Inkivääri juo laihtumiseen - reseptejä inkiväärijuomaa varten

Inkivääriä - Itä mauste, joka tuli meille Aasiasta. Ginger tunnetaan täydellinen aine, jota käytetään hoitoon verenkiertoelimistön ja ruoansulatuskanavan, täydellisesti auttaa vilustuminen. Johtuen polttava ja epätavallinen mausteinen maku sitä käytetään monissa kulinaarisia ruokia. Inkivääri syödään raakana, kypsennetty, kuivattiin ja peitattujen, inkivääri juoman valmistamiseen laihtumiseen. Tämä hämmästyttävä kasvi pystyy näyttämään kolesterolia kehosta ja estää muodostumista syöpäsoluja.

Universal

Tämä on suosittu nimi inkivääriä, mikä kertoo paljon. Ensinnäkin inkivääri kykenee:

• nostaa sävyä;
• myrkyllisyyden vähentämiseksi raskaana oleville naisille;
• stimuloi kilpirauhan toimintaa;
• poistaa toksiinit kehosta;
• vahvistaa kehon immuunijärjestelmää;
• selviää allergisten ja ihosairauksien kanssa;
• parantaa verenkiertoa;
• lievittää hammas- ja päänsärkyä;
• alentaa kolesterolia;
• nopeuttaa aineenvaihduntaa ja pienentää painoa.

Torjunnassa ylipainosta

asianmukaisesti valmisteltu juoman inkivääri ja säännöllinen käyttö, se auttaa pääsemään eroon ylipaino. Inkivääri juoma laihtuminen auttaa:

• vähentää ruokahalua ja parantaa ruoansulatusta;
• rasvanpoltto;
• ylimääräisen nesteen poistaminen kehosta;
• tasapaino ruoansulatuskanavassa korkean kuitupitoisuuden vuoksi;
• poistaa toksiinien kehosta.

syystä inkivääri juomaa on suosittu niiden keskuudessa, jotka haluavat saada muodokas muodossa. Jotta saavutetaan merkittäviä tuloksia menettämässä paino, yksi käyttää tätä taikajuomaa ei riitä.On tarpeen vielä:

• syödä kohtalaisesti;
• siirtää enemmän;
• järjestää yhden tai kahden päivän purkauspäivän;
• saa tarpeeksi nukkua.

Mitä tuloksia säännöllisen käytön

1. paino menee hitaasti, mutta ei palauteta, koska todennäköisyys "häiriötä" pienin.
2. Vaikka tulokset eivät ole niin he olivat odottaneet, yleinen terveydentila on parantunut huomattavasti. Luku vedetään ylös, kun ylimääräinen vesi tuotetaan. Koko organismin tilanne on vähentynyt.
3. Et voi tarttua hyvin jäykästä ruokavaliosta. Tarpeeksi luopua makeita ja tärkkelyspitoisia ruokia, ja tulos nähdään kuukaudessa.

Kaikille sen hyödyllisyyttä ja monipuolisuus, inkivääri juoma on vasta:

• ihmiset kärsivät korkeasta verenpaineesta;
• tulehdussairauksiin, joihin liittyy korkea kuume;
• raskauteen ja imetykseen;
• kirroosiin;
• kivesten kanssa sappirakon;
• sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksiin;
• allergisia reaktioita.

kokki

ruoanlaitto juoma inkivääri on omat pikku salaisuuksia, jotka tekevät tätä juomaa on paitsi herkullinen, mutta myös hyödyllistä:

• kuiva inkivääri ei ole yhtä hyödyllistä kuin tuore, mutta erinomainen ruokahalua vähentävää;
• suuria määriä inkivääri voi olla negatiivinen vaikutus maha-suolikanavan;
• valmistettaessa juomaa, älä lisää hunajaa kiehuvaan veteen. Optimaalisen veden lämpötilan pitäisi olla noin 40 astetta;
• lisäämällä mauste( kaneli, kardemumma, sitruuna) täytyy kaataa kiehuvaa vettä.

vinkkejä

1. inkiväärijuomalla on virkistäviä ominaisuuksia, joten se on tarpeen vain aamulla;
2. Syö juo inkivääriä voi olla määränä 1,5-2 litraa päivässä, mutta ei enempää;
3. Tehokas laihtuminen, inkiväärijuoma on paras ottaa 20-30 minuuttia ennen ateriaa. Ja voit ottaa lasillinen juomaa välipalaa sijaan;
4. Tuoretta inkivääriä juurta säilytetään jääkaapissa seitsemän - kahdeksan päivän ajan. Puhdistettua inkivääriä voidaan säilyttää pakastimessa enintään kolme kuukautta;
5. On äärettömän kiellettyä ottaa inkivääriä aspiriinilla, joka laimentaa verta;
6. Inkivääri vain lämpimässä muodossa!

Reseptit ihme teetä laihtuminen

klassinen resepti inkivääri juoman:

Ainekset:

• kaksi kupillista kiehuvaa vettä;
• rkl raastettua inkivääriä;
• sitruunankeltaista mehua;
• rkl hunajaa.

