Kuinka määritellä glukoosin taso veressä ja seurata sitä?

Yleensä lääketieteellinen käsite "verensokeritasosta" ei ole yleinen kaupunkilaisten keskuudessa. Ihmiset, joilla ei ole diabetesta yhdessä tai toisessa, eivät ehkä ole tämän indikaattorin edessä, mutta tietää, miten tämä toimii ja miten glukoosin taso veressä vaikuttaa elimistön kuntoon, kaikki, jotka välittävät terveydestään, ovat velkaa.

Ensinnäkin on huomattava, että yli puolet kehomme kuluttamasta energiasta johtuu glukoosin hapettumisesta. Glukoosilla on yleensä keskeinen rooli kehomme elintärkeän toiminnan prosessissa, sillä se on tärkein energianlähde, toisin kuin proteiineja ja rasvoja, pääasiassa rakennustoimintoja. Glukoosin jakaminen ja sen seurauksena koko elimelle tarvittavan energian jakaminen on yksi tärkeimmistä ihmisen kehossa tapahtuvista prosesseista. Koska tämä prosessi voi tapahtua normaalisti, ja se voi olla rikki, vastaavasti ja organismin toiminta riippuu tästä muuttujan arvosta - "verensokerin taso".

Verensokeritaso

Verensokeritasoja on tietyillä alueilla, joita pidetään vertailuarvona asiaankuuluvissa analyyseissä.Kansallinen terveys- ja kliinisten tutkimuslaitos suosittelee tällaisia ​​indikaattoreita:

• 3,3-5,5 mmol / l normaalisti;
• 5,5 - 6,0 mmol / l merkiksi pre-diabeteksestä;
• on 6,1 mmol / l ja enemmän diabeteksen mittauksena.

Lapsilla verensokeritason tulee olla samanlainen pienillä poikkeavuuksilla( normaalin yläraja on yleensä 0,3 mmol / l alempi kuin aikuisilla).On tarpeen tietää, että 60 vuoden iän jälkeen veren glukoosin normin taso nousee 6,38 mmol / l: iin.

Raskaana oleville naisille sallitaan poikkeamat näistä indikaattoreista, jotka liittyvät suoraan niiden fysiologiseen tilaan, hormonaaliseen kuormitukseen ja kehon uudelleenjärjestelyyn. Siksi pitoisuutta 3,3 - 6,6 mmol / l pidetään normin rajoissa. On kuitenkin syytä muistaa, että tämän indikaattorin tarkka seuranta raskauden aikana on tärkeä tehtävä, sillä raskaus voi aiheuttaa diabeteksen puhkeamisen.

Menetelmät sokerin tason määrittämiseksi

On tarpeen valvoa veren glukoositasoa kaikille, jopa täysin terveelle henkilölle, koska mahdollisen ongelman oikea-aikainen tunnistaminen mahdollistaa sen ratkaisemisen, kunnes haitalliset seuraukset ilmenevät. Maailman terveysjärjestö suosittelee testausta joka kolmas vuosi. Jos henkilö pitää itseään riskinä tästä taudista( esim. Ylipaino, diabetesta kärsivät sukulaiset), niin joka vuosi.

Veren sokerin tasoa voidaan määrittää monin tavoin:

• -verinäytteenotto sormesta tai laskimosta;
• -analyysi kuormituksella tai ilman sitä;
• glykoitunut hemoglobiini.

On olemassa kannettavia laitteita( glykometrejä), jotka voivat havaita veren glukoosin nousun, mutta tuloksia on syytä harkita alustavia, karkeita vedoksia. Pienimmän indikaattorin poikkeama normista toiseen suuntaan on toistettava analyysi laboratorio-olosuhteissa.

Normaalin glukoositasapainon säilyttäminen

Tavanomainen ja vahva elin yleensä ilmaisee itsenäisesti. Tämä ei tarkoita, että sinun on ylikuormitettava sitä eikä pidä yllä terveellistä elämäntapaa. Glukoosin konversion mekanismi glykogeeniksi ja päinvastoin on menetelmä verensokeritason ylläpitämiseksi hyväksyttävällä tasolla. Tämä prosessi mahdollistaa kehon reagoivan alhaisiin veren glukoosipitoisuuksiin tai päinvastoin suurempaan nopeuteen.

Kaikki poikkeamat normaalista: veren sokerin määrän väheneminen tai kohoaminen - rikkoo elintärkeän elintärkeän toiminnan prosessia.

Hyperglykemia, normaalikriteereinä

Korkeampi glukoositaso, joka ylittää sallitun 5,5 mmol / l, esiintyy reaktiona elintarvikkeiden saantiin, erityisesti runsaasti hiilihydraatteja. Lyhytaikainen korkea indeksi ei ole vaarallinen elimistölle, mutta jatkuvasti korkealla sokerilla veressä, äärimmäisen epämiellyttävät oireet ilmestyvät. Osittain koska kohonnut verensokeri on yksi diabeteksen tärkeimmistä merkkeistä.

Joskus hyperglykemia kehittyy reaktioksi vakavaan stressiin( aivohalvaus tai sydänkohtaus) tulehdusprosessien tai jatkuvien infektioiden taustalla.

Klassiset oireet kohonneista veren glukoosipitoisuuksista ovat liiallinen jano, usein virtsaaminen ja laihtuminen. Näiden oireiden takia havaitaan myös väsymystä, näön hämärtymistä, kuivaa ihoa, kutinaa ja muita.

Hypoglykemian vaara

Älä ajattele, että vain kohonnut glukoositaso on ihmiselle vaarallinen edellytys. Henkilö kunto, kun veren glukoosi laskee alle 3,3 mmol / l, on vaarallista monille elimille, mutta erityisesti aivoille.

Merkitty heikkous, huimaus, vapina raajoissa, tietoisuuden pilkkoutuminen - kaikki nämä ovat hypoglykemian merkkejä.Usein henkilö muuttuu liian inhottavaksi tai aggressiiviseksi, pelkoa ja ahdistusta havaitaan. Tavallisiin hypoglykemian fysiologisiin oireisiin kuuluvat epänormaali sydämen rytmi, ihon vaaleus, nälkä, lisääntynyt paine. Kaikki nämä merkit viittaavat siihen, että veren glukoosi on normaalia alhaisempi ja henkilön tilanne vaatii välittömiä toimenpiteitä.

Kolme hypoglykemian astetta on erilainen:

• on lievä - jossa henkilö pystyy auttamaan itseään;
• raskas - kun henkilö ymmärtää hänen tilansa, mutta ei voi auttaa itseään;
• -hypoglykeeminen kooma on tajunnan menetys, joka johtuu veren glukoosin kriittisesti alhaisesta tasosta.