Kouristukset jalat: syyt ja hoito

Pikemminkin epämiellyttäviä tuntemuksia, jotka näkyvät seurauksena lihaskouristus, yleensä vasikka tuttu lähes kaikille.

Joidenkin - kramppeja jaloissa( myoklonus tai klooniset kouristukset) harvinaisia, toiset, kivuliaita lihaskouristuksia ovat säännöllisiä.Osoitus myoklonus on seurausta toiminnallisia häiriöitä ja ei ole itsenäinen sairaus.

Itse asiassa odottamattomat lihaskontrisoinnit eivät ole huolta. Ahdistusta aiheuttavat syyttömättömät, melko pitkät jatkuvat säännölliset toistot. Lihaskouristukset jaloissa voi ilmetä, kuten idiopaattinen( itsenäisesti syntynyt), oire tai oire on osoitus perus taustalla olevan sairauden.

Miksi jalkani kramppi?

mekanismi ja syyt klooniset kohtaukset ylöspäin ja pohjelihaksiin on identtinen kaikenikäisille ja ilmenee seurauksena rikkomuksia kolmesta osasta:

• vastoin vesi-suola-tasapaino lihassolujen;
  
• pehmeillä kudoksilla riittämättömästi matala verenkierto;
  
• neurologisista häiriöistä.

Kukin näistä tekijöistä voi tapahtua erikseen tai mukana, erilaisia ​​hankittujen tai synnynnäisten sairauksien, eri muunnelmia.

Elektrolyytti patologia - yleisin ehto johtaa Sural kouristuksia ja kramppeja jaloissa. Normaalissa tilassa, reaktio lihaskudosta olevan käytettävissä tietyn jännitteen vaihe ja ekstrasellulaarisen ionin pitoisuudet, luo liikkeen eri suuntiin liikkeen tarvittavan sähkövirran hivenaineita.

erilaisia ​​patologisia prosesseja, jotka johtavat epätasapainoon olennaiset osat provosoida häiriöt lihaksen supistumisen. Suurin ongelma on pulaa pääryhmän elementtejä - kalsium ja natrium yhdisteitä, mikä johtaa kloonisia lihaskouristuksia.

tyypillisin ilmenemismuotoja kohtausten jalat ilmaistaan:

1. 1) Kuivuminen 2. ja 3. asteen, jolloin luodaan edellytykset verihyytymiä, pitoisuuksien vähentämistä natriumyhdisteet plasmassa, joka vaikuttaa myoklonus. Sama tilanne ilmenee voimakas verenvuoto, jossa on jyrkkä lasku kokonaismäärästä verisuonten toiminnan.
   
2. 2) ovat riittämättömiä diureettihoidosta silmukan Henle diureetit ja inhibiittorit erittää arvokkaita mineraaleja - natrium ja magnesiumyhdisteet. Pienentyneen pitoisuuden, joka aiheuttaa kasvun hermoärsytykseen palkokasvit ja luo edellytykset kouristus reaktioita. Tällainen esiintyminen kouristus kouristuksia, yleinen ilmiö keskuudessa muodin laihtumiseen hallitsematon saanti diureetit ja vanhuksilla. Myoklonus nähty yöllä hieman muuttanut kantaansa pohkeen jalkojen kouristukset tai lihasten nykiminen.
   
3. 3) Riittämätön veden ja elektrolyytin hoito - laskimoon verensiirron luo paineiskujen määrä kapillaareja, joka luo elektrolyytti häiriö, joka johtaa kouristus ilmenemismuotoja.
   
4. 4) raskaus - puutteen vuoksi kalsiumia mineraalien kulutuksesta synnytystä lapsen kehitykselle ja aiheuttaa kloonisia kouristuksia nilkka.
   
5. 5) etenemisen maksasairaus( maksakirroosi) - muuttamalla proteiinin veriplasmassa( hypoalbuminemiaa) aiheuttaa turvotusta kudoksissa hydrooppista sydänpussin, kudos keuhkopussin ja vatsakalvon, joka myös edistää muodostumista kaviaaria kohtauksia.
   
