Ruokavalio Pegano psoriasilla

Diet Pagano- erikoisruokavaliota suunniteltu ehkäisyyn ja ihosairauksien hoidossa ja puhdistaa kehon myrkkyjä ja epäpuhtauksia.

Diet John Pagano: Pohjimmiltaan viitteitä ^

John Pagano - amerikkalainen lääkäri, joka on kirjoittanut puhdistus ruokavaliosta. Hänen mukaansa ihon purkaukset johtua liikaa myrkkyjä, joten he tarvitsevat voidakseni nostaa luonnollista ruokaa ja oikea ravinto.

ydin ruokavalio John Pagano psoriasis on luoda sietämätöntä haitallisten aineiden olosuhteet: 70% ruokavalion pitäisi koostua oleviin tuotteisiin emäksinen, ja 30% - ruokia, luoda happamuus.

myös Pagano ruokavalio puhdistaa ihoa ja vaikuttaa suolen kudoksen läpi, joka parantaa aineenvaihduntaa ja pilaa ruokahalua.

tärkein ominaisuus Pagano ruokavalion psoriasiksen hoidossa on, että se koostuu kahdesta vaiheesta: ensimmäinen vaihe on parannettu puhdistus, ja kiinnittää toisen tuloksen ja parantaa vastustuskykyä.

Joissakin tapauksissa kannattaa käyttää ruokavalio Dr. Pagano:

• psoriasis ja ekseema;
• akne ja post-akne;
• ihottumaa ja kutinaa;
• Akne ja akne.

Onko terapeuttisia ruokavaliota Pagano psoriasiksen ja ekseeman

On erittäin tärkeää tietää, että usein aiheuttaa ihon sairauksia on epäterveellinen ruokavalio ja käytön haitallisten rasvaisia ​​ruokia - näitä elintarvikkeita ruokavaliosta Pagano akne, ihottuma ja psoriasis on ehdottomasti kielletty. Kun kropassa runsaasti vitamiineja, ulkonäkö vaurioiden vähentää merkittävästi, ja pian he häviävät kokonaan.

Mitä tuotteita käytetään ruokavalion psoriaasin Pagano:

• hedelmät;
• Vihannekset;
• Vilja;
• Meijerituotteet;
• Vähärasvainen lihoja ja kaloja
• teetä ja kahvia;
• Mehut;
• Yrttiteet;
• vihreät;
• lesitiiniä.

kielletty käyttöä savustettuja tuotteiden, rasva- ja paistettuja ruokia ja makeisia.

Pagano Ruokavalio psoriasis: valikkoon, pöydän, erityisesti kliinisten ravitsemus ^

säännöt terapeuttisen ruokavalion Pagano:

• Ruoka on parasta kuumana tai ruoanlaittoon;
• Muista käyttää rakeisen lesitiiniä 1 rkl.l.kolme kertaa päivässä;
• Mineral vesi tulisi olla emäksinen, se on parasta juoda "Essentuki №4" tai "Bordžomi";
• voi yhdistää yhden aterian lihaa ja sitrushedelmiä.

Pagano Ruokavalio psoriasis:

valikon kunnolla navigoida valmistelussa ruokavaliota, voit hyödyntää tätä esimerkkivalikko:

• aamiaista tuorejuustoa ja kuivatut hedelmät soseet;
• Lounaaksi juoda teetä ja syödä hedelmiä salaattia;
• Lounas kanakeitto ilman perunaa, ja hapankaali;
• iltapäivän välipala hedelmä hedelmä juoma;
• Ehtoollinen salaattia tuoreita vihanneksia ja palanen kana.

