Ensiapu pyörtyä.Sairauden syyt ja oireet
Syyt pyörtyminen voivat johtua erilaisista syistä, kuten:
- liian nopea muutos vartalon asentoa;
- kehon väheneminen( kova ruokavalio, anemia);
- tuntee voimakkaita tunteita ja / tai stressiä;
- lämpö- tai auringonsäteily;
- sydämen rytmihäiriöt;
- -tautiin tai tiettyjen lääkkeiden ottamiseen.
pyörtymistä saattaa olla, toisaalta, vaikea diagnosoida, ja toisaalta - tulevat syistä hengenvaarallisia. Riippumatta siitä, oletko pyörtynyt yhden tai useamman kerran, sinun on ehdottomasti kysyttävä lääkäriltä.
-synkronoinnin oireet esiintyvät pääsääntöisesti seisovassa asennossa. Tätä tapahtumaa voi edeltää:
- huimaus;
- lämmön tuntemus tai käsien hikeä;
- pahoinvointi;
- letargia;
- -pisteitä ennen silmiä.
Kuinka määritellä, onko lähistöllä oleva henkilö heikentynyt? Sinun pitäisi olla varovainen, jos huomaat hänestä:
- vaalea kasvot;
- : n syanoosi( sining);
- kylmä hiki otsaan ja temppeleihin.
Koska aikana pyörtyminen lihakset kieltäytyä työstä, ihmiset eivät voi vastustaa painovoimaa ja laskee. Siksi, jos huomaat, että puoli joku voi pian menettää tajuntansa, yrittää reagoida nopeasti ja ei anna potilaalle saada lasku vammoja.
ensiapua pyörtyminen Tärkeintä - ei tukahduttaa mies, sillä hänen lihakset rentoutuvat, mikä voi johtaa lakkaamatta kielen hengitysteissä.Myös uhri voi tukahduttaa oksennuksen.
Mutta ensin tehdä yksinkertaisia manipulointeja, jotka voivat nopeasti palauttaa potilaan tunteen, jos heikkoa tapahtui vähäisistä syistä.Aseta uhri selällään ja jalkansa laittaa lavalle( esim taitettu peitto), antaa verenkiertoa aivoihin. Poista sitten vaatteet, jos se häiritsee normaalia hengitystä( paita kaulus, rintaliivit).Tihuttaa Ihmiskasvoinen kylmällä vedellä, mutta älä anna mitään suun( hän hukkui).Jos uhri ei palauta, mutta hengittää, pyydä ambulanssia ja käännä potilas sivulle. Voit tehdä tämän seuraavasti:
- Aseta yläraajat uhrin vartaloa pitkin.
- Aseta alemmat raajat yhteen.
- Päästä polville puolelle, jonka aiot kääntyä uhrin yli.
- Kädensija, joka on lähimpänä sinua, suorista 90 asteen kulmassa ruumiin suhteen ja sitten taivuta kyynärliitoksessa ja ohjaa siten raajaa ylöspäin.
- Vedä toisella kädellä potilaan rintakehää ja aseta kämmentä poskelle( pään pitäisi näyttää suunnassasi).
- Sitten taivuta alaosaa, joka on kauempana sinusta, polviliitoksesta, kohdista suuntaasi ja kiinnitä jalka ja aseta se jalan alle, joka on lähempänä sinua.
- Kääntäkää myös uhrin rungon sivulle, vetämällä kiinteät raajat suuntaan.
- Joten yläosassa oleva jalka on taivutettava oikeaan kulmaan lonkan ja polvinivelen kohdalta.
- Heitä potilaan pää takaisin avataksesi hengitystiet.
- Peitä henkilö, jolla on lämmin peitto, vaikka huone( tai ulkona) ei ole kylmä.Sairauden vuoksi verenkierto hidastaa, mikä voi johtaa hypothermiaan.
- Tarkasta säännöllisesti uhrin hengitys. Jos pysähtyy, tee keinotekoinen hengitys ja välillinen sydänhieronta.
- Ei ole väliä missä puolella uhri on. Poikkeus on raskaana olevat naiset( joilla on havaittavissa oleva mahalaukku).Niitä pitäisi aina kääntää vasemmalle.
- Jos häviäjä ei palaa tietoisuuteen yli 30 minuuttia, se tulee kääntää toiselle puolelle.
- Tajuuden palautumisen jälkeen potilaan on väsynyt jonkin aikaa. Kun se on helpompaa, voit antaa kuppi kahvia tai teetä.
Mitä ihmettä, joka tuntee pyörtymisen alkamisen?
Ihmiset, jotka eivät sokeudu ensimmäistä kertaa, oireet tuntevat sen loukkaavalta. Sitten uhrilla on muutama sekunti valmistautua. Miten? Tämä riippuu paljolti tilanteesta, jossa olet.
- Jos mahdollista, oletetaan kallistuvan asennon.
- Jos lähistöllä on toinen henkilö, pyydä häntä korvaamaan jalkojesi jotain - niin että alaosat ovat korkeammat kuin pää.Ihannetapauksessa avustajan pitäisi olla kanssasi muutama minuutti, kunnes olet kokonaan palautunut.
- Jos et voi makaamaan seisomaan asentoon, jätä jalat mahdollisimman korkealle ja taivuta hieman. Tässä aiheuttaa, yritä nousta varpaisiin ja rasittaa lihakset jalat ja pakarat. Tuloksena on eräänlainen lihaspumppu: veren kiirehtiä takaisin sydämeen ja sieltä - aivoihin.
- Jos mahdollista, yltäkää kämmenet rintatasolla( paras sormesi yhdistää lukkoon) ja yritä sitten venyttää ne.
- Jos olet tilanteessa, joka ei salli suorittaa edellä mainitut vaiheet, yritä hitaasti saada yhden polven, teeskennellen saat parempia kengännauhat, ja sitten hitaasti muuttuvat polven ja "oikea" toinen pitsiä.Polvista nouskaa hyvin sujuvasti.
Miten synkopeiden estäminen?
- Juomaan runsaasti nesteitä: 3,5 litraa talvella ja 5-6 litraa kesäisin.
- Vie aina pieni vesipullo.
- Jos sinulla on alhainen verenpaine, säännöllisesti salivate ruokaa.
- Ja mikä tärkeintä - välttää tilanteita, jotka aiheuttavat pyörtyminen, erityisesti tukkoinen ja ahtaissa paikoissa.
tiedät kaiken pyörtyminen: miten tunnistaa sitä, antaa ensiapua ja estää toistuvia kohtauksia. Kuten huomaatte, mikään monimutkainen ei ole, sinun täytyy vain muistaa muutamia vinkkejä ja reagoida nopeasti hätätilanteessa. Toivotamme pysyä terveenä ja täynnä energiaa!