6. 6) seurauksena hemodialyysin - anoksian munuainen edistää kerrostumista toksiinien, jolloin liiallinen tuotanto ja kertymistä laktanovoy happo.ja serotoniinin - välittäjäaine

verenkiertohäiriö, pehmytkudoksen

Lisäksi jalkakrampit johtuu näiden patologioiden, minkä vuoksi on huono verenkierto, ja seurauksena esiintyminen kohtauksia.

1. 1) kokonaan tai osittain häiriö verenkierron kudosten aiheuttaa kipua ja kouristus spastinen lihasten supistumisen. Tällaiset patologia, riittämätön verenkierto, pakkoliikkeet ilmenee kehittämisessä nilkan lihaksia seurauksena aineenvaihdunnan häiriöt ja rajoituksista dekstroosia jakelu kudoksessa soluissa.
   
2. 2) suonikohjut oireita myoklonus voi esiintyä muodossa kouristus reaktioiden kaviaaria lihaksia varsinkin kun pitkiä kävelylenkkejä.Ominainen niiden ilmenemismuoto ihmisten keskuudessa, jotka ammatillisen toiminnansa vuoksi joutuvat pitämään pitkään. Sisältää raskaana oleville naisille, joita auttava vatsaontelon paine, jossa on suurentunut verenpainetauti.
   
3. 3) Alhainen verensokeri aiheuttaman nälkään tai hypoglykeemisen tilassa diabeteksessa syy vasikka kramppeja johtuu veren häiriöt raajoissa rikkomisen aiheuttamia kudoksen aineenvaihduntaa.
   
4. 4) patologisia muutoksia että jalka muodossa tasainen jalat rajat - lihasspasmit Syynä on virheellinen jakautuminen kuorman jalat, heikentymisen verenkiertoa ja puristamalla neurovaskulaarisiin nippuja. Se näyttää yleensä, kun käytetään kapeita kenkiä tai kenkiä korkokenkiä.
   
5. 5) tauti Raynaud'n - ominaiset häiriöitä kapillaariverisuonten virtausta suojarefleksit aiheuttaa patologian ja lasku lihasjänteys, tulos - myoklonus. Tällä patologian raajat voimakkaasti reagoivat ilmentymä kylmää ilmaa ja vettä kloonisia kouristuksia.

aiheuttaa kohtausten seurauksena neurologisten häiriöiden

jalkojen kouristukset voi esiintyä myös neurologisia häiriöitä.

1. 1) presynaptisena aiheuttamien sairauksien erilaisia ​​myrkytysten, infektiot, puremista tietyille hyönteisille. D-vitamiinivalmisteen yliannostus aiheuttaa lapsille voimakasta kouristuksen lihasten supistumista.
   
2. 2) Aivojen aivojen häiriöt aiheuttavat myös jalkojen lihaskramppeja. Mukana on jatkuva, sykkivä päänsärky, pistely, vilkkuu silmissä, näön tajunnan.
   
3. 3) Lapset hypertermiakohtauksia monissa tapauksissa, ei sulje pois kouristus ilmenemismuotoja jalkaan vasikoita.
   
4. 4) yleisiin ilmenemismuotoihin kloonisia kouristuksia patologioiden nivelruston - tulos puristus hermosyiden moottorin herniated nikamavälilevyn.

Syyt kramppeja jaloissa öisin

aikana yöunta lihasten toimintaa on paljon pienempi, mutta uni kuumassa huoneessa edistää kertymistä kudoksiin maitohappoa, kaviaaria, edistää ilmentymä tuskallista kloonisia kohtauksia.

tahattomat lihassupistukset voi laukaista suuri kuormitus jalkaan edeltävänä päivänä, tämä on erityisen altis ihmisiä, joilla on verenkiertohäiriöitä, kun on krooninen laskimoiden vajaatoiminta ja valtimoverenvirtaus häiriöt aiheuttaa kudoshypoksiaa ja edistää spastinen ilmenemismuotoja.

aiheuttaa kramppeja jaloissa terveen henkilön

kloonisten kouristukset jaloissa voi altistua täysin terve ihminen.