Valmistus:

• raastettu inkivääri laittaa säiliöön ja kaada kiehuvaa vettä;
• anna seistä kymmenen minuuttia;
• lämmin juoma laittaa hunajaa ja lisää sitruunamehua;
• rasvaa juoma ennen käyttöä;
• on mahdollista lisätä annoksia ja valmistaa tällainen juoma termos, koko päivän.
• sopivat täydellisesti paitsi nopeuttaa aineenvaihduntaa, se on hyvä ottaa vilustuminen, jos ei ole lämpöä.

inkivääri juoda minttu:

komponentit:

• inkivääri - 20 g;
• 5 grammaa kanelia;
• hunajaa maun mukaan;
• kaksi lasillista kiehuvaa vettä.

Valmistus:

• ohuita hienonnettu inkivääri( 5-10 viipaleet);
• lisätään sitruuna ja kaneli;
• sekoita ja vaivaa hieman;
• kaada jyrkkä kiehuva vesi;
• -hunaja lisätään jäähdytettyyn seokseen.

Oranssi minttu inkiväärijuoma:

Ainekset:

• yksi litra kiehuvaa vettä;
• pieni minttu;
• lusikka inkivääri taulukko raastettu;
• neljäsosa teelusikallista kardemummaa;
• neljäsosa lasista sitruunamehua;
• neljäsosa lasi appelsiinimehua;
• hunajaa tai sokeria maun mukaan.

Valmistus:

• minttu, murskattu tehosekoittimessa;
• lisää inkivääriä ja kardemummia;
• kaada kiehuvaa vettä;
• vaatii 30-40 minuuttia;
• lisätään sitruunan ja oranssin mehu.

Yksinkertainen inkiväärijuoma:

Ainesosat:

• inkiväärijuuri;
• litra lämpö kuumalla vedellä.

Valmistus:

• ripustaa inkivääriä;
• lisää kuumaa vettä;
• hunajaa, sitruunaa ja muita mausteita voidaan lisätä maun mukaan suoraan kuppiin ennen käyttöä.

Inkivääri kanelilla:

Ainesosat:

• inkivääri - 20 g;
• neljäsosa teelusikallista kanelia;
• sitruunan tai appelsiinimehu - neljäsosa kuppi;
• litra kiehuvaa vettä;
• hunajaa maun mukaan.

Kuinka valmistautua:

• ohuen leikata inkivääriä tuoreen juuren - 5-7 viipaletta;
• lisätä kanelia;
• kaada kiehuvaa vettä;
• annetaan jäähtyä;
• -hunaja lisätään jäähdytettyyn seokseen;
• sekoita ja lisää sitruunamehua tai appelsiinimehua.

inkiväärinjuurta ja valkosipuli:

Ainekset:

• kaksi litraa kiehuvaa vettä;
• yksi tai kaksi valkosipulin kynttä;
• inkiväärijuuri - 20 g;
• teelusikka hunajaa.

Valmistelu:

• kaikki tee osat raastaa;
• kaada kiehuvaa vettä;
• jäähdytyksen jälkeen lisää hieman hunajaa;Käytä
• vain lämpimänä;
• tämä juoma pystyy kostamaan "liueta" rasvaa ilman komplikaatioita ja sivuvaikutuksia;
• valkosipulin tuoksu ei, koska inkivääri "tuhoaa" epämiellyttävän tuoksun. Omenat

inkivääri juomaa omena:

Komponentit:

• 30g inkivääri;
• kymmenen kappaletta pieniä omenoita;
• kaksi kanelitankoa;
• hunajaa maun mukaan;
• viisi litraa vettä.

Kuinka valmistauduta:

• kuorta sitruunankuori pois;
• hieroa inkivääriä juurta hieno raastin;
• omenoita leikattu viipaleiksi;
• kaikki komponentit + kanelitangot lisäävät kiehuvaa vettä;
• keitetään enintään kaksi minuuttia;
• viileä ja lisää sitruunamehua, hunajaa. Inkivääri

inkivääri kahvi:

Ainekset:

• inkivääriä - 20 g;
• jauhettu kahvi - kaksi lusikkaa;
• yksi tai kaksi tähtiä neilikka;
• 400-500 ml vettä.

Valmistelu:

• kahviuha tavanomaisella tavalla lisäämällä neilikkaita;
• anna sen valmistaa 10 minuuttia;
• lisätään raastettua inkivääriä;
• lisää hunajaa.

Kefiiri juoda inkiväärillä ja kanelia:

Komponentit:

• kaneli, paprika - hyppysellinen;
• tl-inkiväärijuuri;
• kuppi jogurtti.

Valmistus:

• jogurtti;
• lisää pippuri, kaneli;
• sekoita ja lisää inkivääri.

Painonpudotus inkiväärijuomalla on yksinkertainen ja miellyttävä.Tärkeintä on syödä säännöllisesti kaikki suosikkijuomat vähintään kolmesta neljään kertaa päivässä ennen aterioita.

Video

Käytettävissä on monia hyödyllisiä vinkkejä "Live Healthily": n inkivääriin: