Sooda laihtuminen

Harvat ihmiset ymmärtävät, ettäettä useimmat tavalliset sooda on tehokas laihtuminen, joten se on hyödyllistä kaikille, jotka haluavat laihtua nopeasti. Laihtumiseen

käyttämällä sooda ruoka: mikä on luonteeltaan ja käyttää ^

hydraattia laihtumiseen soveltaa monella ruokavalion, kuten on arvokasta rasvanpolttoa kudoksen ominaisuudet:

• myrkkyjä ja kuona, kun sitä käytetään sen sisällä juoman;
• Parantaa hikoilu, mikä poistaa ylijäämä kertyneen nesteen.

Lisäksi sooda pehmentää tulehdus suuontelossa, ja vähentää mahalaukun happamuutta, ja poistamalla närästys.

Niille, jotka ajattelevat, että laihdutus avulla sooda voi päästä eroon liikaa paino ilman ruokavalioon, on ahdistava seikka: valkoinen jauhe ei edistää nopeutetun rasvan palamista kerroksia, mutta täydellä teholla, sinun täytyy rajoittaa ruokavalio ja vähentää kalori sisältöä.

On toivottavaa, että valikko mukana elintarvikkeita, kuten vähärasvaista lihaa ja kalaa, maitopohjaiset juomat, vihannes- keitot ja tuoreita vihanneksia, hedelmiä, vihreää teetä, yrttejä, marjoja ja viljan puuroa. Saavuttaa parhaat tulokset, kaikki rasva, makea, savustettu ja marinoitua ruokaa olisi jätettävä.

leivinjauhetta ruokavalio: Onko mahdollista ottaa

Soda on pitkään käytetty hoitoon närästys, ja huolimatta ole kovin miellyttävä maku, viime aikoina juomia se aktiivisesti mukana ruokavalio ravitsemus-ohjelma. Miten käyttää ruokasoodaa laihtuminen:

• ruoanlaitto juoda siitä;
• Lisää kylpyammeisiin;
• Suolojen supistukset;
• valmistukseen käytetyt pensaikot vastaan ​​selluliittia.

sooda ruokavalio: viitteitä, kontraindikaatiot, reseptit ^

Merkinnät sooda ruokavalio:

• käyttäminen ruokavalion ja halu menettää 10 päivää asti 10 kg;
• Selluliitti;
• Vasta tiukan ruokavalion;
• Mahalaukun happamuus;
• Lisääntynyt ruokahalu.

Vasta käyttöön sooda kylpyjä ja juomat:

• Raskaus ja imetys;
• Ihosairaudet;
• Alhainen mahahappo;
• Sairaalatut haavat;
• Allergia sooda;
• Onkologiset kasvaimet.

Soda Laihdutus:

Tämä juoma juoma resepti tarpeen juoda joka aamu paasto tiukasti viikon:

• 200 g puhdasta lämmintä vettä lisätään 1/6 tl. .sooda;
• Juominen.

sitruunasoodaa ja laihtumiseen

on kolme vaihtoehtoa käyttää sitruunasoodaa:

• syö päivittäin paasto 1 sitruunan, huuhtele suu sooda ratkaisu;
• 200 g vettä, lisäämällä sitruunamehua, ja sitten huuhtelu suussa;Paasto
• juoda lasin vettä, johon on lisätty 1/5 tunnin ajan. L.sooda ja 20 minuuttia ennen lounasta - sitruunamehulla.

Ruokavalio sooda Ruokavalio:

resepti kiihtyi rasvaa polttava ruokavalio on usein käytetty kahteen sooda. Jokin niistä ei tule käyttää yli kaksi viikkoa, jotta ei loukkaantunut vatsaan. Kuten

sooda juoma laihtumiseen:

• joka aamu paasto juoda 200 g vettä, joka oli esiliuotettu 3,2 g natriumhydroksidia;Vihreä
• makeuttamatonta teetä aamiaisella lisäämällä 2 g sooda ja juoda.

