Eteeriset öljyt laihtuminen

edut eteeriset öljyt luultavasti tietää kaiken: ne ovat yleensä lisätään naamarit hiusten ja ihon, mikä tekee niistä hengitettynä hoitoon hengityselinten sairauksia jneTei myös käyttää painon.

Onko laihtumiseen eteeriset öljyt: myytti vai todellisuus, hyötyä tai haittaa kehon ^

eteerinen öljy - tämä aromaattinen sekoitus nestemäisiä aineita, jotka tuottavat laitokset. Ne yleensä sisältävät paljon vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka pystyvät tunkeutumaan syvälle ihoon ja parantaa verenkiertoa, joten estereitä käytetään usein hieronta selluliittia ja rasvakertymiä.

Mitä eteeriset öljyt edistävät laihtuminen:

• ykkösenä tuulettaa greippi: haju se vähentää ruokahalua ja nopeuttaa aineenvaihduntaa;
instagram viewer
• Tilli, sypressi ja inkivääri polttavat rasvasoluja;
• mustapippuria öljyä aktivoi aineenvaihduntaa, mikä on tärkeää laihdutus;Esterit
• sitruunaruoho, mandariini, mirhamia ja patchouli voidaan kiristää ihoa välittömästi sen jälkeen, kun laihtuminen;
• Juniper ja rosmariiniöljyt poistavat kuonaa ja myrkkyjä;
• Esterit ruusu, neroli, geranium, bergamotin ja jasmiinin voidaan nostaa sävy aikana ruokavaliota.

Kaikki nämä lajikkeet voidaan käyttää joko yksitellen tai laihtumiseen eteeristen öljyjen seos, ja täällä on sopivasti yhdistää esimerkiksi kukka sekoita ainoastaan ​​samanlaiseen tai sitrushedelmien aromeja ja tuoretta tuoksuu harmoninen vain sama. Eteeriset öljyt

laihtumiseen ja selluliitti sovelletaan seuraavasti:

• kääriminen;
• hierontaan;
• Inhalaatioille;
• aromaterapiaan;
• Pyyhkeiden käyttö;
• Kylpyammeet.

eteeriset öljyt laihtuminen paitsi nopeuttaa rasvan palamista, mutta myös vaikuttaa positiivisesti useisiin järjestelmiin elimistössä: sydän- ja verisuonitaudit, hermostunut, verenkierron ja imusuonten. Ne ovat usein määrätty aromaterapiaa erilaisissa sairauksissa, mutta silti eettereitä vasta niille, jotka ovat lähekkäin verisuonia tai yksittäisiä intoleranssi.

Ennen aloittamista kääreeseen tai hieronta, sinun täytyy käydä suihkussa ja puhdista iho huolellisesti ja tehdä testi allerginen reaktio, joka aiheuttaa ilma pienelle alueelle sisäpuolella ranne. Jos ihottuma ei näy 20 minuutin kuluttua, voit jatkaa.

eteeriset öljyt laihtuminen ja parantaa verenkiertoa: reseptejä käyttää kotona ^

sauna eteeriset öljyt laihtuminen

Riittää päivittäin kylpy seoksella saada vastaava vilkkaus ja päästä eroonselluliitti:

• laimennetaan 1 kg suolaa veteen, lisäämällä maitoa ja 3 tippaa mandariini tai greippi esteri;
• Olemme vessassa 15-20 minuutin ajan.

wrap eteeriset öljyt laihtumiseen

pohjimmiltaan tämä menettely on lisätä verenkiertoa vaikutuksesta korkean lämpötilan ja käytetyn öljyn:

• Heat haluttu osa jojobaöljy vesihauteessa, lisäämällä siihen tahansa suosikki esterit;
• Voitele lonkat ja vatsa, kääritty polyetyleenikalvoon;
• Teemme tämän vasta 1:00;
• Me pestään, käymme istuntoja päivässä.

Hunaja Wrap laihtumiseen eteeriset öljyt

päästä eroon muutaman senttimetrin lantion ja vyötärön, sinun täytyy käyttää tätä reseptiä sekä edellinen:

Esilämmitys

• hunaja, lisäämällä siihen Cypress esterit, appelsiini, greippi, ja rosmariini( 3 tippaa);
• Hoidamme ongelma-alueita. Eteeriset öljyt

laihdutus kylpy

Tämä seos puhdistaa kehon myrkkyjä, vähentää ruokahalua ja auttaa voittamaan kylmä:

• yhdistettiin 1 litraan vettä pisaroiden 3 esterit kataja, santelipuu ja sitruuna;
• Tuloksena oleva liuos kasteli säännöllisesti kivet. Eteeriset öljyt

sisäänpäin laihtumiseen

Tämä menettely on suositeltava niille, jotka haluavat vähentää cravings ruokaa ja nopeuttaa laihtuminen:

• Sekoita tahansa esterin( 3 tippaa) emäksen: hunajaa, jogurttia, hyytelö tai kasviöljyä( 1 kuppi);
• Hyväksytty päivittäin.

