Päivän aika ja testauksen tarkkuus

Biologinen vuorokausirytmi on yksi ihmisen kehon tärkeimmistä biorytmeistä.Hän on kaikkein tutkittavin ja hänen täytyy ennen kaikkea ottaa huomioon opiskellessaan hänen organisminsa työtä ja hänen kykyjään.

Kiinalaiset tiedemiehet ja lääkärit tuottivat tuhansia vuosia sitten ihmisen kehossa tapahtuneiden prosessien rytmin, jonka rikkominen johtaa patologiaan.

On todettu, että jokaisella elimellämme on optimaalinen kohta( sen erityinen aika) voimakkaimmasta toiminnasta ja tällä hetkellä se on haavoittuvin.

Tämä harjoitus mahdollisti oikea-aikaisten vaikutussuunnitelmien kehittämisen hoitotarkoituksiin. Käytettiin myös erikoisneuloja, savukekoteloita cauterisoitumiseen ja akupainanta.

Kiinassa kehitettiin erityinen laite optimaalisen ajan määrittämiseksi chen-tszu-hoidon ( akupunktio) : lle.

Ihmiskehossa tunnistettiin 5 tärkeintä ja 12 olennaista "elintä" niiden funktionaalisen toiminnan yleisyyden mukaan.

Arvokkain lausunto oli, että kaikki elimet ovat toisiinsa yhteydessä ja vaikuttavat toisiinsa. Esimerkiksi maksasairaus vaikuttaa sydämen toimintaan, verenkiertoon, joka vuorostaan ​​vaikuttaa ruoansulatukseen jne.

Elinsairaus muodostaa "ketjukaistan" organismin vuorovaikutuksen sekvenssissä - niiden rytmin.

Tämä vaihtoehto vaihtoehtoinen lääketiede kehittyy nyt menestyksekkäästi.

Näytti siltä, ​​että sinun on otettava lääkettä optimaaliseen aikaan positiiviselle vaikutukselle sairaalle keholle eikä "3 kertaa päivässä teelusikallisessa".

Ranskassa äskettäin järjestetyssä kansainvälisessä symposiassa monet mietinnöt huomauttivat, että tällainen lähestymistapa parantaa merkittävästi hoitovaikutusta ja antaa merkittävän taloudellisen vaikutuksen - tarvitaan vähemmän lääkkeitä.

Samanlaisia ​​tutkimuksia ja lähestymistapoja hoitoon käytetään nyt balneoterapiassa, mutahoito, fysioterapia ja muut terapeuttiset hoidot.

Päivän aikana vaihtelee kehon lämpötilaa, valtimopaineita ja muita fysiologisia toimintoja.

• Ruumiinlämpötila mitataan kahdesti päivässä - 10 ja 18 tuntia.18 tunnin kuluttua se saavuttaa enimmäismääränsä.

• Sydämemme reagoi fyysisesti fyysiseen aktiivisuuteen 13-14 tuntia, jolloin ruoansulatusjärjestelmä( lounas) on tavallisesti lastattu.

• Maksimi verenpainearvot on merkitty 16-20 tuntia.

• 6 - 12 tunnissa ihmisen visuaalisten analysaattorien excitability ja lability ovat korkeimmat.

• Aamulla kehon herkkyyttä kylmälle on kasvanut. Tämä on otettava huomioon kylmässä kovetuksessa - ensimmäinen käsittely on parempi aloittaa iltapäivällä ja käyttää niitä sitten aamulla.

• Herkkyys korkeille lämpötiloille on aamulla alempi.

• Fyysisen aktiivisuuden vaikutuksesta sydämen lyöntin maksimisykkeessä havaitaan 13-14 tuntia. Tänä aikana jopa korkeasti koulutetut urheilijat eivät aina voi näyttää "ohimenevää" standardia olympialaisissa, totesi puolaiset tiedemiehet. Kello on epäedullinen koulutukselle ja kilpailulle.

• Kesto 13-14 tuntia keho reagoi huonosti sekä hierontaan että korkeisiin lämpötiloihin, esimerkiksi saunaan ja erilaisten parantumishierteiden vastaanottamiseen.