Takavarikot johtuvat erilaisista syistä:

• , jossa on pitkittyneet, vaikeat lihaskudokset;
  
• kehon pitkittyneen pakotetun paikan seurauksena;
  
• kotitalous- ja ammattikäyttöön liittyvien kuormien vuoksi;
  
• kun koulutusta kylmässä.

spastiselle jalkakrampit tulisi käsitellä ei kevyesti, mutta vakavasti. Koska kouristukset ovat yleisin kuolinsyy, kun lepäävät veteen. Uunissa on jalkojen vasikoilla huomattava lihaskuorma. Lisäksi provosoiva tekijä on kylmä vesi. Ja ei koulutetut lihakset ovat useimmiten alttiita kouristuksia. Kipu-oireyhtymä ja paniikki pelko pahentavat tilannetta.

Mitä minun pitäisi tehdä, kun jalkani kramppiin?

Ensimmäinen asia, kun jalkasi kramppaa, on pudottaa paniikki ja keskittyä.

hengitetään niin paljon ilmaa kuin mahdollista, sukellus, taivuta polvet ja vedä niitä kohti rintaa. Voimakkaasti lukko kädet( yksi kerrallaan), varpaat, vedä, ja niin lähellä kuin mahdollista vetää ne sääriluu, jolloin lukitsematon "alumiinifoliota" vasikka lihaksia.

Tässä tapauksessa jalka toimii vipuna, venyttää lihaskudoksen ja palauttaa sen normaaliin tilaansa.

Jalkahormojen hoito

Jalkojen kohtausten toistuva toisto sekä niiden tehokas hoito edellyttävät lääketieteellistä tutkimusta eriyttämiseksi:

• -elektrolyyttitasapaino;
  
• poikkeukset hormonaalisista sairauksista;
  
• verisuonisairauksien esiintyminen.

Tavallisessa, klassisessa myokloniasimuodossa synkopeiden puuttuessa ja kouristuskohtausten ilmaisemien kouristuskohtausten ilmaantuessa sinun tulee valvoa nesteen saantia. Korvataan se kuumalla säällä kivennäisvesillä.

Nesteen menetystä oksennuksen ja ripulin aikana kompensoidaan Regidronin, Hydrovitan tai vastaavien valmisteiden avulla. Sulje pois lääkkeiden ja diureettien hallitsematon käyttö.

"Mielenkiintoisen tilanteen" naiset, ennaltaehkäisevästi, täydentävät lääkevalmisteiden valitseman kalsiumreservin. Koska lyhyen aikavälin apua kouristuksia kouristuksia jalat käytetään melko yksinkertaisia ​​menetelmiä:

• venyttely nilkan lihaksia kävelyä kärki,
  
• laajentaa jalkaosien selän taaksepäin;
  
• vetää itseensä suuret varpaat;
  
• kuumaa pakkaa vasikoilla;
  
• lihaksen rentoutuminen kevyellä hieronnalla;
  
• on tehokkain menetelmä - jalkasi ravistamalla varovasti vaivaamalla ja simuloimalla.

Lääkkeinä jalkojen kouristuksia varten määrätään magnesiumvalmisteet ja lihasrelaksantit. Lääkäri auttaa valitsemaan lääkkeen ottamalla huomioon yksittäiset ominaisuudet.

punnin 92 kg! Rasva meni 3 kg viikossa! Tätä varten juoin lasin ennen nukkumaanmenoa. ..

Kynsien sieni pelkää tätä tulessa! Jos viileässä vedessä. ..

Varis suonet häviävät muutamassa päivässä!Tarvitsen vain kerran päivässä jalkojesi leviämisen. ..

"Dedovskiy" -menetelmä tupakoinnin lopettamiseksi!7 päivän aikana unohdat savukkeet ikuisesti!