Bath soodalla Diet

päästä eroon selluliitista, on suositeltavaa ottaa sooda kylpy 2-3 kertaa viikossa:

• Tavanomainen kylpy, jossa on vettä 37 astetta, lisätään 500 g leivinjauhetta;
• Käytämme vesimenetelmiä 20 minuutin ajan.

Hankaa ruokasoodaa ruokavalio

Voit valmistaa useita sävellyksiä ruokasoodaa päästä eroon selluliitista ja rasvaa talletukset. Niitä suositellaan käytettäväksi 2 päivän välein.

Reseptit:

• 2-3 rkl.l. Sooda kasvatti lämpimän veden. Hieromme ongelma-alueita 10 minuutin ajan;
• Sekoita 3 rkl.l.kaurajauhoja, 1 rkl.l.soodaa ja 1 tl.kanelijauhetta. Lisätään vettä, käytämme sitä tarkoituksella;
• Pieneen osaan suihkugeeliä lisätään 1 rkl.l.soodaa ja vähän hunajaa, käytämme kuten edellä olevissa resepteissä.

Soda ja merisuola laihtumiseen

näiden kahden komponenttien avulla voidaan torjua selluliitti ja ylipaino, jos ne lisätään kylpyyn:

• vettä, kaada 300 g merisuolaa ja sooda;
• Olemme vessassa 20 minuuttia.

Soda ja inkivääri laihtumiseen

kylpyammeet tällaisella koostumuksella lisätä verenkiertoa ja auttaa pääsemään eroon kiloa:

• lisätä kylpyyn 200 g epsomskoy sooda ja suola ja 1 rkl.l.inkivääri;
• Valehdellaan neljänneksellä tunnilla.

Soda ruokavalio Neumyvakin

professori ja lääketieteen tohtori suosittelee kahta vaihtoehtoa laihtuminen soodalla:

• Kylpyyn merisuolalla ja ruokasoodaa;
• 20 minuuttia ennen aamiaista ja illallista juoda juomaa lasillisesta vettä ja 1 tl.sooda.

sooda vaikutus laihtuminen: arvostelut lääkäreiden ^

termi "sooda ja laihtuminen" liittyy yhä enemmän monet ravitsemusterapeutit yhtenä, ja paljon positiivisia arvioita internetissä ne, jotka ovat jo onnistuneet kokeilla edellä mainittuja menetelmiä, sanoi, että he todellaovat tehokkaita.

kylpyammeet sooda Ruokavalio: arvostelut lääkäreiden

paitsi web-käyttäjille, mutta lääkärit olivat nopeita jakaa mielipiteensä laihdutus avulla sooda:

Alina, 33 vuotias, ravitsemusterapeutin:

«Soda todella auttaa vähentämään painoa, mutta vain sillä ehdolla,että henkilö noudattaa ruokavaliota tai asianmukaista ravitsemusta. Jos tuolloin sen käytön tai hyväksymisestä kylpyjä mennä ja syödä rasvainen ruoka ja makeisia, niin ei vaikutus ei, ellei suoliston »

Tatiana, 39 vuotias, gastroenterologist:

« haittaa ihmiselle voi vain sooda jauhe, kutensuurempi emästen pitoisuus. Jos hänen ennalta laimennetaan vedellä, se vain tuo etuja: se vähentää happamuutta närästys, vähentää ruokahalua, poistaa haitalliset aineet »

Olga, 30 vuotias, ravitsemusterapeutin:

« Sillä on pitkä soodavesi on suosittu ravitsemusterapeutit usein määrätä sen niille, joka ei voi voittaa liiallista painoa joihinkin ruokavalioihin. Sama pätee kylpyammeet ruokasoodaa: ne ovat tehokkaita, mutta ne on otettava ainoastaan ​​jos vähäkalorista ruokavaliota »