. Ilma, kuiva ja raikas, pienimmätkin liuenneet eteeristen öljyjen hiukkaset, puhdistavat keuhkot, vahvistavat sydän- ja verisuonijärjestelmää ja lisäävät kehon yleistä sävyä.Erityisen terveellinen ilma suurissa säiliöissä.Veteen ei-teroosi kantaa negatiivisia ioneja - erityisiä sähköisesti varautuneita hiukkasia, jotka virkistävät kehoa.
Jotkut vanhemmat haluavat viedä lapsia etelään mihin hintaan. Aikuisilla on lyhyt oleskelu etelässä( lomalla) lähes aina hyötyä.Valitettavasti tilanne on erilainen lasten kanssa. Ja siksi. Jokainen ihminen, päästäkseen uuteen ilmastoon hänelle käyttää jonkin aikaa. Muuta kuin aikaisemmin ilmakehän paine, meteorologisten tekijöiden suhde, vihannesten käyttö niskassa, kasvatettu eri maaperässä ja toisessa ilmastossa, johtavat elimistön epänormaaleihin ominaisuuksiin. Useimmat aikuiset suvaitsevat nämä poikkeavuudet. Osa ihmisillä on vahvempi reaktio - sopeutumistapa. Siksi kaikissa eteläisissä sanatorioissa muutaman ensimmäisen päivän aikana lomanviettäjille luodaan pehmeämpi järjestelmä, eikä niissä määrätä menettelytapoja.
Lasten organismi kestää kauemmin ja kipua tottua uuteen ilmastoon. Heikentyneissä lapsissa tauti ilmenee voimakkaammin. Yleensä noin kahdeksi viikoksi lapsi kiinnittyy eteläiseen ilmastoon eikä pysty saamaan kaikkia hyviä asioita, joita etelä tarjoaa silloin ja kahden viikon kuluttua vanhemmat lähtevät ja kotiutuvat. Tässä taas sopeutumisen tauti on jo ilmastolle, josta poika on tullut epäkäytännölliseksi. Näin ollen lapset lähes kuukausi menevät sopeutumiseen. Pysy etelässä on suositeltavaa, jos se kestää 2-3 kuukautta. Kaikki tämä ei tietenkään koske erityistä hoitoa tarvitseville lapsille. Esikouluikäisen lapsen päivätilaisuudessa on välttämättä oltava aikaa työskennellä kotona. Monet vanhemmat uskovat, että lapsi on vielä pieni ja sillä on aikaa työskennellä jälkikäteen. Mutta he unohtavat, että on välttämätöntä valmistautua suuria työmääriä lapsuuden jälkeen. Lapsi voi jo auttaa huoneen puhdistamisessa, joka palvelee päivittäistä pöytää, hoitaa kotimaisia kasveja, eläimiä, lintuja ja akvaariokaloja. Lapset nauttivat näistä työprosesseista, eivät aina tee kaikkea oikein aikuisen näkökulmasta, mutta riippumattomuuden kehittämiseksi heidän työvoimansa olisi kannustettava kaikin mahdollisin tavoin ja älä unohda kiitosta siitä.