Aromaterapia eteeriset öljyt laihtumiseen

Ne, jotka ovat öljypoltin, tarjoaa joitakin sopivin laihtuminen ja stressin vähentäminen öljyt:

• Mint;
• orgaani;
• Valerian;
• Sitrushedelmät.

eteeriset öljyt laihtumiseen

vatsan poistaa rasvaa kippaa vatsan, on suositeltavaa kotitekoinen kuorinta eteeriset öljyt:

• laimennetaan pienellä määrällä vettä 3 rkl.l.merisuolaa, lisätään 5 tippaa esterit greippi, ylang-ja mandariini;
• Mahanpoisto 10 minuutin ajan;
• Me peseytymme, käymme istuntoja joka 2. päivä.Kataja eteerinen öljy

laihtumiseen

kataja öljyä voidaan käyttää seuraavasti:

• Liitä aromalampu;
• Pyyhi selluliittia vastaan.

kaneli eteerinen öljy laihtumiseen

Cinnamon esteri on tunnettu niin hyvin kuin mahdollista parantaa verenkiertoa käärimisen aikana:

• Kuumenna lasi hunaja, eetterin lisäys siihen kaneli( 5 tippaa);
• Käsittele ongelma-alueet kietovat päälikalvoa ja vahvistaa peiton alla puoli tuntia;
• Huuhtele.

oranssi eteerinen öljy laihtumiseen

Kuten kaikki sitrushedelmiä, oranssi esteri voidaan käyttää mitä tahansa menettelyjen, mutta joilla ei ole mahdollisuutta saada öljypoltin tai hieronta voi käyttää tätä reseptiä:

• 10 öljypisaroiden liukenee 100 ml: aan kuumaa vettä;
• Kostuta liina liuoksessa, pistä se vatsalle;
• Pidä jäähtyä, toista kaikki 3-4 kertaa.

cedar eteerinen öljy laihtumiseen

esteri Cedar käytetään useimmiten aromaterapia kylvyssä, tai anti-selluliitti hieronta:

• 10 ml manteliöljyä sekoitettiin 10 tippaa Cedar esteri;
• Massia aiheuttavat ongelmat 15 minuuttia päivässä.

bergamottiöljyä laihtumiseen

bergamotti esteriä käytetään seuraavissa tapauksissa:

• päällinen;
• Inhalaatioille;
• hierontaan.

Mikä eteeriset öljyt laihtuminen tehokkainta: arvostelut, vinkkejä laihtumiseen tulokset ^

lääkärit eivät suosittele sekaantua koostumuksen antamista eteerisiä öljyjä sisällä, sillä se voi aiheuttaa negatiivisen reaktion organismin, ja etenkin voi juoda sen puhtaassa muodossa. Muille menettelyjä, nämä kasviuutteiden ovat erittäin hyödyllisiä ja auttaa selviytymään paitsi ylipainoinen, mutta myös stressiä.

arviota laihtumiseen eteeriset öljyt lukijoillemme:

Olesya, 23 vuotta:

«En kääri kanelilla eetterillä ja hunajaa kuukaudessa, ja todella auttoi! Selluliitti on mennyt, ja 3 kiloa kadonnut Erityisruokavaliot, mutta pysyn oikea ravitsemus »

Valentina, 29 vuotias:

«Mitä en yrittänyt poistaa rasvaa vatsa käyttäen hangata - auttoi ole erityisen selvästi, mutta iho synnytyksen jälkeenkiristynyt hyvin. Uskon, että kaikki nämä hierontaa ovat tehokkaita vain silloin, kun henkilö syö terveellistä ruokaa pikemmin kuin makeisia ja pikaruokaa, jota rakastan hyvin paljon ja anna itseni syödä niitä pari kertaa viikossa »

Marina, 37 vuotias:

"Olin onnistunut voittamaan selluliittia käärimällä se useilla eettereillä.Anna kestää useita viikkoja, mutta tehokkaasti »