Pagano Ruokavalio: pöytä

tuotteet

Katso	sallittu	valmistuksessa kielletty
Juomat	kamomilla teetä, infuusioiden salvia tai mullein	alkoholia, mehua tomaattia, kahvia, limonadit
Maitotuotteet	suolaton juusto, jogurtti, rasvaton maito tai jogurtti	rasvaisia ​​ruokia, jäätelöä
Oil	Kaikenlainenkasviöljyt	Margariini ja voirasvaan
	keitettyjä kananmunia ja korkeintaan kolme kertaa viikossa	Munakkaita ja munakokkelia
	Liha Siipikarja ja laiha lampaanliha kahdesti viikossa	hanhi, sianlihaa, ankka,vasikanliha, makkarat, nakit, makkarat
Hedelmät ja	banaaneja marjoja, omenia, kypsä persikat, meloni, kiivi, sitrushedelmät, viinirypäleet, aprikoosit, taatelit, viikunat	luumut, mustikat, luumut, mansikat, mitään herukoiden, mansikoiden
Vihannekset	Sienet, kurkut, kaali, sipulit, punajuuret, kurpitsa, kesäkurpitsa, valkosipuli, oliivit, vihreät pavut	paprika, tomaatti, munakoiso ja peruna
Vilja ja jauhot	durum pastaa, villiriisiä, leseet, vehnä, kaurahiutaleita, tattari, hirssi, leipätäysjyväviljaa	Hiiva leivontaan, suurimot, valkoinen leipä ja valkoinenKuva
Kala	kampela, taimen, lohi, tonnikala, siika, sardiini, ruijanpallas, ahven	Seafood grillattua kalaa

Apple ruokavalio Pagano

Ennen päälavalle, pitäisi puhdistaa suoliston avulla kolmipäiväisen ruokavalio:

• Paasto juomalasin vettä, johon on lisätty sitruunamehua;
• Tunnin saa aamiaiseksi omena, syödä niitä voi olla mikä tahansa määrä päivän aikana;
• Yöllä juoda 2 rkl.l.oliiviöljyä.

Reseptit ravinnon Pagano

kyljykset Resepti:

• kierre 300 g kalkkunafilee, sekoita munat ja mausta Solim;Making
• helmet, paprika täytetyt alkuun;
• pyöriä murskattu tilli ja raastettua porkkanaa;
• höyrytetty 20 minuuttia.

hedelmäsalaattia resepti:

• Leikkaa meloni lihaa, persikat ja banaanit;
• Mix, kaada vähärasvainen jogurtti.

uuniomena Resepti:

• Poista ydin omenoista ja luun he täytettyä 1 tl. .hunaja, ripottele kaneli;
• paista mikroaaltouunissa täydellä teholla 5-7 minuuttia.

tuloksia, lausuntoja ja suosituksia lääkäreiden lääketieteen ruokavalion Pagano ^

seurauksena Pagano ruokavalio onnistuu pidentää remissiojakso ja päästä eroon ihovaurioita vain 1-2 viikkoa, koska hyvä puhdistus tapahtuu jo alustavassa vaiheessa, koska omenat. Tällä hetkellä voi pahentaa punoitusta, asteikot näyttävät, mutta pian kulkee, ja iho muuttuu puhtaaksi.

ehkäisy psoriaasin ruokavalio on tärkein sääntö, koska laatu ja tuotteiden koostumus riippuu ihon kuntoa.

Vinkkejä siitä, miten välttää psoriaasin paheneminen avulla ruokavalio:

• Vältä stressaavia tilanteita;
• vaatteita pehmeää kudosta;
• hieman enemmän olla ulkona, jotta aktiiviseen elämään;
• Ennen lääkitystä käänny lääkärin puoleen;
• hoitavat ihoa.

Lääkärit ruokavaliosta Pagano:

Alexander, 33 vuotias, ihotautilääkäri:

«Psoriaasipotilailla kärsivät usein maksasta, joten ihmiset joilla on tämä tauti on ehdottomasti kielletty paistettu ja rasva aterioita. Yleisesti ottaen uskon Pagano sähköjärjestelmää on erittäin tehokas, koska kiinni oman teorian »

Maria, 38 vuotias, ihotautilääkäri:

"Peganon menetelmä on osoittautunut parasta muutama vuosi sitten, ja sen jälkeen monet lääkärit ovat nimittäneet hänet potilaalleen, mukaan lukien minä.Ainoa negatiivinen on kolme päivää omenoilla, joita kaikki eivät kestä, joten usein ihmisten on aloitettava uudelleen. "

Galina, 43, ihotautilääkäri:

" Kaikissa ihosairauksissa sinun on seurattava ruokavaliota: haitallisen ruoan syöminen pieninä määrinä voi nopeastivaikuttaa ihoon »