• Päänahan lämpötilan vaihtelut toistavat sisäisen lämpötilan päivittäiset vaihtelut ja raajojen ihon lämpötilan vaihtelut siirretään vaiheessa 180 astetta. Kehon sisällä ja pinnalla olevien lämpötila-rytmien välinen ristiriita on tunnettu kronobiologi Yu. Ashoff selittää muutokset pintaverenkierrossa, johon lämmönsiirto ruumiin sisäalueilta sen pinnalle riippuu.

• Silmän valoherkkyys saavuttaa maksimaalisen herkkyyden auringonlaskun jälkeen ja auringonnousun aikana pimeässä sopeutumisessa merkittävästi vähenee.

• Lihasvoiman päivittäiset vaihtelut ovat myös elpymisen ja laskun kausia. L. Ya. Glybiini määritteli, että korkeammat lujuusarvot havaitaan 5, 12, 16, 20 ja 24 tuntia ja alemmat 2, 9, 14, 18 ja 22 tuntia. Toisin sanoen tutkija totesi vuorokauden aikana indikaattoreiden 2 tunnin vaihtelut.

• Dynamometristen muutosten käyrän huippu on 15-18 tuntia ja lasku - 3-6 aamulla.

• Korkein kolesterolitaso on 18 tuntia ja pienin - 24 - 12 tuntia vähintään 6 am.

• Maksimi glukoositaso kirjataan 18 tunnissa ja 24 tunnissa, ja vähimmäisarvo 6 ja 12 tunnissa.

perusteellisia tutkimuksia MV Berezkina osoittivat, että yksittäiset fysiologinen, hormonaalista, hematologisten ja biokemialliset parametrit on selvä päivittäinen käyrä, rytmi ominaisia ​​tietyn iän, sukupuolen, elämänrytmin ja ilmeisesti chronotype henkilö.

Kuitenkin yksittäiset parametrit jokaista terve ihminen voi olla tiettyyn aikaan ylittää ylä- tai ala-arvojen yleisesti hyväksyttyjen normien arvoista, joita ei aina ilmaisemaan taudin kehossa.

tutkija päättelee, että on aika kehittää toimeentulon kronogrammi sääntöjä toteuttamaan keskeisiä indikaattoreita ja niiden käyttö klinikoilla ja sairaaloissa. Ja jokaiselle vuorokaudenajan( aamulla, päivällä, illalla ja yöllä) olisi sen kronogrammi, lääkäri voi tehdä indikaattorien vertailua toiminnan organismin sisällä päivittäin vaihtelut.

On myös aika kehittää standardeja jokaiselle ikäryhmälle, sukupuolelle ja ennen kaikkea kunkin henkilön kronotyypille.

Kaikki ovat tietoisia tarpeesta tarkistaa erytrosyyttien sedimentaatioaste( ESR) sairauksissa. Kuitenkin tärkeä diagnostinen arvo ovat ainoastaan ​​eroja ESR 18 ja 12 tuntia, ja suurin lasko havaittiin 15 tuntia.kirjataan suurin punasolujen määrä, joka osoittaa veren viskositeetin 18 tuntia ja 3 aamulla klo minimiarvot ESR.

on myös päivän välillä indikaattorit valkosolujen määrä, joka illalla tunnin joskus ylittää normaalin yläraja, ja käytännössä lääkkeen on tunnusomaista, että läsnä tulehduksellisten prosessien kehossa.

Ei ole merkityksetöntä, mitä -kellonaika lämpötila on kasvanut. Czech lääketieteellinen tutkimus 3. Gail osoitti, että virustaudit lämpötila nousee eniten illan tunteina, ja bakteeri - aamulla.

Huomautettiin, että naisilla ja miehillä on ero päivässä maksimi- ja vähimmäislämpötilan välillä.Suurimmat erot olivat 13-14, 16 ja 18 tuntia.

«Leikkii kellon" - pysyvä Kesäaika ja talviajan maamme - johti siihen, että rytmiä koko kehon saada pois tavallista hinnat. Mikä myös vähentää immuniteetti, lisääntynyt alttius vilustuminen, pahenemista kroonisten systeemiset sairaudet( sydän-, hengitys-, hermoston ja hormonaalista järjestelmät).

riippuvuus veriparametrien auringon heijastuu antiikin ja modernin kiinalaisen lääketieteen, moderni tutkimus vahvisti Japanin( Maki takata) ja venäläiset tiedemiehet( N. Schultz).