Mitä käytetään normaalissa hemoglobiinissa?

Hemoglobiini kutsutaan upeimmat aine maailmassa, koska se on olennainen ihmiselämää toiminto - antaakussakin solussa hapen, ilman, joka, kuten tiedetään, keho voi elää vain muutaman minuutin.

Mutta ainutlaatuinen rooli ei lopu tähän, sillä paluumatkalla kestää korvata solujen käytetyssä hiilidioksidi ja siten puhdistaa kehomme hajoamistuotteet.

siis ole liioiteltua sanoa, että hemoglobiini on tärkeä rooli kehon, joka vastaa sen elintoimintoja. On ymmärrettävää, että korkeammat pitoisuudet veressä, sitä parempi hengitys hapen ja toimii kehomme.

Norma veren hemoglobiiniin ^

normaali hemoglobiini veressä on yksi tärkeimmistä indikaattoreista sekä ihmisten terveyteen:

• Miehillä se on normaalia 130-170g / l,
• naiset 120-150g / l,
• lapsille 120-140 g / l.

Normaali hemoglobiini voidaan määrittää paitsi laboratoriossa, mutta myös ulkonäkö miehen - hänen hyvänä, sillä raikkaaksi ja hehkua.

Luovuttajat ennen toimitusta verta on siirrettävä nopeasti analyysi hemoglobiini, joka määritetään muutamassa minuutissa ja alennetussa tasolla tai normaali alaraja ei saa läpäise veri, koska sen jälkeen, kun tämä menettely hemoglobiinin taso laskee merkittävästi, mikä voi olla hyvinon vaarallista terveydelle.

hemoglobiiniarvot ovat myös vähentynyt huomattavasti sen jälkeen, kun vakava verenhukka:

• leikkauksen jälkeen,
• verenvuodon peräpukamat,
• raskaassa kuukautisten naisilla.

Näissä tapauksissa, sinun täytyy huolellisesti valvoa hemoglobiini, kaikin tavoin normalisoimaan sitä, niin pian kuin mahdollista, jotta kehon normaalin hapenkulutusta. Naiset myös yleensä suositella ei luovuttaa verta hemoglobiini aikaisintaan 5 päivän kuukautiset, koska muuten tulos on epäluotettava.

Alennettu hemoglobiini ^

alennetussa hemoglobiini on kalpea ja sairaalloinen, kuiva iho, altis huimausta ja väsymystä.Tämä tila tunnetaan anemia tai anemiaa, joka useimmissa tapauksissa on rautaa, eli kehittyy, kun elimistön puute rautaa. Anemia on tällä hetkellä yleisin sairaus hematopoieettisen järjestelmä maailmassa.

Erityisesti vaarassa ovat lapset ja raskaana olevat naiset( koska tarve kasvaa rauta), sekä avunantajien vanhusten ja työntekijöiden raskasta fyysistä työtä.Alentunutta hemoglobiinia, useimmiten johtua useista sairauksista, jotka eivät anna raudan kunnolla metaboloituu elimistössä.

Näitä ovat:

• tartuntataudit,
• tulehdussairaudet,
• huomautettava maksasairaus, erityisesti hepatiitti,
• leikkauksen jälkeen olosuhteissa,
• epätasapainoinen ruokavalio vailla rautaa ja muita keskeisiä hivenaineita.

anemia vaarallisin kasvaville lapsen elimistöön, koska se johtaa:

• väsymys,
• huono nukkua,
• ruokahaluttomuus,
• hidastanut kasvua ja henkistä kehitystä,
• lapset ovat alttiimpia infektioille ja vilustuminen,
• koululaisia ​​alentunut suorituskyky.

Rauta puute kehossa, yleensä, ei tapahdu äkillisesti, sitä edeltää melko pitkän vaiheessa ns piilevä raudanpuute, jossa hemoglobiini on normaali, mutta rautavarastot on käytetty loppuun jatkuvasti.

mutta tässä vaiheessa voidaan jo havaita alkavat ongelmia biokemiallinen verestä ja kliinisiä oireita kuten kalpeus, väsymys ja kivulias riutunut.

erityisesti on kiinnitettävä huomiota verihiutaleiden ja valkosolujen, ja merkittävä poikkeama normi, sinun tulee käydä testissä.Jos poikkeama normi on kertaluonteinen luonteeltaan, että se voidaan jättää huomiotta, mutta toistuvien tarvetta mennä syvällisemmän tarkastelun ymmärtää syy sen aiheuttanut.

