Kasvojen lihasten lataus: hudu ja kasvot kotona( videolla)

Kasvojen lihaksia on paljon erilaisia, mutta tässä artikkelissa puhutaan voimisteluista Hadun tekniikassa.

Tämän tyyppistä latausta pidetään tehokkaimpana ja se on erinomainen vaihtoehto lääketieteellisille toimenpiteille ja kosmeettisille tuotteille. Tämä tekniikka on ainutlaatuinen, sen toiminta on ensisijaisesti suunniteltu käsittelemään kasvojen ja kaulan lihaksia.

Tämä voimistelu on hieman erilainen kuin muut samanlaiset sarjaa harjoituksia, mutta sitä kutsutaan tehokkain, koska se auttaa saavuttamaan toivottuja tuloksia lyhyellä aikavälillä.Kun teet näitä harjoituksia, saat nuoremman kasvot ihon, eräänlainen kasvojen nostaminen, kauniit kasvot soikea, jopa ominaisuuksia.

Muista katsoa videon:

Tämä monimutkainen sisältää kolme tärkeää näkökohtaa:

• Jos tällaiseen harjoituksia kohonnut vauhdilla, on aktiivisesti edistänyt kasvolihasten;Voimistelu antaa aktiivisen veren virtaaman kasvojen lihaksille;
• Tällainen lataus vaatii riittävän määrän liikuntaa.

viimeinen näkökohta ei ole täysin yllättävää, koska sarja harjoituksia keksi mies, joka on kehittynyt paitsi käyttää kasvoille, vaan koko kehon. Kasvohoidon lataaminen on vain pieni osa koko joukosta harjoituksia, joiden tarkoituksena on parantaa kehoa kokonaisuutena. Mutta lataaminen kasvoille on tullut erittäin suosittua naisille, jotka haluavat nuorentaa kasvojen ihoa.

Varoitus Video:

helppous toteutuksen ja korkean suorituskyvyn tämän maksun on tehnyt erittäin suosittu, hyvän tuloksen tämän monimutkaisen tarjoaa ihana vaihtoehto uusin kirurginen kehitystä, saavutuksia kosmetiikan ja lääketieteen. Tämä tarkoittaa, että tähän mennessä ihmiset yrittävät muuttaa ruumistaan ​​kehonsa voimasta johtuen eikä keinotekoisten häiriöiden kautta.

Kuinka käyttää tätä voimistelua oikein? Säännöt ja tärkeät ohjeet parhaista tuloksista.

Olemme jo puhuneet siitä, että tämä voimistelu tuli hyvin suosittu naisten keskuudessa, sillä nämä harjoitukset auttavat säätämään kasvojen ja kaulan lihaksia. Mutta on tarpeen kiinnittää riittävästi huomiota täsmälliseen tarkkuuteen ja tarkkuuteen kunkin harjoituksen suorituksessa.

Tämä tekniikka erottuu muun muassa alkuperäisen lähestymistavansa ansiosta. Itse itsenäisesti jokainen harjoitus on täysin täynnä ja kehittänyt koko kompleksin, minkä vuoksi ei ole toivottavaa tehdä mitään henkilökohtaisia ​​muutoksia monimutkaisiin, seuraukset eivät ehkä ole kovin hyviä.Esimerkiksi kasvojen rasvakerros voi muuttua liian pieneksi, minkä seurauksena kasvoista tulee liian ohuita ja näyttävät olevan loppuneet. Jos suoritat Hadin tekniikan oikein, tuloksena tulee tarpeeksi nopeasti.

Ennen kuin aloitat voimistelun, sinun on lämmitettävä kasvosi lihaksia. Tätä varten venyttää kasvot ja purista sitten. Voit venyttää sen - avata suuhun ja puristaa - hyvin puristamme silmämme poskia ja kulmakarvoja vastaan. On tarpeen yrittää tuntea niin paljon kuin mahdollista kasvojen lihaskudokset ja lämmittää niitä.Voimistelu

kasvot tekniikan HUD:

• Siirrä kulmakarvat ylös ja alas, kuten paheksua ja ihme vähitellen kiihtyvällä vauhdilla;
• Teemme rotta kasvot, ensin ilkeä, ja sitten kaunis;
• Me äänemme äänen "wow" tai "wow";

• Siirrä oikealle ja vasemmalle huulillesi;
• Me venyttämme ja puristamme silmät ja sienet, ikään kuin haluamme pelotella peiliä ja kääntää päämme. Vähitellen tempoa tulisi lisätä.Teemme kasvojen venyttämisen, taivutamme alaspäin, sitten toistamme, vain jo ylöspäin ja sivuille.

Yksityiskohtaisemmin näet videon videokasvatuksen suorituskyvyn tekniikan.