Kohonnut hemoglobiini ^

syytä huomata, että kohonnut hemoglobiini on haitallisena niinkin alhainen kuin se voi ilmoittaa vakavia ongelmia terveyteen, kuten:

• sydänsairaus,
• ileus,
• ja jopa onkologinen ongelmia.

Lisääntynyt hemoglobiini lääkärit yleensä määrätä lääkkeitä parantaa veren hyytymistä ja harvennus, mutta sama vaikutus voidaan saavuttaa oikea ravitsemus ja juominen järjestelmä.Multivitamins samaa juomaa, kun diagnoosi on mahdotonta, koska ne sisältävät rautaa ja aktivaattoreita, erityisesti C-vitamiinia, joka on riittävä tavalliseen ruokavalioon.

Hyvin usein hemoglobiini nousee kesällä, kun liiallinen hikoilu ja suuria tappioita nestettä.Siksi on tarpeen paitsi muodostavat menetys fysiologisen kehon juomalla joka päivä vähintään 2 litraa pelkkää vettä, vaan myös asettaa etusijalle nestemäisten elintarvikkeiden( keitot, teetä, Okroshka, maito astiat).

• hyvä lähde lisää nestemäistä ovat kasvikset, joilla ei ole niin paljon rautaa, mutta paljon vitamiineja.
• erittäin hyödyllinen maitotuotteet, jotka ansiosta kalsium, estää raudan imeytymistä suolistossa.
• pitäisi olla mahdollista sisällyttää ruokavalioon elintarvikkeita, jotka auttavat vähentämään hemoglobiini - pähkinöitä, riisiä, papuja, pinaattia, kokojyväleipää, aprikoosit, viinirypäleet, juustoa tofu.

Lisääntynyt hemoglobiini sinun täytyy rajoittaa kulutusta seuraavista tuotteista:

• kalatuotteita, koska ne sisältävät paljon rautaa, vain yksi kalaa päivässä viikolla.
• Lisäksi olisi luopua makeisia ja leivonnaisia, jotka luovat suotuisan ympäristön raudan imeytymistä.
• Ja alkoholi on piristävä vaikutus veren. Siksi ihmiset alkoholin väärinkäyttäjiä on lähes aina vaarallinen koholla hemoglobiinin.

lisätä hemoglobiini ilman lääkkeitä ^

hemoglobiini on suoraan liittyy raudan määrää elimistössä ja välittömästi laskea, kun riittämätön. Jos hemoglobiini ei ole vähennetty jyrkästi, on täysin mahdollista parantaa avulla ravitsemus, syöminen rauta-rikas elintarvikkeita.

• paljon raudan lihatuotteissa, erityisesti naudan-, maksa, tattari, munankeltuainen, mustaa leipää.
• myös paljon rautaa vihreät, porkkanat, pavut, granaattiomena, kaki ja omenat. On toivottavaa yhdistää
• rauta tuotteita tomaatit, appelsiinit, sitruunat ja muut vihannekset ja hedelmät runsaasti C-vitamiinia, koska raudan imeytymistä tapahtuu erityisen tehokas yhdessä tätä vitamiinia.

läsnä ollessa kalsiumia runsaasti elintarvikkeita, kuten maitotuotteita, juustoa, munia ja teen ja kahvin rinnastaminen rautaa, päinvastoin, on estetty, joten se on parasta väliaikaisesti jättää nämä elintarvikkeet tai otettu eri vuorokaudenaikoina. Vähentävät raudan imeytymistä kuin vehnä ja muut viljat, joten älä syö lihaa muroja, leipää ja pastaa, käytä kuin koristeeksi perunoita, papuja, kaalia ja muita vihanneksia.

Perinteiset reseptit lisätä hemoglobiinin

Kansanlääkinnässä on monia menetelmiä, jotka kuvaavat, miten lisätä hemoglobiini ilman apua lääkityksen, ja samalla vahvistaa immuunijärjestelmää.Suosittelemme kokeilemaan helpoin ja suosituin folk resepti, joka koostuu hyödyllisiä tuotteita, joista kukin on varasto vitamiineja ja olennaisia ​​hivenaineita.

• Ota lasillinen kuivattuja aprikooseja, luumuja, rusinoita, pähkinöitä ja hunajaa.
• Peremel kaikki tehosekoittimessa ja lisää mehu kahden sitruunat kanssa kuori.
• Ota 3 rkl päivässä noin kaksi viikkoa.

Hyvinvointi, voimakkuus, tehokkuus ja tunnelma annetaan sinulle.